Ηράκλειο: 27oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Μεσογειακό τηγανόψωμο από τον Άκη Πετρετζίκη

11.03.2024, 5:50

Εύκολα και γρήγορα

Δείτε πώς να φτιάξετε την εύκολη και μεσογειακή εκδοχή του αγαπημένου τηγανόψωμου με χειροποίητη ζύμη και γέμιση από σάλτσα ντομάτας, φέτα και μυρωδικά!

Υλικά

Για τη ζύμη

  • 250 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
  • 250 γρ. γιαούρτι στραγγιστό, πλήρες
  • 1 πρέζα αλάτι
  • πιπέρι

Για τη σύνθεση

  • 2 κ.σ. γεμάτες πελτέ ντομάτας
  • 1 κ.γ. ρίγανη, αποξηραμένη
  • 4-5 κ.σ. ελαιόλαδο, + έξτρα για το άνοιγμα της ζύμης
  • 1 πρέζα κρυσταλλική ζάχαρη
  • 150 γρ. φέτα

Για το σερβίρισμα

  • βασιλικό, φρέσκο, ψιλοκομμένο ή φύλλα ρίγανης

Εκτέλεση

Για τη ζύμη
  • Ρίχνουμε σε ένα μπολ το αλεύρι, το γιαούρτι, το αλάτι και το πιπέρι, και ανακατεύουμε ελαφρώς με ένα κουτάλι μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά.
  • Συνεχίζουμε να ανακατεύουμε με τα χέρια μας μέχρι να έχουμε ένα εύπλαστο ζυμάρι.
  • Τυλίγουμε το ζυμάρι με διάφανη μεμβράνη και αφήνουμε στην άκρη να ξεκουραστεί για 30 λεπτά.

Για τη σύνθεση

  • Χωρίζουμε το ζυμάρι σε 6 ίσα ζυμαράκια, ρίχνουμε λίγο ελαιόλαδο στον πάγκο εργασίας και τα μεταφέρουμε πάνω.
  • Ανοίγουμε με έναν πλάστη τα ζυμαράκια σε στρογγυλό σχήμα διαμέτρου περίπου 15 εκ.
  • Ρίχνουμε σε ένα μπολ τον πελτέ ντομάτας, τη ρίγανη, 1-2 κ.σ. ελαιόλαδο και τη ζάχαρη, και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι.
  • Απλώνουμε 1 κ.γ. από τη σάλτσα σε κάθε ζυμαράκι.
  • Τρίβουμε τη φέτα με τα χέρια μας πάνω από τη σάλτσα, σε κάθε ζυμαράκι.
  • Διπλώνουμε προς τα μέσα τη ζύμη περιμετρικά σε 4 σημεία ώστε να δημιουργήσουμε ένα φάκελο.
  • Πιέζουμε με τα χέρια μας το σημείο της ένωσης να κολλήσει και ανοίγουμε ξανά ελαφρώς με τον πλάστη.
  • Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε χαμηλή φωτιά και αφήνουμε να ζεσταθεί.
  • Ρίχνουμε 1 κ.σ. ελαιόλαδο και μεταφέρουμε τις πίτες με την ένωση προς τα κάτω σε 3 δόσεις.
  • Τηγανίζουμε για 3-4 λεπτά από την κάθε πλευρά μέχρι να πάρουν ωραίο χρυσαφένιο χρώμα.
  • Αποσύρουμε το τηγάνι από τη φωτιά και σερβίρουμε με βασιλικό.

Διαβάστε επίσης:

Εύκολη συνταγή: Φιλέτο κοτόπουλο στο Airfryer

Giant soft cookies από τον Άκη Πετρετζίκη

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →