Ηράκλειο: 16oC

Γεμιστές πιπεριές

13.06.2024, 1:58

Ένα νόστιμο γεύμα μόνο με 3 υλικά

Αυτή η υπέροχη συνταγή απαιτεί μόνο τρία υλικά: πιπεριές, αυγά και τριμμένο τυρί. Είναι η ιδανική επιλογή για ένα πλούσιο πρωινό γεύμα ή σνακ, το οποίο μπορείτε να προετοιμάσετε εύκολα και γρήγορα.

Υλικά

  • 4 μεσαίες πιπεριές, οποιουδήποτε χρώματος
  • ¼ κουταλάκι του γλυκού αλάτι, χωρισμένο
  • ¼ κουταλάκι του γλυκού πιπέρι, χωρισμένο
  • 8 μεγάλα αυγά
  • ¼ φλιτζάνι τριμμένο τυρί
  • Ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιανδρο για γαρνίρισμα (προαιρετικά)

Οδηγίες

  1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 200°C. Καλύψτε ένα μεγάλο ταψί με αντικολλητικό χαρτί ψησίματος.
  2. Κόψτε τις πιπεριές στη μέση, από το κοτσάνι προς τα κάτω. Αφαιρέστε τα σπόρια και τις ίνες. Τοποθετήστε τις πιπεριές στο ταψί με την κομμένη πλευρά προς τα πάνω και πασπαλίστε με κουταλάκι του γλυκού αλάτι και πιπέρι η κάθε μία.
  3. Ψήστε τις πιπεριές για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, βγάλτε το ταψί από το φούρνο και σπάστε από 1 αυγό μέσα σε κάθε πιπεριά. Πασπαλίστε με το υπόλοιπο ¼ κουταλάκι του γλυκού αλάτι και πιπέρι και από πάνω προσθέστε ½ κουταλιά της σούπας τυρί σε κάθε πιπεριά.
  4. Ψήστε για άλλα 15-20 λεπτά μέχρι να σφίξουν τα ασπράδια των αυγών.
  5. Πασπαλίστε με ψιλοκομμένο κόλιανδρο για περισσότερο άρωμα πριν το σερβίρετε (προαιρετικά).

Πηγή: enikos.gr

Διαβάστε επίσης:

Βραβεύτηκε ο Όμιλος Καράτζη από τον Οργανισμό Λιμένος Ηρακλείου

Το Cretaone.gr στο 7ο «Εν Πλω 2024» – Δείτε φωτογραφίες από τη γιορτή της θάλασσας

Πως επηρεάζει την Κρήτη η χρεοκοπία του γερμανικού ταξιδιωτικού κολοσσού FTI

πριν από 22 λεπτά
Υγεία

Χάστε 4 κιλά και ρίξτε χοληστερόλη και σάκχαρο σε λιγότερο από 2 μήνες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Style

Συνταγή για μακαρονοσαλάτα με σολομό

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Υγεία

Αυτή η συνήθεια βοηθά στην απώλεια βάρους μετά τα 50

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Κόσμος

Έκρηξη σε εργοστάσιο στο Τενεσί: «Δεν υπάρχουν επιζώντες», ανακοίνωσε η αστυνομία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Style

Καταγγελία σε βάρος γνωστής Ελληνίδας influencer – Δεν επιστρέφει ρούχα αξίας 2.500 ευρώ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Υγεία

Καρκίνος παχέος εντέρου: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Κρήτη

Χανιά: Στο «σκοτάδι» παραμένουν οι κάτοικοι στον Γαλατά – Χωρίς ρεύμα στους δρόμους

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ελλάδα

Σοκαριστική μαρτυρία 14χρονου που έπεσε θύμα bullying στο σχολείο – «Ήταν 7 άτομα κι εγώ μόνος μου» (Βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ταξίδια

Οι νέοι κανόνες που ισχύουν για τα ταξίδια από αύριο Κυριακή 12/10

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Κρήτη

Κρήτη: Συνελήφθη 32χρονος ως ο διακινητής των 13 μεταναστών που εντοπίστηκαν νότια της Γαύδου

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →