Ηράκλειο: 22oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Ο καφές μπορεί να βοηθήσει με μία σοβαρή πάθηση, σύμφωνα με επιστήμονες

02.08.2024, 7:42

Στο μικροσκόπιο τα συστατικά του καφέ

Οι λάτρεις του καφέ θα ενθουσιαστούν με νέα μελέτη από την Ιταλία που κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το αγαπημένο ρόφημα τους μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Μπολόνια και την Πολυκλινική Sant’Orsola ανακάλυψαν ότι εάν καταναλώνετε καθημερινά δύο ή τρία φλιτζάνια καφέ καθημερινά τότε μπορεί να έχετε χαμηλότερη αρτηριακή πίεση, συμπεριλαμβανομένης της πίεσης στα αγγεία κοντά στην καρδιά σας. Μία μέτρια πρόσληψη καφέ, λοιπόν, θα μπορούσε να έχει οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία σας.

Σε παγκόσμιο επίπεδο, ο καφές είναι ένα αγαπημένο ρόφημα, με εκατομμύρια τόνους να καταναλώνονται κάθε χρόνο. Αν και κάποτε θεωρούνταν ότι είναι δυνητικά επιβλαβής, νεότερες μελέτες δείχνουν τα οφέλη του καφέ και καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι μπορεί να παρέχει προστασία από διάφορες ασθένειες.

Η μελέτη παρακολούθησε περισσότερα από 1.500 άτομα και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι όσοι έπιναν μέτριες ποσότητες καφέ εμφάνιζαν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση από εκείνους που έπιναν λίγο ή καθόλου.

Στο μικροσκόπιο τα συστατικά του καφέ

Μία κοινή άποψη είναι ότι η καφεΐνη ενισχύει τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση. Ωστόσο η μελέτη δείχνει ότι τα οφέλη του καφέ δεν οφείλονται αποκλειστικά στην καφεΐνη. Παραδόξως, ακόμη και όσοι πίνουν καφέ χωρίς καφεΐνη είχαν θετικές επιδράσεις στην αρτηριακή πίεση τους.

Αυτό το εύρημα της μελέτης δείχνει ότι υπάρχουν και άλλα συστατικά του καφέ που μπορεί να συμβάλλουν στη συνολική θετική επίδραση του στην υγεία της καρδιάς.

Έτσι πλέον μπορείτε να απολαύσετε το αγαπημένο ρόφημα σας χωρίς ενοχές. Ωστόσο πρέπει να θυμάστε ότι η ποσότητα που θα πρέπει να καταναλώνετε είναι δύο με τρία φλιτζάνια ημερησίως.

Διαβάστε επίσης

Κοιλιά «πλάκα» με μία κίνηση: Βάλτε κάθε πρωί στον καφέ σας αυτό το υλικό και κάψτε άμεσα λίπος

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Βοηθάει ο καφές;

Ιός Δυτικού Νείλου: 5 νεκροί και 17 νέα κρούσματα μέσα σε μία εβδομάδα

Οι κατσαρίδες «Σβαρτσενέγκερ» στη Λάρισα και η πολιορκία από κουνούπια στην Επικράτεια

 

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 4 λεπτά
Ελλάδα

Νεκρό αρκουδάκι στην Εγνατία Οδό – Παρασύρθηκε από αυτοκίνητο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 λεπτά
Αθλητικά

Λάμψη της ΑΕΚ στα βραβεία του BCL!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 11 λεπτά
Οικονομία

Λαϊκές αγορές: Ποιες αλλαγές έρχονται με τον νέο νόμο 5297/2026

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 14 λεπτά
Αθλητικά

ΟΦΗ: Παραμένουν μεγαλεπήβολα τα σχέδια για την Elite Ακαδημία (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 20 λεπτά
Κρήτη

Ο Αποκόρωνας ανοίγει τη θάλασσα σε όλους! – Δείτε φωτο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 24 λεπτά
Ηράκλειο

Ενημέρωση επί στοιχείων της διαδικασίας αναγκαστικών απαλλοτριώσεων του Β.Ο.Α.Κ. στις περιοχές Φόδελε, Αχλάδα και Ροδιά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 29 λεπτά
Οικονομία

Κοινωνική Αντιπαροχή: Τα πρώτα οκτώ ακίνητα της ΔΥΠΑ που θα γίνουν κοινωνικές κατοικίες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 32 λεπτά
Ηράκλειο

«Εξαφανισμένη η ενδοχώρα» – Σφοδρά πυρά Κεγκέρογλου για τον αποκλεισμό σχολείων της Κρήτης

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 37 λεπτά
Ελλάδα

Προφυλακιστέος ο 25χρονος που γρονθοκόπησε 17χρονο στο φάσμα του αυτισμού: «Ντρέπομαι γι αυτό που έκανα»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 47 λεπτά
Ελλάδα

Ελεύθερος ο 48χρονος που έσφαξε αρνί σε αποθήκη στη Θεσσαλονίκη

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →