Ηράκλειο: 11oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Εύκολο ριζότο με φασολάκια, αρακά και δυόσμο

22.10.2025, 20:16

Τα υλικά και η εκτέλεση

Εύκολο ριζότο με λαχανικά. Αρωματικό καλοκαιρινό ριζότο με φασολάκια, αρακά και δυόσμο.

Υλικά

  • 1 ματσ. φρέσκο δυόσμο
  • Λίγο ανθό αλατιού
  • 3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ. βούτυρο
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • ¼ φλ. λευκό ξηρό κρασί
  • 2 φλ. ρύζι αρμπόριο
  • 1½ ζωμό κότας
  • 2 φλ. κατεψυγμένο ψιλό αρακά
  • 200 γρ. κατεψυγμένα ψιλά φασολάκια
  • 50 γρ. παρμεζάνα ψιλοτριμμένη
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Στραγγιστό γιαούρτι για το σερβίρισμα

Εκτέλεση

  • Καθαρίζουμε τα φύλλα δυόσμου και τα χτυπάμε στο γουδί με το αλάτι, να πολτοποιηθούν.
  • Ρίχνουμε 1 κ.σ. ελαιόλαδο και συνεχίζουμε την πολτοποίηση μέχρι να αποκτήσουμε μια ομοιογενή πάστα.
  • Ζεσταίνουμε σε μια μικρή κατσαρόλα το υπόλοιπο ελαιόλαδο και 1 κ.σ. βούτυρο, μέχρι να λιώσει, και σοτάρουμε το κρεμμύδι για 4–5 λεπτά να μαλακώσει.
  • Ρίχνουμε το ρύζι και ανακατεύουμε να λαδωθεί και να γίνει διάφανο για 1–2 λεπτά.
  • Σβήνουμε με το κρασί.
  • Μόλις εξατμιστεί το κρασί, προσθέτουμε 1 φλιτζ. ζωμό και ανακατεύουμε μέχρι να εξατμιστεί και να στεγνώσει το ρύζι.
  • Συνεχίζουμε κατά αυτό τον τρόπο ρίχνοντας 1 φλιτζ. ζωμό τη φορά.
  • Μετά από 10 λεπτά προσθέτουμε τον αρακά και τα φασολάκια και συνεχίζουμε τη διαδικασία με το ζωμό μαγειρεύοντας για 10 λεπτά επιπλέον, μέχρι το ρύζι να είναι al dente.
  • Καρυκεύουμε με αλάτι και πιπέρι και αποσύρουμε το σκεύος από την εστία.
  • Εκτός φωτιάς, ενσωματώνουμε το υπόλοιπο βούτυρο, την παρμεζάνα και το πέστο δυόσμου.
  • Ανακατεύουμε και αμέσως μοιράζουμε το ριζότο σε ρηχά πιάτα.
  • Γαρνίρουμε το κάθε πιάτο με μία κουταλιά γιαούρτι το οποίο θα λιώσει με τη ζέστη του φαγητού και θα μετατραπεί σε κρέμα.
  • Τρίβουμε πιπέρι και απολαμβάνουμε.

Πηγή: argiro.gr

  • Το ριζότο παρασκευάζεται με φρέσκο δυόσμο, φασολάκια και αρακά για καλοκαιρινή γεύση.
  • Αρχικά, σοτάρουμε κρεμμύδι σε ελαιόλαδο και βούτυρο, προσθέτουμε ρύζι και σβήνουμε με κρασί.
  • Προσθέτουμε ζωμό σταδιακά, μαγειρεύοντας μέχρι το ρύζι να είναι al dente, και ενσωματώνουμε τα λαχανικά.
  • Σερβίρουμε με γιαούρτι και παρμεζάνα, προσθέτοντας πιπέρι για επιπλέον γεύση.
πριν από 48 λεπτά
Ελλάδα

Θεσσαλονίκη: Νεαρός έπεσε σε χαράδρα στο Ασβεστοχώρι

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 57 λεπτά
Κρήτη

Ρέθυμνο: Το εντυπωσιακό εκκλησάκι του Αγίου Αντωνίου που βρίσκεται μέσα σε ένα μοναδικό φυσικό τοπίο (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ηράκλειο

Γέργερη: Μαζική συμμετοχή και φέτος στα «Αποκριγιώματα στο Ρούβα»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Κόσμος

Νετανιάχου: «Διανύουμε πολύ περίπλοκες και δύσκολες ημέρες, παραμένουμε σε επαγρύπνηση»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ηράκλειο

Κόκκινος Πύργος: Η έντονη θαλασσοταραχή ξερίζωσε αλμυρίκια από την παραλία (φωτογραφίες)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ελλάδα

Κυψέλη: «Με κακοποίησε στα 7 μου», αναφέρει η κόρη του 64χρονου που επιχείρησε να βιάσει 25χρονη ΑμεΑ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ελλάδα

Θύμα άγριου ξυλοδαρμού έπεσε μια 25χρονη από τον σύντροφό της

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Υγεία

Νηστεία: Πότε μειώνει τη χοληστερόλη και πότε παχαίνει

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Style

Κατερίνα Παπουτσάκη: «Δε μου αρέσει να παρακολουθούν τη δουλειά μου τα παιδιά μου» (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Οικονομία

Φορολογικές δηλώσεις: Ποιοι πρέπει να υποβάλουν για πρώτη φορά

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →