Ηράκλειο: 27oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Μπακαλιάρος με πράσα και σέλινο

30.03.2025, 5:05

Πάμε να δούμε τον τρόπο παρασκευής

Αυτός το πολύ νόστιμο ψαρομαγειρευτό με μπακαλιάρο, πέρα από πράσα και σέλινο, μπορεί να μπει στην κατσαρόλα με διάφορα χόρτα ή λαχανικά της εποχής.

Υλικά

Μερίδες: 5 διακονιές

  • 1,5 κιλό φρέσκος μπακαλιάρος, καθαρισμένος και κομμένος σε μερίδες-κομμάτια
  • 1 κιλό πράσα, καθαρισμένα, πλυμένα και κομμένα διαγωνίως σε κομμάτια-μπουκιές των 3 εκ.
  • 1 νεροπότηρο ψιλοκομμένο σέλινο
  • 1 φλιτζ. καφέ λευκό ξηρό κρασί
  • 1 φλιτζ. καφέ χυμός λεμονιού
  • 1 φλιτζ. τσαγιού χυμός πορτοκαλιού
  • 1 κουτ. σούπας σταφίδες
  • 1/2 φλιτζ. τσαγιού ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. σούπας κοφτή
  • αλάτι ψιλό

Διαδικασία

  1. Για να ετοιμάσουμε τον μπακαλιάρο με πράσα και σέλινο στην πιο φαρδιά και ρηχή μας κατσαρόλα βάζουμε τα πράσα απλωτά, χωρίς νερό ή λάδι, πασπαλίζουμε με το αλάτι, σκεπάζουμε με καπάκι και τα αχνίζουμε για λίγα λεπτά στα υγρά που θα βγάλουν, ανακατεύοντας μερικές φορές για να μην κολλήσουν.
  2. Σβήνουμε με το κρασί, ρίχνουμε το ελαιόλαδο και το σέλινο και ανακατεύουμε.
  3. Σκεπάζουμε ξανά την κατσαρόλα και μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά, ανακατεύοντας μερικές φορές και ελέγχοντας μήπως χρειαστεί να ρίξουμε ελάχιστο νερό.
  4. Ανακατεύουμε τα υλικά για μια τελευταία φορά, τα στρώνουμε ομοιόμορφα και τακτοποιούμε πάνω τους τα κομμάτια του βακαλάου.
  5. Αν έχουν μείνει επαρκή υγρά, απλώς σκεπάζουμε την κατσαρόλα, αλλά αν τα υγρά έχουν λιγοστέψει, προσθέτουμε λίγο νερό και σείουμε την κατσαρόλα.
  6. Μαγειρεύουμε για περίπου 20 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν τα υλικά και τα ζουμιά να έχουν λιγοστέψει αρκετά.
  7. Ρίχνουμε τους χυμούς πορτοκαλιού και λεμονιού, τις σταφίδες και σείουμε την κατσαρόλα κυκλικά, για να αναμειχθούν τα υγρά. Αν χρειαστεί, ρίχνουμε λίγο νερό.
  8. Χαμηλώνουμε κι άλλο τη φωτιά, ξεσκεπάζουμε την κατσαρόλα και μαγειρεύουμε για άλλα 5-7 λεπτά, μέχρι να δέσουν τα ζουμιά, σείοντας συχνά την κατσαρόλα.
  9. Διορθώνουμε το αλάτι, αν χρειάζεται, αποσύρουμε από τη φωτιά και σερβίρουμε το φαγητό ζεστό.

Πηγή: gastronomos.gr

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 2 λεπτά
Πολιτική

Live η ομιλία του Νίκου Ανδρουλάκη σε εκδήλωση με θέμα: «Πολιτική Αλλαγή με την Αυτοδιοίκηση Πρωταγωνιστή»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 λεπτά
Πολιτική

Πολάκης σε Μητσοτάκη: «Έχεις μαζέψει τους ακροδεξιούς του ΛΑΟΣ και έχεις κάνει τη ΝΔ του Καραμανλή, ΕΡΕ του 50!»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 10 λεπτά
Ελλάδα

Πυροβολισμοί στην Πατησίων: 3 ύποπτοι εντοπίστηκαν μετά από καταδίωξη στον Κηφισό

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 12 λεπτά
Ελλάδα

Πως δρούσε η εγκληματική οργάνωση στη Βόρεια Ελλάδα για επιδοτήσεις του ΟΠΕΚΕΠΕ – Δείτε βίντεο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 14 λεπτά
Style

Τέλος στις δυσκολίες για τρία ζώδια από την Τετάρτη 27 Μαΐου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 14 λεπτά
Ελλάδα

Μεσολόγγι: Στο νοσοκομείο γυναίκα μετά από επίθεση που δέχθηκε από Ρομά με κατσαβίδι

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 24 λεπτά
Αθλητικά

ΟΦΗ: Τέλος και οι Μάρκος και Παπαντωνόπουλος

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 25 λεπτά
Ελλάδα

Τραγωδία στη Λευκάδα: Αναγνωρίστηκε η σορός του 67χρονου άνδρα που ξεβράστηκε στο Πόρτο Κατσίκι

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 28 λεπτά
Πολιτική

Τσουκαλάς: «Το κόμμα Τσίπρα έχει δεχθεί τόση διαφήμιση που θα περίμενε κανείς να έχει αυτοδυναμία»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 33 λεπτά
Κρήτη

Ο Σύλλογος Εργαζομένων ΓΝΑΝ συμμετείχε στην υγειονομική κινητοποίηση σήμερα Τετάρτη 27/5 στο Ηράκλειο (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →