Ηράκλειο: 17oC

Ποια είναι η σωστή θερμοκρασία για το ψυγείο σας; – Τι λένε οι επιστήμονες

20.08.2025, 17:02

Οι επιστήμονες εντοπίζουν διάφορους παράγοντες που επηρεάζουν τη λειτουργία ενός ψυγείου

Μια πρόσφατη επιστημονική έρευνα αποκαλύπτει ένα στοιχείο που περνά απαρατήρητο από τους περισσότερους: εκατομμύρια Ευρωπαίοι –ανάμεσά τους και οι Έλληνες– ρυθμίζουν λανθασμένα τη θερμοκρασία των ψυγείων τους, γεγονός που ενισχύει τον κίνδυνο ανάπτυξης επικίνδυνων βακτηρίων στα τρόφιμα. 

Σύμφωνα με στοιχεία του Γαλλικού Οργανισμού Τροφίμων, Περιβάλλοντος και Υγείας (Anses), σχεδόν το μισό των οικιακών ψυγείων στην Ευρώπη λειτουργεί πάνω από τα συνιστώμενα όρια. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Food Microbiology, δείχνει πως η μέση θερμοκρασία των ευρωπαϊκών ψυγείων φτάνει τους 6,4°C – πολύ υψηλότερα από τους 4°C που θεωρούνται ασφαλές όριο για την καλή συντήρηση των τροφίμων.

Τι συμβαίνει στην Ελλάδα

Η εικόνα δεν αλλάζει ιδιαίτερα στη χώρα μας. Έρευνα που έγινε στη Λήμνο κατέγραψε ότι η θερμοκρασία των ελληνικών οικιακών ψυγείων ξεπερνά συχνά τους 5°C. Παράλληλα, διαπιστώθηκαν προβλήματα καθαριότητας, κυρίως σε φοιτητικά ψυγεία, αλλά και κακή τοποθέτηση των τροφίμων στα ράφια. Παρόλα αυτά, η μικροβιολογική ασφάλεια κρίθηκε ικανοποιητική.

Γιατί ανεβαίνει η θερμοκρασία

Οι επιστήμονες εντοπίζουν διάφορους παράγοντες που επηρεάζουν τη λειτουργία ενός ψυγείου: την ηλικία της συσκευής,τον τρόπο ρύθμισης του θερμοστάτη, το πόσο συχνά ανοίγει η πόρτα, αλλά και το αν το ψυγείο είναι υπερφορτωμένο. Όλα αυτά οδηγούν σε διακυμάνσεις που αυξάνουν τον κίνδυνο επιβίωσης και ανάπτυξης παθογόνων μικροοργανισμών, όπως η Listeria monocytogenes και η Salmonella enterica. Η Anses υπενθυμίζει ότι θερμοκρασίες κάτω από τους 4°C επιβραδύνουν δραστικά την ανάπτυξή τους.

Τι πρέπει να προσέχουμε

Οι ειδικοί συστήνουν μερικές απλές πρακτικές που μπορούν να κάνουν τη διαφορά:

  • Να ελέγχετε τακτικά τη θερμοκρασία του ψυγείου με θερμόμετρο.
  • Να τοποθετείτε κρέας, ψάρι και γαλακτοκομικά στα πιο κρύα ράφια.
  • Να μην παραγεμίζετε το ψυγείο, ώστε να κυκλοφορεί σωστά ο αέρας.
  • Να καθαρίζετε τακτικά το εσωτερικό με σαπουνόνερο και λίγο λευκαντικό.
  • Να αποφεύγετε την τοποθέτηση ζεστών τροφίμων κατευθείαν στο ψυγείο.

Με άλλα λόγια, η σωστή θερμοκρασία και η καλή οργάνωση δεν είναι θέμα… ψυχαναγκασμού αλλά υγείας. Ένα απλό θερμόμετρο μπορεί να μας γλιτώσει από τροφικές δηλητηριάσεις και να βοηθήσει τα τρόφιμα να διατηρηθούν περισσότερες μέρες.

Πηγή: newsbomb.gr

Σύνοψη άρθρου

  • Πολλοί Ευρωπαίοι, συμπεριλαμβανομένων των Ελλήνων, ρυθμίζουν λανθασμένα τη θερμοκρασία των ψυγείων τους, αυξάνοντας τον κίνδυνο ανάπτυξης βακτηρίων.
  • Η μέση θερμοκρασία των ευρωπαϊκών ψυγείων είναι 6,4°C, ενώ το ασφαλές όριο είναι 4°C για τη συντήρηση των τροφίμων.
  • Οι παράγοντες που επηρεάζουν τη λειτουργία των ψυγείων περιλαμβάνουν την ηλικία της συσκευής, τον τρόπο ρύθμισης του θερμοστάτη και το αν το ψυγείο είναι υπερφορτωμένο.
  • Οι ειδικοί προτείνουν τακτικό έλεγχο θερμοκρασίας, καλή οργάνωση των τροφίμων και τακτικό καθαρισμό για τη διατήρηση της ασφάλειας.
πριν από 2 λεπτά
Ελλάδα

Τι θα πληρώσουν οι ιδιοκτήτες αυτοκινήτων το 2026

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 λεπτά
Αθλητικά

ΟΦΗ: Το «ευχαριστώ» της ΠΑΕ στον κόσμο που βρέθηκε στη Λάρισα (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 λεπτά
Style

Τα 3 ζώδια που γυρίζουν σε πρώην τους

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 λεπτά
Ηράκλειο

Τα παράπονα των εμπόρων στον Δήμο Ηρακλείου: Δρόμοι στο σκοτάδι, χριστουγεννιάτικος στολισμός για λίγους και «μάχη» για το πάρκινγκ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 10 λεπτά
Πολιτική

Μιχάλης Χρυσοχοΐδης: «Φέτος έχουμε αύξηση της χρήσης του panic button κατά 12%»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 18 λεπτά
Ελλάδα

Προσωπικός Αριθμός στο κινητό – Πώς εμφανίζεται στο νέο GOV GR Wallet

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 19 λεπτά
Κρήτη

ΑΣΤΕΑΝ: Oι παλιοί φοιτητές συναντήθηκαν με τους νέους (φωτογραφίες)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 19 λεπτά
Ελλάδα

ΟΠΕΚΕΠΕ: Ο πωλητής βενζινάδικου με τις 675.000 ευρώ επιδότηση και ο ντελιβεράς με τα 2.000 στρέμματα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 22 λεπτά
Ελλάδα

O «δράκος» του Αλίμου ξαναχτυπά: Συγκλονιστική μαρτυρία – «Με φίλησε στο στόμα και με χούφτωσε»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 26 λεπτά
Ελλάδα

Εκ νέου διακοπή στη δίκη Λυγγερίδη έπειτα από αποχή όλων των δικηγόρων

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →