Ηράκλειο: 13oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Πεντανόστιμο ιμάμ μπαϊλντί

09.08.2024, 0:17

Τα υλικά και η εκτέλεση

Πεντανόστιμο ιμάμ μπαϊλντί, χωρίς τηγάνι. Στο τέλος πρέπει να μείνει με το λάδι του για να μελώσει σωστά η μελιτζάνα.

Υλικά

  • 10 μέτριες μελιτζάνες
  • 6 μικρά κρεμμύδια άνυδρα σε λεπτές φέτες
  • 4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
  • 6 ώριμες ντομάτες
  • ½ ματσ. μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • 1 λεμόνι (χυμός)
  • 200 ml ελαιόλαδο
  • 4 μέτριες πατάτες κομμένες κυδωνάτες
  • 1 κ.σ. ζάχαρη ή πετιμέζι
  • Αλάτι
  • Πιπέρι

Εκτέλεση

Για τις μελιτζάνες

  • Πλένουμε τις μελιτζάνες και αφαιρούμε από μπροστά μία μικρή φέτα.
  • Κρατάμε το τρυφερό κοτσάνι γιατί θα συγκρατεί τη μελιτζάνα και το σχήμα της.
  • Με μαχαίρι τις ξεφλουδίζουμε κατά μήκος ριγωτά (ρίγα άσπρη-ρίγα μοβ).
  • Κάνουμε θήκη για τη γέμιση χαράσσοντας κατά μήκος τις μελιτζάνες και ανοίγουμε τη μέση (όχι τις άκρες) σαν βαρκούλα.
  • Σε μία λεκάνη γεμάτη νερό ρίχνουμε 1 κ.σ. αλάτι και βυθίζουμε μέσα τις μελιτζάνες. Τις αφήνουμε να σταθούν 30 λεπτά, να μαλακώσουν και να ανοίξουν στη σχισμή που κάναμε.

Για τη γέμιση

  • Ξεφλουδίζουμε τις ντομάτες είτε βυθίζοντάς τες για λίγα δευτερόλεπτα σε βραστό νερό, αφού πρώτα χαράξουμε σταυρωτά τη μύτη τους, είτε ξύνοντάς τες με τη λάμα του μαχαιριού. Έτσι χωρίζει εύκολα η φλούδα από τη σάρκα. Τις κόβουμε στη μέση και, με κουτάλι ή ζουλώντας τες, αφαιρούμε τους σπόρους και τους χυμούς (τα κρατάμε για
    άλλη συνταγή).
  • Τις ψιλοκόβουμε και τις μεταφέρουμε σε ένα μπολ.
  • Προσθέτουμε στο μπολ τα κρεμμύδια, το σκόρδο, το μαϊντανό, αλάτι, πιπέρι, το χυμό λεμονιού και τη ζάχαρη.
  • Ανακατεύουμε πολύ καλά το μείγμα, να μαραθούν τα κρεμμύδια.
  • Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200ºC στον αέρα.
  • Βγάζουμε τις μελιτζάνες από το αλατόνερο, τις στύβουμε καλά με τα χέρια και γεμίζουμε τη θήκη.
  • Τις αραδιάζουμε σε ταψί κοντά τη μια στην άλλη.
  • Προσθέτουμε τις πατάτες κομμένες.
  • Όση γέμιση μένει τη ρίχνουμε στην επιφάνεια.
  • Περιχύνουμε με το ελαιόλαδο και 1 φλιτζ. νερό.
  • Σκεπάζουμε το ταψί με αντικολλητικό χαρτί και με καπάκι ή αλουμινόχαρτο καλά γύρω-γύρω, νακ λείσει, και ψήνουμε το φαγητό στον προθερμασμένο φούρνο για 45-60 λεπτά.
  • Στη συνέχεια, ξεσκεπάζουμε το ταψί και συνεχίζουμε το ψήσιμο για περίπου 25 λεπτά ακόμα, μέχρι να καραμελώσουν οι μελιτζάνες, να ροδίσουν και να μείνουν σχεδόν με το
    λάδι τους.
  • Είναι βασικό να ψηθούν σωστά για να μελώσουν οι μελιτζάνες και να καραμελώσουν τα λαχανικά. Αφήνουμε το ιμάμ μπαϊλντί να σταθεί λίγο και μετά σερβίρουμε.

Πηγή: argiro.gr

Διαβάστε επίσης:

πριν από 5 λεπτά
Κρήτη

Τραγωδία Τεμπών: Δικαίωση για τα 57 θύματα ζητούν στα Χανιά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 10 λεπτά
Ελλάδα

Βόλος: Αυτοκίνητο ξέφυγε της πορείας του και έπεσε σε ποτάμι!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 19 λεπτά
Ελλάδα

Θεσσαλονίκη: Μαζική συμμετοχή στη συγκέντρωση για τα Τέμπη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Ελλάδα

Κως: Ποινική δίωξη στον 17χρονο που σκότωσε τον πατέρα του στη Λέρο – Πότε απόλογείται

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 30 λεπτά
Αθλητικά

Μαζική αποχώρηση ξένων μπασκετμπολιστών από το Ισραήλ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 42 λεπτά
Ηράκλειο

3 χρόνια από τα Τέμπη: Πλήθος κόσμου στην Πλ. Ελευθερίας – Κοινό αίτημα για Δικαιοσύνη (φωτο – βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 54 λεπτά
Ηράκλειο

ΔΕΥΑΗ: Έργα τοποθέτησης κεντρικών αγωγών ύδρευσης σε Εσταυρωμένο και Ατσαλένιο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Απομακρύνθηκαν οι πρόχειρες σκηνές Ρομά στον Γιόφυρο – Ανακούφιση για τους κατοίκους

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Κόσμος

Φλέγεται η Μέση Ανατολή: Εκρήξεις και συναγερμός σε Ισραήλ, Μπαχρέιν, Αμπου Ντάμπι

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ηράκλειο

Κωνσταντίνος Κεφαλογιάννης : Να εφαρμοστεί η οικονομική επιβράβευση των διακεκριμένων Σκακιστών της xώρας μας

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →