Ηράκλειο: 12oC

Ο καφές μπορεί να βοηθήσει με μία σοβαρή πάθηση, σύμφωνα με επιστήμονες

02.08.2024, 7:42

Στο μικροσκόπιο τα συστατικά του καφέ

Οι λάτρεις του καφέ θα ενθουσιαστούν με νέα μελέτη από την Ιταλία που κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το αγαπημένο ρόφημα τους μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Μπολόνια και την Πολυκλινική Sant’Orsola ανακάλυψαν ότι εάν καταναλώνετε καθημερινά δύο ή τρία φλιτζάνια καφέ καθημερινά τότε μπορεί να έχετε χαμηλότερη αρτηριακή πίεση, συμπεριλαμβανομένης της πίεσης στα αγγεία κοντά στην καρδιά σας. Μία μέτρια πρόσληψη καφέ, λοιπόν, θα μπορούσε να έχει οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία σας.

Σε παγκόσμιο επίπεδο, ο καφές είναι ένα αγαπημένο ρόφημα, με εκατομμύρια τόνους να καταναλώνονται κάθε χρόνο. Αν και κάποτε θεωρούνταν ότι είναι δυνητικά επιβλαβής, νεότερες μελέτες δείχνουν τα οφέλη του καφέ και καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι μπορεί να παρέχει προστασία από διάφορες ασθένειες.

Η μελέτη παρακολούθησε περισσότερα από 1.500 άτομα και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι όσοι έπιναν μέτριες ποσότητες καφέ εμφάνιζαν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση από εκείνους που έπιναν λίγο ή καθόλου.

Στο μικροσκόπιο τα συστατικά του καφέ

Μία κοινή άποψη είναι ότι η καφεΐνη ενισχύει τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση. Ωστόσο η μελέτη δείχνει ότι τα οφέλη του καφέ δεν οφείλονται αποκλειστικά στην καφεΐνη. Παραδόξως, ακόμη και όσοι πίνουν καφέ χωρίς καφεΐνη είχαν θετικές επιδράσεις στην αρτηριακή πίεση τους.

Αυτό το εύρημα της μελέτης δείχνει ότι υπάρχουν και άλλα συστατικά του καφέ που μπορεί να συμβάλλουν στη συνολική θετική επίδραση του στην υγεία της καρδιάς.

Έτσι πλέον μπορείτε να απολαύσετε το αγαπημένο ρόφημα σας χωρίς ενοχές. Ωστόσο πρέπει να θυμάστε ότι η ποσότητα που θα πρέπει να καταναλώνετε είναι δύο με τρία φλιτζάνια ημερησίως.

Διαβάστε επίσης

Κοιλιά «πλάκα» με μία κίνηση: Βάλτε κάθε πρωί στον καφέ σας αυτό το υλικό και κάψτε άμεσα λίπος

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Βοηθάει ο καφές;

Ιός Δυτικού Νείλου: 5 νεκροί και 17 νέα κρούσματα μέσα σε μία εβδομάδα

Οι κατσαρίδες «Σβαρτσενέγκερ» στη Λάρισα και η πολιορκία από κουνούπια στην Επικράτεια

 

πριν από 2 ώρες
Αθλητικά

Euroleague: Ψυχρολουσία για τον Παναθηναϊκό, ήττα 89-79 από τη Βαλένθια

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 2 ώρες
Ελλάδα

Τρακτέρ κάνει όπισθεν με υπερβολική ταχύτητα προς τα ΜΑΤ: «Πάτα τον»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Style

Τι λένε τα ζώδια αύριο Σάββατο 6 Δεκεμβρίου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Ελλάδα

Τα ελληνικά νησιά με … τουρκικά χρώματα – Το «λάθος» της Ευρωπαϊκής Επιτροπής σε χάρτη για την Ευρώπη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Ελλάδα

Κλιμακώνουν τις κινητοποιήσεις τους οι αγρότες – Δικογραφία για τα επεισόδια στη Θεσσαλονίκη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Ελλάδα

Ισόβια στον 37χρονο που δολοφόνησε τη θεία του στην Πάτρα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Ελλάδα

Προσπάθησε να «σπάσει» το μπλόκο των αγροτών – Χτύπησε αυτοκίνητα και παραλίγο να παρασύρει πεζούς!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ελλάδα

Ξεκίνησε από την Αλβανία για Θάσο ώστε να μαχαιρώσει την πρώην γυναίκα του

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Οικονομία

Αναλυτικά οι πληρωμές του 2025 για τους παραγωγούς από 1/1 έως 1/12 – σύμφωνα με το ΥΠΑΑΤ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ελλάδα

Καλαμάτα: Κατέρρευσε τσιμεντένια μαρκίζα στο κέντρο της πόλης – Από θαύμα δεν υπήρξαν τραυματίες

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →