Ηράκλειο: 25oC

Μεσογειακό τηγανόψωμο από τον Άκη Πετρετζίκη

11.03.2024, 5:50

Εύκολα και γρήγορα

Δείτε πώς να φτιάξετε την εύκολη και μεσογειακή εκδοχή του αγαπημένου τηγανόψωμου με χειροποίητη ζύμη και γέμιση από σάλτσα ντομάτας, φέτα και μυρωδικά!

Υλικά

Για τη ζύμη

  • 250 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
  • 250 γρ. γιαούρτι στραγγιστό, πλήρες
  • 1 πρέζα αλάτι
  • πιπέρι

Για τη σύνθεση

  • 2 κ.σ. γεμάτες πελτέ ντομάτας
  • 1 κ.γ. ρίγανη, αποξηραμένη
  • 4-5 κ.σ. ελαιόλαδο, + έξτρα για το άνοιγμα της ζύμης
  • 1 πρέζα κρυσταλλική ζάχαρη
  • 150 γρ. φέτα

Για το σερβίρισμα

  • βασιλικό, φρέσκο, ψιλοκομμένο ή φύλλα ρίγανης

Εκτέλεση

Για τη ζύμη
  • Ρίχνουμε σε ένα μπολ το αλεύρι, το γιαούρτι, το αλάτι και το πιπέρι, και ανακατεύουμε ελαφρώς με ένα κουτάλι μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά.
  • Συνεχίζουμε να ανακατεύουμε με τα χέρια μας μέχρι να έχουμε ένα εύπλαστο ζυμάρι.
  • Τυλίγουμε το ζυμάρι με διάφανη μεμβράνη και αφήνουμε στην άκρη να ξεκουραστεί για 30 λεπτά.

Για τη σύνθεση

  • Χωρίζουμε το ζυμάρι σε 6 ίσα ζυμαράκια, ρίχνουμε λίγο ελαιόλαδο στον πάγκο εργασίας και τα μεταφέρουμε πάνω.
  • Ανοίγουμε με έναν πλάστη τα ζυμαράκια σε στρογγυλό σχήμα διαμέτρου περίπου 15 εκ.
  • Ρίχνουμε σε ένα μπολ τον πελτέ ντομάτας, τη ρίγανη, 1-2 κ.σ. ελαιόλαδο και τη ζάχαρη, και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι.
  • Απλώνουμε 1 κ.γ. από τη σάλτσα σε κάθε ζυμαράκι.
  • Τρίβουμε τη φέτα με τα χέρια μας πάνω από τη σάλτσα, σε κάθε ζυμαράκι.
  • Διπλώνουμε προς τα μέσα τη ζύμη περιμετρικά σε 4 σημεία ώστε να δημιουργήσουμε ένα φάκελο.
  • Πιέζουμε με τα χέρια μας το σημείο της ένωσης να κολλήσει και ανοίγουμε ξανά ελαφρώς με τον πλάστη.
  • Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε χαμηλή φωτιά και αφήνουμε να ζεσταθεί.
  • Ρίχνουμε 1 κ.σ. ελαιόλαδο και μεταφέρουμε τις πίτες με την ένωση προς τα κάτω σε 3 δόσεις.
  • Τηγανίζουμε για 3-4 λεπτά από την κάθε πλευρά μέχρι να πάρουν ωραίο χρυσαφένιο χρώμα.
  • Αποσύρουμε το τηγάνι από τη φωτιά και σερβίρουμε με βασιλικό.

Διαβάστε επίσης:

Εύκολη συνταγή: Φιλέτο κοτόπουλο στο Airfryer

Giant soft cookies από τον Άκη Πετρετζίκη

πριν από 11 λεπτά
Κρήτη

«Καμπανάκι» στην Κρήτη – 35 γύπες θύματα της ξηρασίας στο νησί

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 22 λεπτά
Ηράκλειο

Το Ηράκλειο αποχαιρετά τον Γιώργο Βλάσση – «Έφυγε» σε ηλικία 47 ετών

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 28 λεπτά
Ελλάδα

Συναγερμός στην Πυροσβεστική – Καίγεται διαμέρισμα στο Κερατσίνι

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 33 λεπτά
Style

Αυτή είναι η λέξη που 9 στους 10 τη γράφουν λάθος – Γράφεται με -ι- και όχι -υ-

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 37 λεπτά
Κόσμος

Μινεσότα: Αυτός είναι ο μακελάρης που σκότωσε 2 παιδιά ενώ προσεύχονταν και τραυμάτισε άλλα 20 άτομα (Φώτο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 43 λεπτά
Πολιτική

Πλεύρης για μαζικά SMS που οδηγούσαν μετανάστες στην Κρήτη και στη Γαύδο – «Επιθετική κίνηση διακινητών»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 49 λεπτά
Τεχνολογία

9 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να αφήσετε το ChatGPT να κάνει

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 59 λεπτά
Ελλάδα

ΟΠΕΚΕΠΕ: Παίρνει παράταση η υποβολή ΑΤΑΚ – Δείτε τη νέα ημερομηνία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ελλάδα

Ασύλληπτη τραγωδία στην Πιερία – Νεκρό 9χρονο κορίτσι σε τροχαίο (Βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ηράκλειο

Τρομερή θλίψη στο Ηράκλειο: Την Παρασκευή 29/8 το τελευταίο αντίο στον 40χρονο Νίκο

Διαβάστε περισσότερα