Ηράκλειο: 26oC

Καλοκαιρινή σαλάτα με πεπόνι

29.07.2024, 18:48

Η απόλυτη καλοκαιρινή συνταγή

Καλοκαιρινή σαλάτα με πεπόνι, προσούτο και παρμεζάνα ένας καλοκαιρινός συνδυασμός γεύσεων και υφών, η δροσερή σως γιαουρτιού απογειώνει τη γεύση.

Υλικά

Για τη καλοκαιρινή σαλάτα με πεπόνι

  • 2 καρδιές μαρουλιού
  • 1 σαλάτα
  • 4 φέτ. πεπόνι
  • 150 γρ. παρμεζάνα τριμμένη
  • 4 φέτ. προσούτο (κομμένες σε λωρίδες)
  • 1 φλ. καρύδια

Προαιρετικά

  • 1 φλ. ρόγες μαύρου σταφυλιού ή σταφύλι φράουλα

Για τη σως

  • 1 κ.σ. μουστάρδα
  • 2 κ.σ. γιαούρτι
  • 1 λάιμ (το χυμό του)
  • 1/3 φλ. ελαιόλαδο
  • Αλάτι

Εκτέλεση

  • Φτιάχνουμε πρώτα τη σως.
  • Βάζουμε σε ένα μπολ τη μουστάρδα, το γιαούρτι και το αλάτι και τα ανακατεύουμε με το σύρμα.
  • Προσθέτουμε λίγο λίγο το λάδι και τέλος το χυμό του λάιμ.
  • Ελέγχουμε το αλάτι.
  • Χοντροκόβουμε τα μαρούλια και τα φύλλα της σαλάτας.
  • Προσθέτουμε το πεπόνι και τα καρύδια και αν είναι η εποχή τους και τα σταφύλια.
  • Πασπαλίζουμε με την παρμεζάνα και ανακατεύουμε.
  • Βάζουμε τη σαλάτα σε μία σαλατιέρα και την περιχύνουμε με τη σως.
  • Ανακατεύουμε και σερβίρουμε.

Πηγή: argiro.gr

Διαβάστε επίσης:

πριν από 3 ώρες
Style

Η μεγάλη απάτη με τις φριτέζες αέρα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 10 ώρες
Style

Αυθεντική συνταγή για φαλάφελ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 11 ώρες
Κόσμος

Ξεκίνησε η ιστορική συνάντηση του Τραμπ με τον Πούτιν στην Αλάσκα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 11 ώρες
Style

Μαρία Αντωνά για Γιώργο Μαζωνάκη: «Η ψυχική υγεία δεν είναι πολυτέλεια, είναι δικαίωμα»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 11 ώρες
Ελλάδα

ΑΑΔΕ: Ανοίγει η υποβολή αιτήσεων για τους πληγέντες από την κακοκαιρία «Daniel»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 11 ώρες
Κόσμος

Αλάσκα: «Πότε θα πάψετε να σκοτώνετε αμάχους;» – Η ερώτηση στον Πούτιν που αγνόησε

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 12 ώρες
Ελλάδα

Λέσβος: Τρίτη πυρκαγιά μέσα σε λίγες ώρες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 12 ώρες
Ελλάδα

Ηλεία: «Eίχε πάρει τα κυνηγετικά όπλα των παιδιών μου και κρυβόταν μέσα» – Η περιγραφή της γυναίκας για τον διαρρήκτη που της αφαίρεσε κοσμήματα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 12 ώρες
Style

Tα ζώδια που ευνοούνται σε καριέρα και χρήμα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 12 ώρες
Style

Γιώργος Μαζωνάκης: Το νέο μήνυμα του τραγουδιστή μετά τον εγκλεισμό του στο ψυχιατρείο – Τι αναφέρει ο δικηγόρος του

Διαβάστε περισσότερα