Ηράκλειο: 27oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Οι 2 τοξικές λέξεις που δεν πρέπει να χρησιμοποιείς στη δουλειά, σύμφωνα με executive coach

10.09.2024, 8:12
Αυτές οι λέξεις σε κρατούν πίσω στη δουλειά σου

Οι περισσότεροι άνθρωποι είμαστε «πεινασμένοι» για επαγγελματική εξέλιξη. Θέλουμε να είμαστε κορυφαίοι στη δουλειά μας. Δεν νομίζω πως εάν ρωτήσεις κάποιον εκεί έξω, φίλους, γνωστούς, συναδέλφους, θα σου πει ότι «όχι, δεν με ενδιαφέρει να εξελιχθώ στο κομμάτι της δουλειάς». Όλοι, ψάχνουμε την ιδανική θέση, τον ιδανικό μισθό, την ιδανική ζωή.

Ωστόσο, παρά τη φιλοδοξία μας και τις δυνατότητές μας, πολλοί από εμάς έχουμε την τάση να χρησιμοποιούμε – μάλλον να επαναλαμβάνουμε συνέχεια τοξικές λέξεις που δεν μας φέρνουν πιο κοντά στους στόχους μας. Ίσως, τις χρησιμοποιείς κι εσύ.

Ποιες είναι;

«Θα περιμένω». Αυτό, είναι κάτι που 9/10 φορές χρησιμοποιούμε στη δουλειά. «Θα περιμένω μέχρι να τελειώσω με την υλοποίηση αυτού του μεγάλου έργου», «θα περιμένω μέχρι να τελειώσει η τριμηνιαία μου αξιολόγηση για να το αναφέρω», «θα περιμένω μέχρι το νέο έτος για να είμαι πιο σταθερός όσον αφορά στο ωράριο εργασίας μου», «θα περιμένω να ηρεμήσουν τα πράγματα πριν ζητήσω αύξηση». Και τελικά, περιμένεις μια ζωή.

Ναι, το να λες «θα περιμένω» μπορεί να φαίνεται λογικό εκ πρώτης όψεως, αλλά αυτές οι δύο μικρές λέξεις απλώς θα σε κρατήσουν πίσω στη δουλειά, μακροπρόθεσμα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτές οι λέξεις είναι συνήθως μια μορφή μεταμφιεσμένης τελειομανίας – ένας ύπουλος τρόπος να κρατάς τον εαυτό σου ασφαλή από πιθανή αποτυχία ή κριτική.

Θεωρείς, πως με αυτόν τον τρόπο προετοιμάζεσαι. Πείθεις τον εαυτό σου ότι θα έρθει μια μαγική μέρα που επιτέλους θα νιώσεις έτοιμος να κάνεις τη μεγάλη αλλαγή. Αυτές οι δύο μικρές λέξεις σου επιτρέπουν να δικαιολογείς τους αγώνες σου και να κρατάς τον εαυτό σου παγιδευμένο.

Για την ακρίβεια, αυτές οι λέξεις δημιουργούν έναν φαύλο κύκλο: Όσο περισσότερο περιμένεις, τόσο λιγότερο σίγουρος αισθάνεσαι για τον εαυτό σου. Αν συνεχίσεις να περιμένεις την «τέλεια στιγμή», θα περιμένεις για πάντα. Την επόμενη φορά, λοιπόν, που θα πιάσεις τον εαυτό σου να λέει «θα περιμένω», κάνε μια παύση και ψάξε βαθύτερα. Κάνε στον εαυτό σου ερωτήσεις για να διακρίνεις εάν ο δισταγμός σου βασίζεται σε συγκεκριμένες παρατηρήσεις ή σε συναισθήματα που καθοδηγούνται από φόβο και αόριστες αντιλήψεις.

Πηγή: jenny.gr

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 3 ώρες
Οικονομία

Φοιτητική στέγη: Tips για την αναζήτηση σπιτιού – Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Έπεσε τμήμα δέντρου στο κέντρο της πόλης – Δείτε φωτογραφίες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Ελλάδα

Κηφισιά: Κρούσμα του ιού του Δυτικού Νείλου – Έκτακτοι ψεκασμοί σε ακτίνα 300 μέτρων

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Οικονομία

Market Pass και επίδομα 300 ευρώ: Πότε αναμένεται η καταβολή τους – Ποιοι θα δουν αναδρομικά έως και 1.200 ευρώ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Κόσμος

Τι σηματοδοτεί η «D-Day» για Ιράν και ΗΠΑ: Το στοίχημα Τραμπ, το κόστος για Τεχεράνη και… Ορμούζ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Ηράκλειο

Συναγερμός στο Ηράκλειο: Αυτοκίνητο έπεσε στις εκβολές του Γιόφυρου – Παράλληλη κινητοποίηση και για τροχαίο στον ΒΟΑΚ (βίντεο, φωτό)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Οικονομία

300 ευρώ σε περισσότερους δικαιούχους: Ποιοι μπαίνουν στο ετήσιο επίδομα από το 2026

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ελλάδα

Τα τελευταία μαρτυρικά δευτερόλεπτα της Τζουλιέτα: Εξετάζεται καρέ καρέ το βίντεο της δολοφονίας στη Νέα Σμύρνη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ελλάδα

Μπορώ να περάσω με πορτοκαλί φανάρι; -Τι προβλέπει ο νέος ΚΟΚ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ελλάδα

«Έκανα ΚΑΡΠΑ πάνω από 5 λεπτά και βάλαμε μάσκα οξυγόνου», λέει ναυαγοσώστης για τον 7χρονο που ανασύρθηκε αναίσθητος από τη θάλασσα στη Λάρισα

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →