Sushi, signature rolls, ιαπωνικά cocktails και fusion δημιουργίες από τον chef του MasterChef στο νέο γαστρονομικό hot spot του Ηρακλείου
Το Gohan είναι η νέα άφιξη που συζητούν όλοι οι φίλοι της γαστρονομίας στην Κρήτη. Το νέο ιαπωνικό εστιατόριο στο κέντρο του Ηρακλείου, με την υπογραφή του chef Παντελή Κουτράκη, άνοιξε τις πόρτες του και υπόσχεται να αλλάξει τα δεδομένα στην τοπική εστιατορική σκηνή.
Στεγασμένο στο ισόγειο του ibis Styles Heraklion Central, στη συμβολή των οδών Αγίου Τίτου και Κορωναίου, το Gohan συνδυάζει την αυθεντική ιαπωνική κουζίνα με σύγχρονες τεχνικές, τοπικά υλικά και μια φιλοσοφία που δίνει έμφαση στη λεπτομέρεια.
Gohan: Η νέα πρόταση στην ιαπωνική κουζίνα της Κρήτης
Σε μια πόλη που τα τελευταία χρόνια εξελίσσεται γαστρονομικά, το Gohan έρχεται να καλύψει ένα σημαντικό κενό. Δεν πρόκειται απλώς για ένα ακόμη sushi restaurant, αλλά για έναν χώρο που φιλοδοξεί να προσφέρει ολοκληρωμένη εμπειρία ιαπωνικής κουζίνας.
Η minimal αισθητική, οι καθαρές γραμμές και η ατμόσφαιρα που παραπέμπει σε σύγχρονα ιαπωνικά εστιατόρια δημιουργούν το ιδανικό σκηνικό για όσους αναζητούν κάτι διαφορετικό στο Ηράκλειο.

Παντελής Κουτράκης: Από το MasterChef στο πρώτο του εστιατόριο
Πίσω από το εγχείρημα βρίσκεται ο Παντελής Κουτράκης, γνωστός στο ευρύ κοινό από τη συμμετοχή του στο MasterChef. Η τηλεοπτική εμπειρία αποτέλεσε σημαντικό σταθμό στην πορεία του, όμως το Gohan αποτελεί την προσωπική του γαστρονομική έκφραση.
Η αγάπη του για την ιαπωνική κουζίνα και η πολυετής ενασχόλησή του με τις τεχνικές και τη φιλοσοφία της αποτυπώνονται σε κάθε πιάτο του μενού, όπου η αυθεντικότητα συνδυάζεται με δημιουργικές επιρροές και τοπικά προϊόντα.

Το μενού του Gohan: Sushi, bowls και ιαπωνικές γεύσεις με κρητικό χαρακτήρα
Το μενού χωρίζεται σε δύο βασικές κατηγορίες: sushi και ζεστά ιαπωνικά πιάτα. Η φιλοσοφία του chef βασίζεται στην προσαρμογή αυθεντικών ιαπωνικών συνταγών στα δεδομένα της κρητικής αγοράς, χωρίς να αλλοιώνεται ο χαρακτήρας τους.
Treats & Salads: Το ιδανικό ξεκίνημα
Οι επιλογές που ξεχωρίζουν περιλαμβάνουν:
- Χοιρινά Gyoza με miso, 15 μπαχαρικά και σάλτσα yakiniku
- Γαρίδες Frita με yuzu και καραμελωμένο φυστίκι
- Pop Κουνουπίδι με μαγιονέζα λάιμ και furikake
Πιάτα που συνδυάζουν τραγανές υφές, έντονες γεύσεις και αυθεντικές ιαπωνικές τεχνικές.
Bowls & Grill: Comfort food με premium υλικά
Ανάμεσα στις δημοφιλείς επιλογές βρίσκονται:
- Carbonara Udon με pancetta, πεκορίνο και ζωμό
- Wagyu Bowl με furikake και τραγανό panko
- Australian Wagyu A5 στη σχάρα με fleur de sel και σάλτσα yakiniku
Πρόκειται για πιάτα που παντρεύουν τη σύγχρονη comfort κουζίνα με την ιαπωνική γαστρονομική παράδοση.

Τα signature rolls που ξεχωρίζουν
Το sushi αποτελεί βασικό πυλώνα του Gohan, με μεγάλη ποικιλία από nigiri, maki και signature rolls.
Nigiri
Οι επιλογές περιλαμβάνουν:
- Σολομό με μέλι miso
- Λαβράκι με yuzu kosho
- Tuna Toro
- Wagyu
Signature & Uramaki Rolls
Ανάμεσα στα πιο δημοφιλή πιάτα του καταλόγου βρίσκονται:
Beef Wagyu Roll
Αγγούρι, αβοκάντο, μαγιονέζα τρούφας, σουσάμι και σάλτσα yakiniku.
Ebi Salmon Roll
Γαρίδα tempura, σολομός flame, αβοκάντο και spicy mayo.
Crazy Crispy Salmon
Τάρταρ σολομού, αβοκάντο, αγγούρι και tobico.
Spicy Tuna Roll
Τόνος, kimchi, τραγανό κρεμμύδι, shiso και wasabi sauce.

