Ηράκλειο: 15oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Πανεύκολες νηστίσιμες μπάρες με λεμόνι

02.04.2024, 1:52

Δείτε πως να τις φτιάξετε

Νόστιμες, εύκολες, δροσερές, λεμονένιες και νηστίσιμες. Ό,τι πρέπει για την περίοδο της νηστείας και όχι μόνο. Φτιάξτε αυτές τις λαχταριστές μπάρες λεμονιού με τραγανή βάση από μπισκότα, κρέμα βανίλιας και curd λεμονιού ή και lime.

Υλικά που θα χρειαστείτε:

  • κρέμα λεμονιού
  • 140 γραμμάρια μπισκότα της επιλογής σας
  • 45 γραμμάρια μαργαρίνη
  • 1/2 κ.τ.γ. αλάτι

Για τη γέμιση:

  • 150 γραμμάρια κάσιους (μουλιασμένα
  • 200 γραμμάρια vegan κρέμα τυρί
  • 80 γραμμάρια vegan γιαούρτι
  • 30 γραμμάρια λάδι καρυδας
  • 1 κ.τ.σ ξύσμα λεμονιού
  • 2 κ.τ.σ. χυμό λεμονιού
  • 1 κ.τ.γ. υγρή βανίλια
  • 2 κ.τ.σ. σιρόπι σφενδάμου

Πώς θα το φτιάξετε:

  • Βάλτε στην φόρμα λαδόκολλα (φροντίστε να βγαίνει έξω από τη φόρμα που θα χρησιμοποιήσετε.
  • Τρίψτε τα μπισκότα και βάλτε τα σε ένα μπολ. Ρίξτε το βούτυρο, ζυμώστε με τα χέρια.
  • Στρώστε τα μπισκότα στη φόρμα και φτιάξτε τη βάση.
  • Σε ένα μίξερ βάλτε 120 γραμμάρια κρέμα λεμονιού και όλα τα υλικά της γέμισης.
  • Πολτοποιήστε πολύ καλά, ρίξτε το μείγμα πάνω από το μπισκότο και βάλτε στο ψυγείο για 5 ώρες.
  • Έπειτα, βγάλτε και ρίξτε την υπόλοιπη κρέμα λεμονιού από πάνω.
  • Βγάλτε, κόψτε με ένα μαχαίρι σε μπάρες.
  • Κρατήστε με τα χέρια τη λαδόκολλά και βγάλτε τις μπάρες προσεκτικά μέσα από το σκεύος που χρησιμοποιήσατε.
  • Αποθηκεύστε σε ένα αεροστεγές μπολ/τάπερ και φυλάξτε στο ψυγείο πάνω από 5 μέρες.
  • Αν πάλι τις βάλτε στην κατάψυξη, διατηρούνται για πάνω από ένα μήνα.

Διαβάστε επίσης:

Πανεύκολο τιραμισού με σοκολάτα γάλακτος

Συνταγή για λαχταριστό νηστίσιμο σοκολατένιο κέικ

Συνταγή για σιροπιαστή μηλόπιτα

Τσιπς μήλου με κανέλα στον φούρνο

πριν από 1 λεπτό
Κρήτη

Χανιά: Θλίψη για τον 37χρονο Λάζαρο που έχασε τη ζωή του σε τροχαίο στην Αγία Μαρίνα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 λεπτά
Αθλητικά

Η Αναγέννηση γνώρισε την ήττα με 75-52 από τον Ιωνικό Νίκαιας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 17 λεπτά
Αθλητικά

Μεγάλη και πολύτιμη νίκη για τον ΟΦΗ στο Λίντο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 25 λεπτά
Ελλάδα

Έφυγε από τη ζωή η αρχαιολόγος Λίλα Μαραγκού

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 33 λεπτά
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Aύριο Κυριακή 21/12 το Christmas Pet Festival

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 42 λεπτά
Ελλάδα

Βέλο Κορινθίας: Άνδρας με αναπηρικό αμαξίδιο παρασύρθηκε από αυτοκίνητο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 43 λεπτά
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Νέα καραβιά με 40 μετανάστες στους Καλούς Λιμένες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 46 λεπτά
Ελλάδα

Μητέρα 13χρονης που δέχτηκε επίθεση: «Της έλεγαν πρέπει να είσαι γονατιστή για να σε συγχωρέσουμε» (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Καιρός

Καιρός: Αυξημένη συννεφιά με βροχές αύριο Κυριακή 21/12 στην Κρήτη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ελλάδα

Φιλοθέη: Φωτιά ξέσπασε σε αυτοκίνητο – Δύο οχήματα της πυροσβεστικής στο σημείο

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →