Ηράκλειο: 27oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Μακαρονοσαλάτα νηστίσιμη

14.04.2025, 22:27

Δείτε τη συνταγή 

Η μακαρονοσαλάτα γίνεται με πολλές παραλλαγές. Αν η νηστεία το επιτρέπει, μπορούμε να προσθέσουμε διάφορα τυριά, όπως φέτα ή κίτρινα τυριά. Ταιριάζουν επίσης τα αλίπαστα, οι ξηροί καρποί, τα αποξηραμένα φρούτα (δαμάσκηνα, μήλα, εσπεριδοειδή, ροδάκινα), αλλά και φρέσκα λαχανικά όπως κολοκυθάκια.

Υλικά
Μερίδες: 4-5 διακονιές

  • 500 γρ. μικρά ζυμαρικά (π.χ. κοφτό μακαρονάκι, κοχυλάκι, στριφτά, βίδες, φιογκάκια ή άλλο μικρόσχημο)
  • 500 γρ. αγγούρια, σε μικρούς κύβους
  • 250 γρ. πιπεριές σε διάφορα χρώματα, σε μικρούς κύβους
  • 125 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα (ή ξερά κρεμμύδια σε μικρά καρέ)
  • 125 γρ. διάφορα ανάμεικτα τουρσιά, χοντροκομμένα
  • 500 γρ. ώριμες ντομάτες, καθαρισμένες, σε μικρούς κύβους
  • 1 καρότο τριμμένο
  • 1-2 κουτ. σούπας χυμός λεμονιού
  • 1/4 νεροπότηρο πετιμέζι
  • 1/2 κουτ. σούπας ξερή ρίγανη
  • 1/4 νεροπότηρο κάππαρη, ξαλμυρισμένη
  • 1/2 φλιτζ. τσαγιού ταχίνι, αν κάνουμε άλαδη νηστεία (ή 125 ml ελαιόλαδο)
  • 1/4 νεροπότηρο ψιλοκομμένος μαϊντανός

Διαδικασία

  • Για να ετοιμάσουμε τη μακαρονοσαλάτα βράζουμε τα ζυμαρικά σε μια κατσαρόλα με άφθονο αλατισμένο νερό που κοχλάζει, μέχρι να γίνουν αλ ντέντε, να «κρατάνε» λίγο.
  • Τα σουρώνουμε και τα αδειάζουμε σε μεγάλο μπολ.
  • Βάζουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά εκτός από το ταχίνι ή το ελαιόλαδο, αλατίζουμε και ανακατεύουμε καλά.
  • Αν κάνουμε άλαδη νηστεία, προσθέτουμε το ταχίνι σταδιακά, ανακατεύοντας μέχρι να διαλυθεί.
  • Αν η νηστεία το επιτρέπει, ρίχνουμε το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε.
  • Βάζουμε τη μακαρονοσαλάτα στο ψυγείο για να κρυώσει και τη σερβίρουμε σε ατομικά πιάτα ή σε πιατέλα, στο κέντρο του τραπεζιού.

Πηγή: gastronomos.gr

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 3 λεπτά
Κόσμος

Eurogroup: Αυστηρές συστάσεις στη Γαλλία για το χρέος και τη διεύρυνση της απόκλισης των ομολόγων

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 λεπτά
Οικονομία

«Φωτιά» το πετρέλαιο θέρμανσης: Αυξημένο έως 50 λεπτά το λίτρο – Τα σενάρια της επιδότησης

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 λεπτά
Ελλάδα

Φωτιά σε διαμέρισμα στη Θεσσαλονίκη – Γυναίκα στο νοσοκομείο με εγκαύματα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 14 λεπτά
Πολιτική

Χάρης Μαμουλάκης: Τι απέγιναν οι ελληνικές διεκδικήσεις από τη Βουλγαρία, για τα κειμήλια και τις σορούς των Κολοκοτρώνη και Βελισσαρίου;

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 15 λεπτά
Οικονομία

Ακίνητα: Έρχεται η Τράπεζα Αξιών για τη διασύνδεση εμπορικών και αντικειμενικών τιμών

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 20 λεπτά
Κόσμος

Μεξικό: Τουλάχιστον δέκα νεκροί από αιματηρή σύγκρουση σε φυλακή της Σιναλόα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Ελλάδα

Γκράβα: «Λουκέτο» και σήμερα στο σχολείο – Τι συμβαίνει με την οσμή αερίου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 29 λεπτά
Κρήτη

Κρήτη: Αίσιο τέλος για τον 50χρονο Ιταλό που πήγε για πεζοπορία στο φαράγγι της Ίμπρου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 33 λεπτά
Οικονομία

ΕΛΓΑ: Παράταση για την εξόφληση της ασφαλιστικής εισφοράς του 2025

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 34 λεπτά
Κόσμος

Νέα Υόρκη: Τραυματισμός άνδρα από πυρά πράκτορα της ICE στο Μπρονξ

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →