Ηράκλειο: 30oC

Ντολμαδάκια Γιαλαντζί: Η παραδοσιακή συνταγή για νόστιμα νηστίσιμα ντολμαδάκια

19.02.2025, 15:17

Αυτά τα μικρά «διαμαντάκια» της ελληνικής κουζίνας σερβίρονται κρύα, με λίγο λεμόνι ή γιαούρτι

Τα ντολμαδάκια γιαλαντζί είναι μια από τις πιο αγαπημένες ελληνικές νηστίσιμες συνταγές, που ξεχωρίζει για τη λεπτή γεύση του αρωματικού ρυζιού τυλιγμένου σε τρυφερά αμπελόφυλλα.

Ιδανικά για περιόδους νηστείας, αλλά και για κάθε περίσταση, αυτά τα μικρά «διαμαντάκια» της ελληνικής κουζίνας σερβίρονται κρύα, με λίγο λεμόνι ή γιαούρτι.

Υλικά

  • 50-60 αμπελόφυλλα (φρέσκα ή σε άλμη)
  • 1½ φλιτζάνι ρύζι γλασέ
  • 2 μεγάλα κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
  • 2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  • ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • ½ φλιτζάνι χυμός λεμονιού
  • 1 ντομάτα, τριμμένη
  • ½ ματσάκι μαϊντανός, ψιλοκομμένος
  • ½ ματσάκι άνηθος, ψιλοκομμένος
  • ½ ματσάκι δυόσμος, ψιλοκομμένος
  • Αλάτι & πιπέρι
  • 1½ φλιτζάνι νερό

Εκτέλεση

Προετοιμασία αμπελόφυλλων

  • Αν χρησιμοποιείς φρέσκα αμπελόφυλλα, τα ζεματάς σε βραστό νερό για 1-2 λεπτά και τα στραγγίζεις.
  • Αν είναι σε άλμη, τα ξεπλένεις καλά με κρύο νερό για να φύγει η περίσσεια αλατιού.

Ετοιμασία γέμισης

  • Σε ένα τηγάνι, σοτάρεις το κρεμμύδι και τα φρέσκα κρεμμυδάκια με το μισό ελαιόλαδο μέχρι να γυαλίσουν.
  • Προσθέτεις το ρύζι και ανακατεύεις για 2-3 λεπτά.
  • Προσθέτεις την τριμμένη ντομάτα, τον άνηθο, τον δυόσμο, τον μαϊντανό, το αλάτι και το πιπέρι.
  • Ρίχνεις ½ φλιτζάνι νερό και σιγοβράζεις για 5 λεπτά.

Τύλιγμα ντολμάδων

  • Απλώνεις ένα αμπελόφυλλο με τη γυαλιστερή πλευρά προς τα κάτω.
  • Βάζεις 1 κουταλάκι του γλυκού από τη γέμιση κοντά στη βάση του φύλλου.
  • Διπλώνεις τις άκρες προς τα μέσα και τυλίγεις σφιχτά.

Μαγείρεμα

  • Στρώνεις μερικά αμπελόφυλλα στον πάτο μιας κατσαρόλας και τοποθετείς τα ντολμαδάκια σε σειρές, σφιχτά το ένα δίπλα στο άλλο.
  • Περιχύνεις με το υπόλοιπο ελαιόλαδο, τον χυμό λεμονιού και 1 φλιτζάνι νερό.
  • Σκεπάζεις με ένα πιάτο για να μη διαλυθούν στο βράσιμο.
  • Σιγοβράζεις για 40-45 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν τα αμπελόφυλλα και να απορροφηθεί το νερό.

Σερβίρισμα

Τα ντολμαδάκια γιαλαντζί τρώγονται κρύα και συνοδεύονται υπέροχα με επιπλέον λεμόνι, γιαούρτι ή ταχίνι.

πριν από 1 λεπτό
Κόσμος

Στα όρια της καταστροφής γνωστή αυτοκινητοβιομηχανία στην Ευρώπη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 λεπτό
Κόσμος

Δείτε ποιες δουλειές δεν θέλουν πτυχίο και πληρώνουν εξαψήφιoυς μισθούς ετησίως

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 λεπτά
Viral

Απίστευτο σκηνικό σε αγώνα ποδοσφαίρου : Διαιτητής έριξε κόκκινη κάρτα στον εκφωνητή του γηπέδου (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 λεπτά
Κόσμος

Πέθανε σε ηλικία 92 ετών ο διάσημος Ρώσος συνθέτης Ροντιόν Στσεντρίν

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 15 λεπτά
Ελλάδα

Μπασκέτα υποχώρησε και τραυμάτισε 16χρονο στου Ζωγράφου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 16 λεπτά
Αθλητικά

Η Αegean Regatta 2025 κατευθύνεται στη Μυτιλήνη για το μεγάλο φινάλε

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 18 λεπτά
Style

Τρελό έρωτα ζουν η Ελένη Βουλγαράκη και ο Φώτης Ιωαννίδης

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 19 λεπτά
Κόσμος

ΗΠΑ: Δηλητηρίαζε τη σύζυγό του για να πάρει τα λεφτά της ασφάλειας – Της έβαζε μόλυβδο στις βιταμίνες της (φωτογραφίες)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 24 λεπτά
Καιρός

Που θα «χτυπήσει» η κακοκαιρία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 28 λεπτά
Υγεία

Κοκκύτης: Συναγερμός για ανθεκτικά στα αντιβιοτικά στελέχη

Διαβάστε περισσότερα