Ηράκλειο: 27oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Μακαρονοσαλάτα νηστίσιμη

14.04.2025, 22:27

Δείτε τη συνταγή 

Η μακαρονοσαλάτα γίνεται με πολλές παραλλαγές. Αν η νηστεία το επιτρέπει, μπορούμε να προσθέσουμε διάφορα τυριά, όπως φέτα ή κίτρινα τυριά. Ταιριάζουν επίσης τα αλίπαστα, οι ξηροί καρποί, τα αποξηραμένα φρούτα (δαμάσκηνα, μήλα, εσπεριδοειδή, ροδάκινα), αλλά και φρέσκα λαχανικά όπως κολοκυθάκια.

Υλικά
Μερίδες: 4-5 διακονιές

  • 500 γρ. μικρά ζυμαρικά (π.χ. κοφτό μακαρονάκι, κοχυλάκι, στριφτά, βίδες, φιογκάκια ή άλλο μικρόσχημο)
  • 500 γρ. αγγούρια, σε μικρούς κύβους
  • 250 γρ. πιπεριές σε διάφορα χρώματα, σε μικρούς κύβους
  • 125 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα (ή ξερά κρεμμύδια σε μικρά καρέ)
  • 125 γρ. διάφορα ανάμεικτα τουρσιά, χοντροκομμένα
  • 500 γρ. ώριμες ντομάτες, καθαρισμένες, σε μικρούς κύβους
  • 1 καρότο τριμμένο
  • 1-2 κουτ. σούπας χυμός λεμονιού
  • 1/4 νεροπότηρο πετιμέζι
  • 1/2 κουτ. σούπας ξερή ρίγανη
  • 1/4 νεροπότηρο κάππαρη, ξαλμυρισμένη
  • 1/2 φλιτζ. τσαγιού ταχίνι, αν κάνουμε άλαδη νηστεία (ή 125 ml ελαιόλαδο)
  • 1/4 νεροπότηρο ψιλοκομμένος μαϊντανός

Διαδικασία

  • Για να ετοιμάσουμε τη μακαρονοσαλάτα βράζουμε τα ζυμαρικά σε μια κατσαρόλα με άφθονο αλατισμένο νερό που κοχλάζει, μέχρι να γίνουν αλ ντέντε, να «κρατάνε» λίγο.
  • Τα σουρώνουμε και τα αδειάζουμε σε μεγάλο μπολ.
  • Βάζουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά εκτός από το ταχίνι ή το ελαιόλαδο, αλατίζουμε και ανακατεύουμε καλά.
  • Αν κάνουμε άλαδη νηστεία, προσθέτουμε το ταχίνι σταδιακά, ανακατεύοντας μέχρι να διαλυθεί.
  • Αν η νηστεία το επιτρέπει, ρίχνουμε το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε.
  • Βάζουμε τη μακαρονοσαλάτα στο ψυγείο για να κρυώσει και τη σερβίρουμε σε ατομικά πιάτα ή σε πιατέλα, στο κέντρο του τραπεζιού.

Πηγή: gastronomos.gr

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 6 ώρες
Οικονομία

Φοιτητική στέγη: Tips για την αναζήτηση σπιτιού – Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Έπεσε τμήμα δέντρου στο κέντρο της πόλης – Δείτε φωτογραφίες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Ελλάδα

Κηφισιά: Κρούσμα του ιού του Δυτικού Νείλου – Έκτακτοι ψεκασμοί σε ακτίνα 300 μέτρων

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Οικονομία

Market Pass και επίδομα 300 ευρώ: Πότε αναμένεται η καταβολή τους – Ποιοι θα δουν αναδρομικά έως και 1.200 ευρώ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Κόσμος

Τι σηματοδοτεί η «D-Day» για Ιράν και ΗΠΑ: Το στοίχημα Τραμπ, το κόστος για Τεχεράνη και… Ορμούζ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Ηράκλειο

Συναγερμός στο Ηράκλειο: Αυτοκίνητο έπεσε στις εκβολές του Γιόφυρου – Παράλληλη κινητοποίηση και για τροχαίο στον ΒΟΑΚ (βίντεο, φωτό)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Οικονομία

300 ευρώ σε περισσότερους δικαιούχους: Ποιοι μπαίνουν στο ετήσιο επίδομα από το 2026

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Ελλάδα

Τα τελευταία μαρτυρικά δευτερόλεπτα της Τζουλιέτα: Εξετάζεται καρέ καρέ το βίντεο της δολοφονίας στη Νέα Σμύρνη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Ελλάδα

Μπορώ να περάσω με πορτοκαλί φανάρι; -Τι προβλέπει ο νέος ΚΟΚ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Ελλάδα

«Έκανα ΚΑΡΠΑ πάνω από 5 λεπτά και βάλαμε μάσκα οξυγόνου», λέει ναυαγοσώστης για τον 7χρονο που ανασύρθηκε αναίσθητος από τη θάλασσα στη Λάρισα

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →