Ηράκλειο: 26oC

Κουνουπίδι με μπαχαρικά και σκόρδο

26.11.2024, 4:40

Τη γλυκιά γεύση που έχει το κουνουπίδι ισορροπούν άριστα τα ζεστά μπαχαρικά με τις έντονες ευωδιές τους, ενώ το ψήσιμο δίνει φουρνιστή νοστιμιά.

Υλικά

  • τα μπουκετάκια από 1 μεγάλο κουνουπίδι (κόβουμε και τα κοτσάνια σε πολύ λεπτές φέτες και τα αφήνουμε στην άκρη)
  • 60 ml ελαιόλαδο
  • 1/2 κουτ. γλυκού κοπανισμένους σπόρους κόλιανδρου
  • 1/2 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 1 κουτ. γλυκού πάπρικα γλυκιά
  • λίγο πιπέρι καγιέν
  • 60 γρ. σταφίδες της αρεσκείας μας
  • σπόρους ροδιού
  • 2 κρεμμύδια ξερά

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε το κουνουπίδι με μπαχαρικά και σκόρδο, ξεκινάμε στρώνοντας σε ένα μέτριο, βαθύ ταψί μια λαδόκολλα και ρίχνουμε τα μπουκετάκια από το κουνουπίδι, το ελαιόλαδο, τους σπόρους κόλιανδρου, το κύμινο, τη πάπρικα, λίγο πιπέρι καγιέν και τις σταφίδες.
  2. Ανακατεύουμε, απλώνουμε το μείγμα ομοιόμορφα σε σχεδόν μονή στρώση στο ταψί και ψήνουμε σε φούρνο προθερμασμένο στους 200°C για 10 λεπτά.
  3. Γυρίζουμε τα κομμάτια κουνουπιδιού από την άλλη μεριά και ψήνουμε για άλλα 10-12 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν.
  4. Αδειάζουμε σε πιατέλα, σκορπίζουμε ανάμεσα τα φετάκια κοτσανιών, τους σπόρους ροδιού και τα κρεμμύδια.

Πηγή: gastronomos.gr

πριν από 6 λεπτά
Style

Δύσκολες ώρες για τον «Παντελή» του «Σασμού» – Στο νοσοκομείο τις τελευταίες εβδομάδες ο γνωστός ηθοποιός

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 12 λεπτά
Πολιτική

Κυριάκος Μητσοτάκης: Στη Θεσσαλονίκη σήμερα ο πρωθυπουργός ενόψει ΔΕΘ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 17 λεπτά
Style

Σοκολατένιο γιαούρτι με κεράσια

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 25 λεπτά
Κόσμος

Μακελειό στη Μινεάπολη: 12χρονη ομογενής ανάμεσα στους τραυματίες – Δύο παιδιά νεκρά από τα πυρά του 23χρονου τρανς (φωτο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 37 λεπτά
Κρήτη

Υδρογονάνθρακες: Δύο ισχυροί «παίκτες» έτοιμοι για προσφορές για τα μπλοκ της Κρήτης

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 45 λεπτά
Ελλάδα

Τραγωδία στην Καστοριά: Νεκρά δύο ανήλικα παιδιά σε τροχαίο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 52 λεπτά
Οικονομία

ΟΠΕΚΑ: Πληρώνονται σήμερα (28/8) 17 επιδόματα – Τι ώρα θα μπουν τα λεφτά στους λογαριασμούς

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ελλάδα

Πώς έγινε το τροχαίο με θύμα την Αφροδίτη Λατινοπούλου – Συνελήφθη ένας 35χρονος (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ηράκλειο

Θρήνος στο Ηράκλειο: Σήμερα το τελευταίο αντίο στον Γιώργο Βλάσση που έφυγε πολύ νωρίς

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Style

Ζώδια: Οι προβλέψεις για σήμερα Πέμπτη 28 Αυγούστου

Διαβάστε περισσότερα