Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου επηρεάζει την υγεία

Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία, φτάνοντας ακόμη και στο ενδεχόμενο θανάτου από το λεγόμενο σύνδρομο της «ραγισμένης καρδιάς» — ακόμη και χρόνια μετά το πένθος.

Παρότι η θλίψη αποτελεί φυσιολογική αντίδραση στον θάνατο, για ορισμένα άτομα μπορεί να εξελιχθεί σε σημαντική απειλή για τη σωματική και ψυχική τους υγεία, τόσο σε βραχυπρόθεσμο όσο και σε μακροπρόθεσμο ορίζοντα.

Σύμφωνα με τα ευρήματα, οι άνθρωποι που βιώνουν σταθερά υψηλά επίπεδα έντονου πένθους φαίνεται να είναι πιο πιθανό να πεθάνουν μέσα σε μια δεκαετία από την απώλεια του αγαπημένου τους προσώπου.

Οι ερευνητές πέρασαν μια δεκαετία παρακολουθώντας περισσότερους από 1.700 ενήλικες που είχαν χάσει πρόσφατα έναν σύντροφο, γονέα ή άλλο στενό συγγενή, χωρίζοντας τους ανθρώπους σε πέντε ομάδες με βάση τη σοβαρότητα και τη συνέπεια των συμπτωμάτων του πένθους τους με την πάροδο του χρόνου.

Πώς επηρεάζει το πένθος την υγεία;

Κατά τη διάρκεια της δεκαετούς περιόδου, τα άτομα που βίωσαν το εντονότερο πένθος – εκείνα με τη μακροβιότερη και πιο έντονη θλίψη – φάνηκαν να έχουν κατά 88% υψηλότερο ποσοστό θανάτου, συγκριτικά με τα άτομα με χαμηλότερα επίπεδα θλίψης, σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Frontiers in Public Health.

Οι ερευνητές δεν γνωρίζουν ακόμη ακριβώς γιατί οι άνθρωποι που επλήγησαν περισσότερο από τη θλίψη της απώλειας φάνηκαν να έχουν περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν την επόμενη δεκαετία μετά το θάνατο του αγαπημένου τους προσώπου.

Στο παρελθόν έχουμε εντοπίσει τη σύνδεση των υψηλών επιπέδων πένθους και των υψηλότερων ποσοστών καρδιαγγειακών παθήσεων και προβλημάτων ψυχικής υγείας. Όμως η σχέση με τη θνησιμότητα θα πρέπει να διερευνηθεί περαιτέρω” δήλωσαν οι ερευνητές.

Ωστόσο, σημειώνουν ότι οι συμμετέχοντες ήταν κατά μέσο όρο 62 ετών όταν ξεκίνησε η μελέτη, πράγμα που σημαίνει ότι ορισμένα από τα προβλήματα υγείας τους θα μπορούσαν επίσης να εξηγηθούν από τη γήρανση. Η πλειονότητα ήταν γυναίκες.

Η μελέτη ήταν επίσης μικρή, με μόλις 107 άτομα στην ομάδα με τα υψηλότερα επίπεδα πένθους και 670 άτομα στην ομάδα με τα χαμηλότερα επίπεδα. Ως εκ τούτου, επισημαίνουν ότι θα χρειαστούν μεγαλύτερες μελέτες για να επιβεβαιωθούν τα ευρήματα.

Takotsubo ή σύνδρομο «ραγισμένης» καρδιάς

Ωστόσο, η μελέτη προστίθεται σε έναν αυξανόμενο όγκο ερευνών σχετικά με τον τρόπο που τα συναισθηματικά σοκ επηρεάζουν την υγεία μας. Ένας τέτοιος κίνδυνος είναι η καρδιομυοπάθεια takotsubo, κοινώς γνωστή ως σύνδρομο “ραγισμένης” καρδιάς, επειδή συνδέεται με στρεσογόνα γεγονότα όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου.

Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από το σύνδρομο “ραγισμένης” καρδιάς, αλλά οι άνδρες είναι πιο πιθανό να πεθάνουν από την προσωρινή αυτή διαταραχή, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American Heart Association.

Μια άλλη μελέτη αναφέρει ότι οι πενθούντες ενήλικες είναι πιο πιθανό να πεθάνουν – μεταξύ άλλων – από καρδιακές παθήσεις τρία χρόνια μετά τον θάνατο των συζύγων τους.

Πηγή: Vita