Τα σταυρωμένα πόδια δημιουργούν πίεση στο πυελικό έδαφος
Ειδικοί αποκαλύπτουν ότι η στάση «σταυροπόδι» δεν είναι όσο ακίνδυνη φαίνεται με την πρώτη ματιά.
Οι γιατροί λένε ότι μια τέτοια συνήθεια μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο σώμα και να προκαλέσει την ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών.
Οι ειδικοί εξηγούν ότι το να κάθεσαι για μεγάλες χρονικές περιόδους με το ένα πόδι σταυρωμένο πάνω από το άλλο συμπιέζει τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που οδηγεί σε στασιμότητα του αίματος. Αυτή η διαδικασία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης κιρσών, ειδικά σε άτομα με προδιάθεση για φλεβικά προβλήματα.
Επιπλέον, τα σταυρωμένα πόδια δημιουργούν πίεση στο πυελικό έδαφος, η οποία επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία των πυελικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένης της ουροδόχου κύστης και των εντέρων. Η συνεχής πίεση μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, επιδεινώνοντας τη γενική υγεία σας.
Υπάρχει η άποψη ότι αυτή η θέση διαταράσσει επίσης τη στάση, αυξάνοντας το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και στους μύες της πλάτης. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους περνούν πολύ χρόνο καθισμένοι.
Οι γιατροί ανά τον κόσμο προτρέπουν σε απλή αλλαγή της θέσης σας, που θα βοηθήσει στην αποφυγή πολλών πιθανών προβλημάτων, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στη μείωση του στρες στα εσωτερικά σας όργανα.
Πηγή: pronews.gr

Δημοφιλή
Μια υπόκλιση αμοιβαίου σεβασμού στο Ηράκλειο - Το νόημα της τιμής σε μια κίνηση
Τουρκία: Ανατροπή με τον θάνατο της οικογένειας τουριστών στην Κωνσταντινούπολη
Καταιγίδες και ισχυροί άνεμοι από αύριο 26/11 – Προ των πυλών η κακοκαιρία Adel και στην Κρήτη
Κλειστά τα σχολεία αύριο σε περιοχή της Ελλάδας λόγω κακοκαιρίας - Δείτε την ανακοίνωση
Ηράκλειο: Επιπλέον 30.000 κυβικά νερού άρδευσης ανά ημέρα φέρνει η νέα μονάδα της ΔΕΥΑΗ (βίντεο και φωτογραφίες)
Ηράκλειο: Θρήνος για τον πρόωρο χαμό της αγαπητής Άννας μητέρας τριών παιδιών
Τελευταία ευκαιρία για χιλιάδες Κρητικούς για να....σώσουν τα οικόπεδα τους!
Σκηνές πανικού σε κηδεία: Η νεκρή άρχισε να χτυπά το φέρετρο!
Αναπάντεχες εκπλήξεις έρχονται σε 3 ζώδια μέχρι το τέλος του Νοεμβρίου