Ηράκλειο: 27oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Αυθόρμητο ή προγραμματισμένο σεξ; Ποιο ικανοποιεί περισσότερο; Η απάντηση θα σας εκπλήξει

09.04.2026, 20:21

Νέα δεδομένα εξετάζουν αν η αυθόρμητη ή η προγραμματισμένη ερωτική επαφή επηρεάζει διαφορετικά την εμπειρία και την ικανοποίηση των ζευγαριών

Ένα ζευγάρι αφήνεται στη στιγμή, χωρίς σχέδιο. Ένα άλλο βρίσκει χρόνο μέσα στην εβδομάδα και το προγραμματίζει. Ποιο από τα δύο απολαμβάνει τελικά περισσότερο το σεξ;

Αν και το αυθόρμητο σεξ θεωρείται συχνά πιο παθιασμένο, τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η πραγματικότητα είναι πιο σύνθετη. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The Journal of Sex Research, οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν το αυθόρμητο σεξ πιο επιθυμητό. Ωστόσο, αυτό δεν φαίνεται να επιβεβαιώνεται στην πράξη.

Η έρευνα περιλάμβανε δύο φάσεις:

  • Περισσότερα από 300 άτομα σε σχέσεις απάντησαν σε ερωτηματολόγια
  • Πάνω από 100 ζευγάρια κατέγραφαν για τρεις εβδομάδες τη σεξουαλική τους ζωή και την ικανοποίησή τους

Το βασικό εύρημα ήταν ότι δεν προέκυψε ουσιαστική διαφορά στην ικανοποίηση μεταξύ αυθόρμητου και προγραμματισμένου σεξ.

Ο «μύθος» της αυθορμησίας

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η αντίληψη πως το αυθόρμητο σεξ είναι «καλύτερο» συνδέεται συχνά με την αρχή μίας σχέσης, όταν η επιθυμία είναι πιο έντονη και οι υποχρεώσεις λιγότερες. Στην καθημερινότητα, όμως, οι απαιτήσεις, όπως η εργασία και οι οικογενειακές υποχρεώσεις, αλλά και το άγχος περιορίζουν τις αυθόρμητες στιγμές. Σε αυτό το πλαίσιο, ο προγραμματισμός δεν σημαίνει έλλειψη επιθυμίας, αλλά συχνά αποτελεί έναν τρόπο να διατηρηθεί η οικειότητα.

Παρότι συχνά θεωρείται λιγότερο «ρομαντικός», ο προγραμματισμός μπορεί να έχει σημαντικά πλεονεκτήματα.

Συγκεκριμένα:

  • δημιουργεί προσμονή
  • βοηθά τα ζευγάρια να αφιερώσουν χρόνο ο ένας στον άλλο
  • μειώνει το άγχος και τις περισπασμούς της καθημερινότητας

Από την άλλη, το αυθόρμητο σεξ δεν είναι πάντα ιδανικό, καθώς μπορεί να επηρεάζεται από κούραση, έλλειψη χρόνου ή διάσπαση προσοχής.

Οι ειδικοί καταλήγουν ότι το σημαντικότερο δεν είναι το αν το σεξ είναι αυθόρμητο ή προγραμματισμένο, αλλά η ποιότητα της σύνδεσης μεταξύ των συντρόφων. Η επικοινωνία, η επιθυμία για επαφή και η συναισθηματική εγγύτητα φαίνεται να παίζουν καθοριστικότερο ρόλο από τον τρόπο με τον οποίο προκύπτει η σεξουαλική επαφή.

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 9 λεπτά
Οικονομία

ΑΤΜ: Το λάθος που κάνουν πολλοί όταν σηκώνουν χρήματα – Τι πρέπει να προσέχετε πριν πατήσετε «ανάληψη»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 9 λεπτά
Ελλάδα

Θεσσαλονίκη: Ξυλοδαρμός 12χρονου από πέντε ανηλίκους στο γήπεδο «Άλκης Καμπανός»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 19 λεπτά
Κόσμος

Επεισόδια στο Μιλάνο: 160 προσαγωγές – Ανήλικοι οι 8 στους 10

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 21 λεπτά
Style

Τα 3 ζώδια που προσελκύουν πλούτο και αφθονία μέχρι τις 25 Οκτωβρίου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 29 λεπτά
Ελλάδα

Πιερία: Θρήνος για τον 58χρονο και τον 41χρονο που σκοτώθηκαν στην πτώση του αεροσκάφους

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 33 λεπτά
Style

Κυριακή βράδυ και ήδη σκέφτεστε τη Δευτέρα; Γιατί το άγχος ξεκινά πριν ακόμη τελειώσει το Σαββατοκύριακο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 37 λεπτά
Ελλάδα

Κλήρωση Τζόκερ: Δείτε τους αριθμούς που κερδίζουν 2,5 εκατ. ευρώ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 45 λεπτά
Οικονομία

Πετρέλαιο θέρμανσης: Πόσο θα πληρώσετε για 500 λίτρα – Ο υπολογισμός που αξίζει να κάνετε πριν παραγγείλετε

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 46 λεπτά
Κόσμος

Παρίσι: Έλληνες περιγράφουν τις στιγμές έντασης που έζησαν

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 56 λεπτά
Κόσμος

Διάγγελμα Μακρόν: Νιώθουμε οργή και ντροπή για τα επεισόδια

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →