Ηράκλειο: 13oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Μπρουσκέτα με χούμους, αβοκάντο και μπαχαρικά

24.04.2025, 23:30

Δείτε τη συνταγή 

Το χούμους αναμειγνύεται με δροσερό και κρεμώδες αβοκάντο ενώ το μείγμα μπαχαρικών δίνει χαρακτήρα και ένταση σε αυτή την εύκολη μπρουσκέτα.

Υλικά
Μερίδες: 8

  • 200 γρ. έτοιμο χούμους*
  • 1 καθαρισμένο ώριμο αβοκάντο
  • 1/2 κ.γ. κύμινο, σε σκόνη
  • 1/2 κ.γ. τζίντζερ, σε σκόνη
  • 1/2 κ.γ. πάπρικα καπνιστή
  • 1 κ.γ. σουσάμι καβουρδισμένο
  • 1 κ.γ. μαυροκούκι (προαιρετικά)
  • λίγο ανθό αλατιού
  • 8 λεπτές φέτες ψωμιού ή λαγάνας

Διαδικασία

  • Για να ετοιμάσουμε τις μπρουσκέτες με χούμους, αβοκάντο και μπαχαρικά χτυπάμε στο μούλτι 200 γρ. έτοιμο χούμους* με 1 καθαρισμένο ώριμο αβοκάντο σε κομμάτια.
  • Σε ένα μπολάκι ανακατεύουμε 1/2 κ.γ. κύμινο, σε σκόνη, 1/2 κ.γ. τζίντζερ, σε σκόνη, 1/2 κ.γ. πάπρικα καπνιστή, 1 κ.γ. σουσάμι καβουρδισμένο, 1 κ.γ. μαυροκούκι (προαιρετικά) και λίγο ανθό αλατιού.
  • Ψήνουμε στο γκριλ ή στην τοστιέρα, για 2-3 λεπτά, 8 λεπτές φέτες ψωμιού και τις αλείφουμε με το μείγμα χούμους.
  • Πασπαλίζουμε με το μείγμα μπαχαρικών και σερβίρουμε με φέτες λεμονιού.

Μυστικά

* Αν έχουν περισσέψει βρασμένα ρεβίθια από την προηγουμένη, ετοιμάζουμε μόνοι μας το χούμους: Πολτοποιούμε στο μούλτι 200 γρ. βρασμένα ρεβίθια μαζί με 1 κ.σ. ταχίνι, 1/2 κ.γ. κύμινο και 2 κ.σ. χυμό λεμονιού.

Πηγή: gastronomos.gr

πριν από 17 λεπτά
Ελλάδα

Στο «σφυρί» ακίνητα από 1.000 ευρώ βγάζει η εφορία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 29 λεπτά
Ελλάδα

Αθήνα: Γάλλος αθλητής παρκούρ πηδά από ταράτσα σε ταράτσα και γίνεται viral (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 41 λεπτά
Ελλάδα

Πάσχα 2026: Πώς θα κινηθούν τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 53 λεπτά
Κρήτη

Road trip στο Νότιο Ρέθυμνο: Χωριά, μοναστήρια και παραλίες συνθέτουν ένα μωσαϊκό εμπειριών

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ελλάδα

Μία γυναίκα έχασε τη ζωή της από την πυρκαγιά στη Νέα Σμύρνη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Κρήτη

Επεισόδια και ζημιές οχημάτων κοντά σε καταφύγιο αστέγων στα Χανιά!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Κόσμος

Παρέμβαση πάπα Λέων ΙΔ: «Αρκετά με την ειδωλολατρία του εαυτού και του χρήματος»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Κόσμος

Νετανιάχου: «Το Ισραήλ υπό την ηγεσία μου θα συνεχίσει να πολεμά το τρομοκρατικό καθεστώς του Ιράν»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Οικονομία

Επίδομα 391€: Νέο ΦΕΚ καταργεί τα ηλικιακά όρια – Ποιοι το λαμβάνουν

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Κόσμος

Γαλλία: Διασώθηκε 9χρονο αγόρι από την αστυνομία – Ήταν κλειδωμένο σε βαν για έναν χρόνο

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →