Ηράκλειο: 21oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Μακαρονοσαλάτα νηστίσιμη

14.04.2025, 22:27

Δείτε τη συνταγή 

Η μακαρονοσαλάτα γίνεται με πολλές παραλλαγές. Αν η νηστεία το επιτρέπει, μπορούμε να προσθέσουμε διάφορα τυριά, όπως φέτα ή κίτρινα τυριά. Ταιριάζουν επίσης τα αλίπαστα, οι ξηροί καρποί, τα αποξηραμένα φρούτα (δαμάσκηνα, μήλα, εσπεριδοειδή, ροδάκινα), αλλά και φρέσκα λαχανικά όπως κολοκυθάκια.

Υλικά
Μερίδες: 4-5 διακονιές

  • 500 γρ. μικρά ζυμαρικά (π.χ. κοφτό μακαρονάκι, κοχυλάκι, στριφτά, βίδες, φιογκάκια ή άλλο μικρόσχημο)
  • 500 γρ. αγγούρια, σε μικρούς κύβους
  • 250 γρ. πιπεριές σε διάφορα χρώματα, σε μικρούς κύβους
  • 125 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα (ή ξερά κρεμμύδια σε μικρά καρέ)
  • 125 γρ. διάφορα ανάμεικτα τουρσιά, χοντροκομμένα
  • 500 γρ. ώριμες ντομάτες, καθαρισμένες, σε μικρούς κύβους
  • 1 καρότο τριμμένο
  • 1-2 κουτ. σούπας χυμός λεμονιού
  • 1/4 νεροπότηρο πετιμέζι
  • 1/2 κουτ. σούπας ξερή ρίγανη
  • 1/4 νεροπότηρο κάππαρη, ξαλμυρισμένη
  • 1/2 φλιτζ. τσαγιού ταχίνι, αν κάνουμε άλαδη νηστεία (ή 125 ml ελαιόλαδο)
  • 1/4 νεροπότηρο ψιλοκομμένος μαϊντανός

Διαδικασία

  • Για να ετοιμάσουμε τη μακαρονοσαλάτα βράζουμε τα ζυμαρικά σε μια κατσαρόλα με άφθονο αλατισμένο νερό που κοχλάζει, μέχρι να γίνουν αλ ντέντε, να «κρατάνε» λίγο.
  • Τα σουρώνουμε και τα αδειάζουμε σε μεγάλο μπολ.
  • Βάζουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά εκτός από το ταχίνι ή το ελαιόλαδο, αλατίζουμε και ανακατεύουμε καλά.
  • Αν κάνουμε άλαδη νηστεία, προσθέτουμε το ταχίνι σταδιακά, ανακατεύοντας μέχρι να διαλυθεί.
  • Αν η νηστεία το επιτρέπει, ρίχνουμε το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε.
  • Βάζουμε τη μακαρονοσαλάτα στο ψυγείο για να κρυώσει και τη σερβίρουμε σε ατομικά πιάτα ή σε πιατέλα, στο κέντρο του τραπεζιού.

Πηγή: gastronomos.gr

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 5 λεπτά
Ελλάδα

Περισσότερες από 350 κλήσεις στην Πυροσβεστική για την οσμή αερίου (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 λεπτά
Πηγαδάκια

Όχι μόνο τον υποδέχθηκε στην Περιφέρεια αλλά ήπιαν και καφέ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 λεπτά
Καιρός

Άστατος ο καιρός του Αγίου Πνεύματος 2026 – Πως επηρεάζεται η Κρήτη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 18 λεπτά
Αθλητικά

Betsson: Τo Final 4 της Ευρωλίγκας είναι εδώ με απίστευτα μακροχρόνια στοιχήματα!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Πολιτική

ΠΑΣΟΚ για υποκλοπές: «Να μη διανοηθεί η κοινοβουλευτική πλειοψηφία να ευτελίσει ξανά το Κοινοβούλιο»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 24 λεπτά
Ελλάδα

Γεράσιμος Παπαδόπουλος: Η σχέση της οσμής στα νότια με έναν επερχόμενο σεισμό

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 28 λεπτά
Ελλάδα

ΑΣΕΠ 2Κ/2026: Λήγει αύριο (21/5) η προθεσμία για τα δικαιολογητικά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 32 λεπτά
Πολιτική

Διεργασίες στη Νέα Δημοκρατία: Προς κοινοβουλευτικό πρόσωπο η θέση του Γραμματέα – Φαβορί ο Γιώργος Στύλιος

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 34 λεπτά
Ελλάδα

Αμαλιάδα: Στο νοσοκομείο 13χρονη έπειτα από άγριο καυγά μαθητριών έξω από Γυμνάσιο!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 37 λεπτά
Κρήτη

«Το ΕΣΥ στο Λασίθι είναι στα χειρότερά του» – Κινητοποιήσεις προαναγγέλλουν οι εργαζόμενοι του Νοσοκομείου Αγίου Νικολάου

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →