Τα υλικά και η εκτέλεση
Αυθεντική συνταγή για μοσχάρι γιαουρτλού, με ρίζες και αρώματα από την Κωνσταντινούπολη.
Υλικά
- 800 γρ. ψιλοκομμένο μοσχάρι (χτένι σπάλας ή στρογγυλό)
- 2 κ.σ. αλεύρι
- 1/4 φλ. ελαιόλαδο
- 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
- 1 πρέζα/ες μοσχοκάρυδο
- 1 πρέζα/ες μπαχάρι
- 1 κ.γ. πελτές
- 4 ψιλοκομμένες ντομάτες ή 400 γραμ. κονκασέ
- 1/2 φλ. κόκκινο ξηρό κρασί
- 1 ματσ. σέσκουλα ή λαπάθα ή σπανάκι (χοντροκομμένα)
- 250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- 3 κ.σ. σκορδόλαδο
- Αλάτι
- Πιπέρι φρεσκοτριμμένο
- Χυλοπίτες ή ρύζι για το σερβίρισμα
Για το μοσχάρι
- Κόβουμε το μοσχάρι με ένα μαχαίρι σε μικρές μπουκιές ή σε λωρίδες.
- Το πασπαλίζουμε με λίγο αλεύρι (2 κ.σ. γεμάτες), και το ανακατεύουμε καλά, να ρουφήξει το αλεύρι.
- Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε πλασοτέ (χαμηλή) κατσαρόλα και τινάζουμε το κρέας να φύγει το περίσσιο αλεύρι.
- Βάζουμε το κρέας στην κατσαρόλα και το ροδίζουμε γύρω γύρω σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
- Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το αφήνουμε να μαραθεί για 4΄-5΄.
- Προσθέτουμε τον πελτέ και ανακατεύουμε.
- Σβήνουμε με το κρασί.
- Προσθέτουμε τα μπαχαρικά και τις ψιλοκομμένες ντομάτες.
- Χαμηλώνουμε τη φωτιά, σκεπάζουμε το φαγητό και αφήνουμε να σιγοβράσει περίπου 1 ώρα και 15΄, έως ότου το κρέας να λιώνει στο στόμα.
- Προς το τέλος του βρασμού προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι.
Για το γιαουρτλού
- Σε τηγάνι ζεσταίνουμε 3 κ.σ. σκορδόλαδο.
- Χοντροκόβουμε τα σέσκουλα και τα μαραίνουμε στο σκορδόλαδο για 5΄.
- Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι.
- Αφού τα χόρτα πιούν τα υγρά τους τα αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε το γιαούρτι.
- Ανακατεύουμε πολύ καλά, να κρεμώσουν.
- Σερβίρουμε χόρτα με γιαούρτι στο πιάτο.
- Στη μέση βάζουμε ρύζι άσπρο και από πάνω μοσχάρι με μπόλικη σάλτσα.
Μυστικό
- Αλέθουμε στο μπλέντερ 3 σκελίδες σκόρδο με 1 ποτήρι ελαιόλαδο.
- Το βάζουμε σε βαζάκι και το διατηρούμε στο ψυγείο.
- Το σκόρδο κάθεται κάτω και συγχρόνως αρωματίζει το λάδι.
- Παίρνουμε κουταλιές από το λάδι για να αρωματίσουμε τα φαγητά.
Πηγή: argiro.gr
Διαβάστε επίσης:
Ακολουθήστε μας στο Google News για να ενημερώνεστε για τα τελευταία νέα
Δημοφιλή
Χανιά: Συγκέντρωση διαμαρτυρίας κατά των μεταναστών στην πλατεία Σούδας
Κρήτη: Δείτε το βίντεο με την viral μαντινάδα που γράφτηκε για τον ΟΠΕΚΕΠΕ - «Όλη την επιδότηση την έχω φαγωμένη»
Ηράκλειο: Σε αυξημένη επιφυλακή την Κυριακή 13 Ιουλίου το Λιμεναρχείο Ηρακλείου
Βόλος: Συνελήφθη ο κυβερνήτης του πολυτελούς γιοτ του Κριστιάνο Ρονάλντο
Έρχεται ο πιο παρατεταμένος καύσωνας - Προειδοποίηση για την Ελλάδα
Ποιο πρόσωπο «παίρνει» την θέση του Γιώργου Παπαδάκη στο «Καλημέρα Ελλάδα»
Αυτά τα 5 ζώδια θα έχουν μόνο χαρές για το υπόλοιπο του 2025 - «Μετά τη θύελλα, έρχονται καλύτερες μέρες με πολλές ευκαιρίες»
ΟΠΕΚΕΠΕ: Έρχονται νέες διώξεις κατά βουλευτών και υπουργών για το σκάνδαλο των μαϊμού επιδοτήσεων
Τα 2 ζώδια που θα ζήσουν το πιο όμορφο καλοκαίρι