Ηράκλειο: 17oC

Συνταγή για κρύα μακαρονοσαλάτα

23.07.2025, 23:30

Η τέλεια καλοκαιρινή συνταγή 

Κρύα μακαρονοσαλάτα με λαχανικά και μανιτάρια. Δροσερό πιάτο έτοιμο σε 10 λεπτά.

Υλικά

Για τα μακαρόνια

  • 1 συσκ. πένες
  • Κρέμα βαλσάμικο

Για τα λαχανικά

  • 2 τεμάχιο/ια μελιτζάνες
  • 2 τεμάχιο/ια κολοκύθια
  • 1 τεμάχιο/ια καρότο
  • 10 τεμάχιο/ια ασπρομανίταρα
  • 3 τεμάχιο/ια πιπεριές
  • 4-5 λιαστές ντομάτες
  • 10 τεμάχιο/ια ντοματίνια
  • 1 κρεμμύδι
  • Λίγο κλων. θυμάρι
  • Λίγη ρίγανη
  • 4 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 4 κ.σ. ξύδι βαλσάμικο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι

Για την σως

  • ½ φλ. γάλα
  • 2 φλ. φέτα τρίμμα
  • Ρίγανη
  • Πάπρικα γλυκιά

Εκτέλεση

  • Κόβουμε πρώτα τα λαχανικά σε μικρά καρέ και τα βάζουμε σε ταψί.
  • Προσθέτουμε τα μυρωδικά, αλατοπίπερο, το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε.
  • Τα ψήνουμε στους 200 βαθμούς C, σε καλά προθερμασμένο φούρνο, για περίπου 15′ να μαλακώσουν.
  • Προσθέτουμε την κρέμα βαλσάμικο, τα ανακατεύουμε και τα αφήνουμε για 10 επιπλέον λεπτά στο φούρνο να γλασάρουν.
  • Μόλις τα βγάλουμε από το φούρνο και είναι μαλακά για να κατεβάσουν τα ζουμιά τους και να σχηματιστεί μία σάλτσα απ’ όλα τα ψητά λαχανικά, τα ανακατεύουμε με ένα κουτάλι.
  • Βράζουμε τα ζυμαρικά για όσο χρόνο αναγράφεται στη συσκευασία και τα στραγγίζουμε.
  • Τα ξεπλένουμε κάτω από κρύο νερό για να φύγει το άμυλο και να μην κολλούν τα ζυμαρικά μεταξύ τους.
  • Τα στραγγίζουμε καλά και τα ρίχνουμε στο ταψί με τα γλασαρισμένα λαχανικά και ανακατεύουμε.
  • Αφήνουμε τη μακαρονοσαλάτα να κρυώσει τελείως.
  • Διατηρείται σκεπασμένη στο ψυγείο και τρώγεται ευχάριστα και την επόμενη μέρα.
  • Λίγο πριν σερβίρουμε, περιχύνουμε με τη σως και ανακατεύουμε.
  • Γαρνίρουμε με κρέμα βαλσαμικό.

Για τη σως

  • Ζεσταίνουμε το γάλα σε μικρή κατσαρόλα.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε μέσα τα τρίμματα φέτας.
  • Πασπαλίζουμε με την πάπρικα.
  • Ανακατεύουμε πολύ καλά με πιρούνι ή με ραβδομπλέντερ, έτσι ώστε να λιώσει τελείως η φέτα και να γίνει μία λεία κρέμα.

Πηγή: argiro.gr

Σύνοψη άρθρου

  • Κρύα μακαρονοσαλάτα με πένες, λαχανικά και μανιτάρια, ιδανική για καλοκαιρινές μέρες.
  • Τα λαχανικά ψήνονται με ελαιόλαδο και βαλσάμικο στους 200°C για 15-25 λεπτά μέχρι να γλασαριστούν.
  • Τα βρασμένα ζυμαρικά αναμειγνύονται με τα ψητά λαχανικά και αφήνονται να κρυώσουν.
  • Πριν το σερβίρισμα, προσθέτουμε σως από γάλα και φέτα και γαρνίρουμε με κρέμα βαλσάμικο.
πριν από 2 ώρες
Υγεία

Νέα έρευνα: Η εφηβεία διαρκεί μέχρι τα 32 έτη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Αθλητικά

Σαρωτικός Παναθηναϊκός AKTOR: «Εξαφάνισε» την Παρτιζάν και την τελείωσε με το 91-69

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Αμυντικά

Ένοπλες Δυνάμεις: Οι πρώτες γυναίκες έφεδροι αξιωματικοί στα Ειδικά Προγράμματα Θητείας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Κόσμος

Σοκ στη Βρετανία: Της έσπασε τον λαιμό όταν προσπάθησε να τον εγκαταλείψει – Παλεύει για τη ζωή της

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Καιρός

Καιρός: Βροχές και καταιγίδες σε όλη τη χώρα αύριο 26/11 – Μικρή άνοδος της θερμοκρασίας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Κρήτη

Σεισμός 3,8 Ρίχτερ ανοιχτά της Παλαιοχώρας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Ελλάδα

Έκρηξη σε εργοστάσιο στην ΒΙΠΕ Πάτρας – Ένας τραυματίας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Κόσμος

Τουρκία: Ανατροπή με τον θάνατο της οικογένειας τουριστών στην Κωνσταντινούπολη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Κόσμος

Ντόναλντ Τραμπ: Στέλνει τον Γουίτκοφ στη Μόσχα για συνάντηση με τον Πούτιν

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Ελλάδα

Κλήρωση Τζόκερ: Αυτοί είναι οι αριθμοί που κερδίζουν 2.000.000 ευρώ

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →