Ηράκλειο: 15oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Συνταγή: Παντζαροσαλάτα με ρίγανη και λαδόξιδο με πορτοκάλι

01.03.2025, 20:48

Δείτε πως να τη φτιάξετε

Το πόσο ταιριάζει το παντζάρι με το πορτοκάλι δεν λέγεται, κι αυτή η σκορδάτη παντζαροσαλάτα το αποδεικνύει και με το παραπάνω.

Αναλυτικά η συνταγή:

20′ προετοιμασία
40′ μαγείρεμα
Σύνολο: 1 ώρα

Υλικά

Μερίδες: 4-6
1½ κιλό παντζάρια, με τα φύλλα τους, καθαρισμένα
1 σκελίδα σκόρδου, καθαρισμένη και ελαφρώς κοπανισμένη
120 ml ελαιόλαδο
2 κουτ. σούπας φυλλαράκια φρέσκιας ρίγανης (σε ορισμένα σούπερ μάρκετ) ή δυόσμου, ψιλοκομμένα
2 κουτ. σούπας ξίδι
50 ml χυμός πορτοκαλιού
1 πορτοκάλι, καθαρισμένο και χωρισμένο στα φιλέτα του (όσο μπορούμε καθαρίζουμε τα φιλέτα από μεμβράνες και αφαιρούμε τυχόν κουκούτσια)
αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Διαδικασία

Με ένα κοφτερό μαχαίρι κόβουμε τα χόρτα από τους βολβούς του παντζαριού και τα πλένουμε καλά.
Σε μια κατσαρόλα με αλατισμένο νερό που βράζει ζεματίζουμε πρώτα τα χόρτα από τα παντζάρια για 5 λεπτά ή όσο θέλουμε – εξαρτάται από το πόσο μαλακά τα θέλουμε.
Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα ή πιρούνα και τα αφήνουμε σε ένα μεγάλο μπολ.
Ρίχνουμε στην κατσαρόλα τους βολβούς και τους βράζουμε για περίπου 30 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν.
Οταν είναι έτοιμοι, τους βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και, όπως είναι ζεστοί, τους καθαρίζουμε, τους κόβουμε σε φέτες κυδωνάτες και τους προσθέτουμε στο μπολ με τα χόρτα.
Αδειάζουμε το νερό από την κατσαρόλα, την ξεπλένουμε, τη σκουπίζουμε και τη βάζουμε σε δυνατή φωτιά.
Οταν ζεσταθεί καλά, ρίχνουμε το ελαιόλαδο με το σκόρδο και περιμένουμε να κάψει για λίγα δευτερόλεπτα.
Τότε προσθέτουμε τα παντζάρια (φύλλα και βολβούς), αλατοπιπερώνουμε και τα ανακατεύουμε να λαδωθούν καλά για λίγα δευτερόλεπτα.
Προσθέτουμε το αρωματικό που επιλέξαμε και μεταφέρουμε τη σαλάτα σε πιατέλα.
Σερβίρουμε ζεστή ή κρύα την παντζαροσαλάτα με ρίγανη και την τελευταία στιγμή πριν από το σερβίρισμα ραντίζουμε με το ξίδι, το χυμό πορτοκαλιού και σκορπίζουμε τα φιλέτα πορτοκαλιού.

Πηγή: gastronomos.gr 

πριν από 3 λεπτά
Πολιτική

Kυριάκος Μητσοτάκης: Επισκέφτηκε περιοχές του Έβρου που έχουν πληγεί από τις πρόσφατες πλημμύρες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 λεπτά
Ελλάδα

Έφοδος του ελληνικού FBI στις φυλακές Δομοκού: Εντοπίστηκαν 14 μαχαίρια, 5 σουβλιά, λάμα, λόγχη, κινητά και φορτιστές

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 12 λεπτά
Ελλάδα

Ξεκινά η ενεργοποίηση ιδιωτών κτηνιάτρων για να αντιμετωπιστεί η ευλογιά των αιγοπροβάτων

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 14 λεπτά
Αθλητικά

ΣΕΓΑΣ: Βραβεύει τον Ερασιτέχνη ΟΦΗ στη γιορτή των κορυφαίων

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 14 λεπτά
Ηράκλειο

Μακελειό στα Βορίζια: Επιστρέφει στη φυλακή ο 48χρονος συγγενής του Φανούρη Καργάκη – Τι ισχυρίστηκε κατά την απολογία του

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 21 λεπτά
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Γενναιόδωρη δωρεά 32 φαρμακείων στην Ομάδα ΔΙ.ΑΣ.

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 27 λεπτά
Αθλητικά

Επεκτείνεται στο Φόδελε η Ακαδημία ποδοσφαίρου του Ερασιτέχνη ΟΦΗ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 33 λεπτά
Ελλάδα

Λάρισα: 40χρονος έπεσε σε πηγάδι – Η πυροσβεστική επιχειρεί για τον απεγκλωβισμό του

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 35 λεπτά
Ελλάδα

Πάτρα: Παραμένει διασωληνωμένο το 5 μηνών βρέφος με μηνιγγίτιδα – Παρουσιάζει βελτίωση

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 43 λεπτά
Κρήτη

Νότια Παράκαμψη Ρεθύμνου: Κλείδωσε η χρηματοδότηση των μελετών – Στόχος να προχωρήσει μαζί με τον ΒΟΑΚ

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →