Ηράκλειο: 19oC

Φακές με πράσα και δεντρολίβανο

28.03.2025, 20:30

Δείτε τη συνταγή

Μια λίγο διαφορετική ιδέα για το παραδοσιακό ελληνικό φαγητό. Τα πράσα χαρίζουν γλύκα στις φακές ενώ το δεντρολίβανο τους δίνει ξεχωριστό άρωμα.

Υλικά
Μερίδες: 4

  • 250 γρ. φακές ψιλές
  • 3 μέτρια πράσα, κομμένα σε λεπτές φέτες
  • 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε φετάκια
  • 2 φύλλα δάφνης
  • 1 κουτ. γλυκού ρίγανη ξερή, τριμμένη
  • 2 κλωνάρια φρέσκο δεντρολίβανο, ψιλοκομμένο ή 2 κουτ. γλυκού ξερό, καλά κοπανισμένο
  • 2 κουτ. σούπας ξίδι από κόκκινο κρασί
  • 90 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

  • Για να ετοιμάσουμε τις φακές με πράσα και δεντρολίβανο, σε μια φαρδιά κατσαρόλα ζεσταίνουμε 60 ml από το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε τα πράσα για περίπου 10 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς και να ροδίσουν.
  • Προσθέτουμε τις φακές, το αλατοπίπερο, τη δάφνη και ανακατεύουμε απαλά για 1 λεπτό, μέχρι να λαδωθούν καλά.
  • Ρίχνουμε 1 λίτρο νερό και βράζουμε για 30 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν οι φακές και να εξατμιστούν τα περισσότερα υγρά.
  • Σε ένα μικρό τηγάνι ζεσταίνουμε το υπόλοιπο ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά και σοτάρουμε το κρεμμύδι με το σκόρδο και το δεντρολίβανο για περίπου 3-4 λεπτά και τα αδειάζουμε στις φακές.
  • Προσθέτουμε τη ρίγανη, το ξίδι, ανακατεύουμε και σερβίρουμε.
  • Συνοδεύουμε με ζεστό προζυμένιο ψωμί και μαλακή, πικάντικη φέτα.

Πηγή: gastronomos.gr

πριν από 7 λεπτά
Καιρός

Σφοδρή καταιγίδα πλήττει αυτήν την ώρα την Αττική – Βροντές και κεραυνοί συνοδεύουν το σκηνικό

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 λεπτά
Ελλάδα

Απόπειρα βιασμού 16χρονης στον Πύργο: Ελεύθεροι αφέθηκαν οι δύο ανήλικοι

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 λεπτά
Υγεία

Αυτό το εμβόλιο προστατεύει από το έμφραγμα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 16 λεπτά
Style

Συνταγή: Kρέπες γεμιστές με μοσχαρίσιο κιμά (μπιλιντζίκ)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 18 λεπτά
Ελλάδα

Νέο Ηράκλειο: Aνήλικοι πιάστηκαν στα χέρια έξω από σχολείο – Σοκάρει το βίντεο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 27 λεπτά
Κρήτη

Χανιά: Στο πρώην στρατόπεδο Μαρκοπούλου μετακομίζει η λαϊκή αγορά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 27 λεπτά
Ελλάδα

Νέο πακέτο ενισχύσεων ύψους 56 εκατ. ευρώ στους κτηνοτρόφους

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 34 λεπτά
Style

Αστρολογία: Tα ζώδια που φροντίζουν πάντα τους φίλους τους

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 41 λεπτά
Ελλάδα

Σαλαμίνα: Στο φως της δημοσιότητας το ηχητικό ντοκουμέντο από τη στιγμή της δολοφονίας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 47 λεπτά
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Δύο μέρες αναβλύζουν λύματα στην παραλιακή και κανείς δεν ενδιαφέρεται

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →