Ηράκλειο: 15oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Πανεύκολες νηστίσιμες μπάρες με λεμόνι

02.04.2024, 1:52

Δείτε πως να τις φτιάξετε

Νόστιμες, εύκολες, δροσερές, λεμονένιες και νηστίσιμες. Ό,τι πρέπει για την περίοδο της νηστείας και όχι μόνο. Φτιάξτε αυτές τις λαχταριστές μπάρες λεμονιού με τραγανή βάση από μπισκότα, κρέμα βανίλιας και curd λεμονιού ή και lime.

Υλικά που θα χρειαστείτε:

  • κρέμα λεμονιού
  • 140 γραμμάρια μπισκότα της επιλογής σας
  • 45 γραμμάρια μαργαρίνη
  • 1/2 κ.τ.γ. αλάτι

Για τη γέμιση:

  • 150 γραμμάρια κάσιους (μουλιασμένα
  • 200 γραμμάρια vegan κρέμα τυρί
  • 80 γραμμάρια vegan γιαούρτι
  • 30 γραμμάρια λάδι καρυδας
  • 1 κ.τ.σ ξύσμα λεμονιού
  • 2 κ.τ.σ. χυμό λεμονιού
  • 1 κ.τ.γ. υγρή βανίλια
  • 2 κ.τ.σ. σιρόπι σφενδάμου

Πώς θα το φτιάξετε:

  • Βάλτε στην φόρμα λαδόκολλα (φροντίστε να βγαίνει έξω από τη φόρμα που θα χρησιμοποιήσετε.
  • Τρίψτε τα μπισκότα και βάλτε τα σε ένα μπολ. Ρίξτε το βούτυρο, ζυμώστε με τα χέρια.
  • Στρώστε τα μπισκότα στη φόρμα και φτιάξτε τη βάση.
  • Σε ένα μίξερ βάλτε 120 γραμμάρια κρέμα λεμονιού και όλα τα υλικά της γέμισης.
  • Πολτοποιήστε πολύ καλά, ρίξτε το μείγμα πάνω από το μπισκότο και βάλτε στο ψυγείο για 5 ώρες.
  • Έπειτα, βγάλτε και ρίξτε την υπόλοιπη κρέμα λεμονιού από πάνω.
  • Βγάλτε, κόψτε με ένα μαχαίρι σε μπάρες.
  • Κρατήστε με τα χέρια τη λαδόκολλά και βγάλτε τις μπάρες προσεκτικά μέσα από το σκεύος που χρησιμοποιήσατε.
  • Αποθηκεύστε σε ένα αεροστεγές μπολ/τάπερ και φυλάξτε στο ψυγείο πάνω από 5 μέρες.
  • Αν πάλι τις βάλτε στην κατάψυξη, διατηρούνται για πάνω από ένα μήνα.

Διαβάστε επίσης:

Πανεύκολο τιραμισού με σοκολάτα γάλακτος

Συνταγή για λαχταριστό νηστίσιμο σοκολατένιο κέικ

Συνταγή για σιροπιαστή μηλόπιτα

Τσιπς μήλου με κανέλα στον φούρνο

πριν από 1 λεπτό
Ελλάδα

Πάτρα: Παραμένει διασωληνωμένο το 5 μηνών βρέφος με μηνιγγίτιδα – Παρουσιάζει βελτίωση

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 λεπτά
Κρήτη

Νότια Παράκαμψη Ρεθύμνου: Κλείδωσε η χρηματοδότηση των μελετών – Στόχος να προχωρήσει μαζί με τον ΒΟΑΚ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 12 λεπτά
Ελλάδα

ΑΔΕΔΥ: 24ωρη απεργία στις 28 Φεβρουαρίου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 12 λεπτά
Ελλάδα

Συναγερμός στις Αρχές: Εξαφανίστηκε 38χρονος από το σπίτι του στη Νίκαια

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 24 λεπτά
Κρήτη

Ενίσχυση της Κρήτης: Γυναικεία Επιχειρηματικότητα και Πρωτογενής Τομέας στο Επίκεντρο των Χρηματοδοτήσεων της Ελληνικής Αναπτυξιακής Τράπεζας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 25 λεπτά
Ελλάδα

Πέθανε η Ιωάννα Παπαντωνίου, η πρώτη γυναίκα σκηνογράφος του Εθνικού Θεάτρου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 31 λεπτά
Κόσμος

Σεισμός 5,5 Ρίχτερ ανάμεσα στο Αφγανιστάν και το Τατζικιστάν

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 37 λεπτά
Ηράκλειο

Παύλος Μπαριτάκης: Στο Υπουργείο Εσωτερικών με θετικές εξελίξεις για το Δήμο Βιάννου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 37 λεπτά
Ελλάδα

Φυλακές Δομοκού: Δεύτερη έφοδο μέσα σε λίγα 24ωρα πραγματοποίησαν στελέχη του ελληνικού FBI

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 45 λεπτά
Ελλάδα

Tρένα: Αποφασίστηκε 24ωρη πανελλαδική απεργία το Σάββατο 28/2

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →