Ηράκλειο: 27oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Μπακαλιάρος με πράσα και σέλινο

30.03.2025, 5:05

Πάμε να δούμε τον τρόπο παρασκευής

Αυτός το πολύ νόστιμο ψαρομαγειρευτό με μπακαλιάρο, πέρα από πράσα και σέλινο, μπορεί να μπει στην κατσαρόλα με διάφορα χόρτα ή λαχανικά της εποχής.

Υλικά

Μερίδες: 5 διακονιές

  • 1,5 κιλό φρέσκος μπακαλιάρος, καθαρισμένος και κομμένος σε μερίδες-κομμάτια
  • 1 κιλό πράσα, καθαρισμένα, πλυμένα και κομμένα διαγωνίως σε κομμάτια-μπουκιές των 3 εκ.
  • 1 νεροπότηρο ψιλοκομμένο σέλινο
  • 1 φλιτζ. καφέ λευκό ξηρό κρασί
  • 1 φλιτζ. καφέ χυμός λεμονιού
  • 1 φλιτζ. τσαγιού χυμός πορτοκαλιού
  • 1 κουτ. σούπας σταφίδες
  • 1/2 φλιτζ. τσαγιού ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. σούπας κοφτή
  • αλάτι ψιλό

Διαδικασία

  1. Για να ετοιμάσουμε τον μπακαλιάρο με πράσα και σέλινο στην πιο φαρδιά και ρηχή μας κατσαρόλα βάζουμε τα πράσα απλωτά, χωρίς νερό ή λάδι, πασπαλίζουμε με το αλάτι, σκεπάζουμε με καπάκι και τα αχνίζουμε για λίγα λεπτά στα υγρά που θα βγάλουν, ανακατεύοντας μερικές φορές για να μην κολλήσουν.
  2. Σβήνουμε με το κρασί, ρίχνουμε το ελαιόλαδο και το σέλινο και ανακατεύουμε.
  3. Σκεπάζουμε ξανά την κατσαρόλα και μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά, ανακατεύοντας μερικές φορές και ελέγχοντας μήπως χρειαστεί να ρίξουμε ελάχιστο νερό.
  4. Ανακατεύουμε τα υλικά για μια τελευταία φορά, τα στρώνουμε ομοιόμορφα και τακτοποιούμε πάνω τους τα κομμάτια του βακαλάου.
  5. Αν έχουν μείνει επαρκή υγρά, απλώς σκεπάζουμε την κατσαρόλα, αλλά αν τα υγρά έχουν λιγοστέψει, προσθέτουμε λίγο νερό και σείουμε την κατσαρόλα.
  6. Μαγειρεύουμε για περίπου 20 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν τα υλικά και τα ζουμιά να έχουν λιγοστέψει αρκετά.
  7. Ρίχνουμε τους χυμούς πορτοκαλιού και λεμονιού, τις σταφίδες και σείουμε την κατσαρόλα κυκλικά, για να αναμειχθούν τα υγρά. Αν χρειαστεί, ρίχνουμε λίγο νερό.
  8. Χαμηλώνουμε κι άλλο τη φωτιά, ξεσκεπάζουμε την κατσαρόλα και μαγειρεύουμε για άλλα 5-7 λεπτά, μέχρι να δέσουν τα ζουμιά, σείοντας συχνά την κατσαρόλα.
  9. Διορθώνουμε το αλάτι, αν χρειάζεται, αποσύρουμε από τη φωτιά και σερβίρουμε το φαγητό ζεστό.

Πηγή: gastronomos.gr

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 4 ώρες
Ελλάδα

Καλλιθέα: Ραντεβού με τον πρώην της κατέληξε σε επίθεση – 18χρονη στο νοσοκομείο, συνελήφθη ο 18χρονος

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 ώρες
Αθλητικά

«Χρυσός» ο Απόστολος Χρήστου στα 100μ ύπτιο στους Μεσογειακούς Αγώνες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 ώρες
Κρήτη

Σαχαριανή σκόνη «σκεπάζει» την Κρήτη αύριο 26 Αυγούστου – Πότε εξασθενεί το φαινόμενο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 ώρες
Style

Ανατροπές στις 28 Αυγούστου: Η έκλειψη της Σελήνης δοκιμάζει «άσχημα» αυτά τα 3 ζώδια

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 ώρες
Ελλάδα

Δημήτρης Κόκοτας: Ψήφισμα για τον θάνατο του τραγουδιστή – Τιμητικές διακρίσεις και αναβολή εκδηλώσεων στην Αγία Βαρβάρα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 ώρες
Ελλάδα

Κλήρωση Τζόκερ 25 Αυγούστου: Οι τυχεροί αριθμοί που κερδίζουν 4,7 εκατ. ευρώ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 ώρες
Ελλάδα

Τέμπη: Αξιοποίηση όλων των βίντεο στην κύρια δίκη ζητούν συγγενείς θυμάτων

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 ώρες
Κρήτη

Κρήτη: Ένα «πλωτό παλάτι» ανοιχτά του Ρεθύμνου -Είναι το 10ο μεγαλύτερο yacht στον κόσμο (φώτο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 ώρες
Κρήτη

Νοσοκομείο Χανίων: Στα όρια τους οι Παθολογικές Κλινικές και το ΤΕΠ!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 ώρες
Κρήτη

Κρήτη: «Κίνδυνος να χαθούν οι αγροτικές επιδοτήσεις» – Αδυνατούν να ολοκληρώσουν τις δηλώσεις ΟΣΔΕ 2026

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →