Ηράκλειο: 28oC

Μπρουσκέτα με χούμους, αβοκάντο και μπαχαρικά

24.04.2025, 23:30

Δείτε τη συνταγή 

Το χούμους αναμειγνύεται με δροσερό και κρεμώδες αβοκάντο ενώ το μείγμα μπαχαρικών δίνει χαρακτήρα και ένταση σε αυτή την εύκολη μπρουσκέτα.

Υλικά
Μερίδες: 8

  • 200 γρ. έτοιμο χούμους*
  • 1 καθαρισμένο ώριμο αβοκάντο
  • 1/2 κ.γ. κύμινο, σε σκόνη
  • 1/2 κ.γ. τζίντζερ, σε σκόνη
  • 1/2 κ.γ. πάπρικα καπνιστή
  • 1 κ.γ. σουσάμι καβουρδισμένο
  • 1 κ.γ. μαυροκούκι (προαιρετικά)
  • λίγο ανθό αλατιού
  • 8 λεπτές φέτες ψωμιού ή λαγάνας

Διαδικασία

  • Για να ετοιμάσουμε τις μπρουσκέτες με χούμους, αβοκάντο και μπαχαρικά χτυπάμε στο μούλτι 200 γρ. έτοιμο χούμους* με 1 καθαρισμένο ώριμο αβοκάντο σε κομμάτια.
  • Σε ένα μπολάκι ανακατεύουμε 1/2 κ.γ. κύμινο, σε σκόνη, 1/2 κ.γ. τζίντζερ, σε σκόνη, 1/2 κ.γ. πάπρικα καπνιστή, 1 κ.γ. σουσάμι καβουρδισμένο, 1 κ.γ. μαυροκούκι (προαιρετικά) και λίγο ανθό αλατιού.
  • Ψήνουμε στο γκριλ ή στην τοστιέρα, για 2-3 λεπτά, 8 λεπτές φέτες ψωμιού και τις αλείφουμε με το μείγμα χούμους.
  • Πασπαλίζουμε με το μείγμα μπαχαρικών και σερβίρουμε με φέτες λεμονιού.

Μυστικά

* Αν έχουν περισσέψει βρασμένα ρεβίθια από την προηγουμένη, ετοιμάζουμε μόνοι μας το χούμους: Πολτοποιούμε στο μούλτι 200 γρ. βρασμένα ρεβίθια μαζί με 1 κ.σ. ταχίνι, 1/2 κ.γ. κύμινο και 2 κ.σ. χυμό λεμονιού.

Πηγή: gastronomos.gr

πριν από 1 λεπτό
Αθλητικά

Οργισμένη αντίδραση Αμποντού στην ανακοίνωση αποχώρησής του από τα Χανιά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 λεπτό
Ηράκλειο

Ραγδαία πτώση εισακτέων στο Πανεπιστήμιο Κρήτης – «Δεν θα καθίσουμε με σταυρωμένα τα χέρια» λέει στο Cretaone ο πρύτανης

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 λεπτά
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Κύκλωμα «πείραζε» μετρητές και έκλεψε ρεύμα αξίας 190.000 ευρώ (φωτογραφίες)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 λεπτά
Ελλάδα

Ανατριχιαστική καταγγελία – 17χρονη έζησε σεξουαλική παρενόχληση από τον 60χρονο θείο της

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 15 λεπτά
Οικονομία

Ακίνητα: Έρχεται πιστοποιητικό καλοπληρωτή για ενοικιαστές

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 16 λεπτά
Αθλητικά

Σπανούλης: «Οι παίκτες μου έχουν καρδιά, για να μην πω… τι άλλο» (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 20 λεπτά
Ηράκλειο

«Όχι» σε διαδικασίες εξπρές για τη μονάδα καύσης απορριμμάτων στην Κρήτη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 21 λεπτά
Ελλάδα

Απίστευτο περιστατικό στη Λήμνο: Πυροβολούσε με καραμπίνα γιατί του χτύπησαν το μηχανάκι

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Style

Ποια φωτογραφία έχει τα περισσότερα likes στο Instagram

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 28 λεπτά
Style

Ξανά στο χειρουργείο ο Άρης Μουγκοπέτρος – Δείτε την ανάρτησή του

Διαβάστε περισσότερα