Τα επιδόρπια που ολοκληρώνουν την εμπειρία
Η γλυκιά πλευρά του Gohan περιλαμβάνει:
- Brulee Matcha με yuzu και πιπέρι sansho
- Παγωτό με τραγανό ρύζι, μέλι, τζίντζερ και μάνγκο
- Bites from Japan, την επιλογή του chef
Τα επιδόρπια ακολουθούν τη φιλοσοφία του υπόλοιπου μενού, προσφέροντας ισορροπία ανάμεσα στην ιαπωνική παράδοση και τη δημιουργικότητα.
Gohan Bar: Ιαπωνικά spirits, sake και signature cocktails
Το Gohan δεν λειτουργεί μόνο ως εστιατόριο αλλά και ως σύγχρονο cocktail bar με έντονες ιαπωνικές επιρροές.
Η λίστα περιλαμβάνει:
- Ιαπωνικά whiskies
- Premium gin από την Ιαπωνία
- Sake
- Signature cocktails εμπνευσμένα από το Τόκιο και την ιαπωνική κουλτούρα
Ξεχωρίζουν τα Meguroni, Akai Hana, Tokyo Paloma και το μη αλκοολούχο Sakura.
Παράλληλα, η wine list δίνει έμφαση σε κρητικούς παραγωγούς, ενισχύοντας τη σύνδεση του εστιατορίου με τον τόπο του.

Προσιτές τιμές για μια premium γαστρονομική εμπειρία
Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα του Gohan είναι η σχέση ποιότητας και τιμής.
Οι επιλογές ξεκινούν από 3 ευρώ και φτάνουν έως 15 ευρώ για τα premium signature rolls, προσφέροντας πρόσβαση σε υψηλού επιπέδου ιαπωνική κουζίνα χωρίς υπερβολικό κόστος.

Γιατί το Gohan αξίζει να μπει στη λίστα σου
Το Gohan δεν είναι απλώς ένα νέο εστιατόριο. Είναι ένα ολοκληρωμένο γαστρονομικό project που συνδυάζει αυθεντικές ιαπωνικές γεύσεις, δημιουργικότητα, ποιοτικές πρώτες ύλες και σύγχρονη αισθητική.
Με την υπογραφή του Παντελή Κουτράκη, το νέο ιαπωνικό εστιατόριο στο Ηράκλειο έχει ήδη αρχίσει να κερδίζει τις εντυπώσεις και αποτελεί μία από τις πιο ενδιαφέρουσες νέες αφίξεις στην κρητική εστίαση για το 2026.
Αν αγαπάς το sushi, την ιαπωνική κουζίνα και τις νέες γαστρονομικές εμπειρίες, το Gohan είναι ένας προορισμός που αξίζει να ανακαλύψεις στο κέντρο του Ηρακλείου.
Δείτε φωτογραφίες από το χώρο του εστιατορίου:



Δημοφιλή
Πέτρος Φιλιππίδης: «Αν αθωώσετε την καταγγέλλουσα θα προσφύγουμε στον Άρειο Πάγο» ξεκαθάρισε ο Μιχάλης Δημητρακόπουλος στη δίκη
Ισραήλ: Ο Νετανιάχου καταγγέλλει «κλοπή εκλογών» και στρέφεται κατά των αραβικών κομμάτων
Βασίλης Παπακωνσταντίνου: Στο νοσοκομείο ο γνωστός τραγουδιστής – Δίνει μάχη με σοβαρό πρόβλημα υγείας
Ποια είναι τα 4 πιο νευρικά ζώδια
Εκνευρισμός στην Τουρκία για τη μεγάλη άσκηση του γαλλικού ναυτικού ανοικτά της Κρήτης
Ζήνα Κουτσελίνη: Η «απάντησή» της στη Μαρία Αντωνά – «Θα λέμε την άποψή μας και σε όποιον αρέσει»
Σοβαρό τροχαίο στη Σταλίδα: Σύγκρουση τουριστικού βαν με ΙΧ – Πέντε τραυματίες και επιχείρηση απεγκλωβισμού
Παναγιώτα Βλαντή: «Παλέψαμε πολύ για να κρατήσουμε τον γάμο μας κρυφό» - Η γνωριμία με τον σύζυγό της και τα «Μαύρα Μεσάνυχτα»
Πέθανε ο ηθοποιός Αλέξης Σταυράκης