Τι δείχνει πρόσφατη έρευνα
Νέα έρευνα δείχνει ότι η συνήθεια να καταναλώνουμε ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί μπορεί να βοηθήσει να «ξεπλυθεί» το πεπτικό σύστημα, να ξεκινήσει ο μεταβολισμός και να δοθεί στο σώμα σου μια δόση βιταμίνης C που ενισχύει την ανοσία το πρωί.
Η κατανάλωση ζεστού νερού βοηθά στην απομάκρυνση του υπερβολικού πρηξίματος, αυξάνει τη θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος και βοηθά στην πέψη, σύμφωνα με μελέτες.
Το λεμόνι το πρωί λειτουργεί για την απώλεια βάρους και ανοσία. Ακόμη και τα μοντέλα το χρησιμοποιούν.
Το supermodel Romee Strijd θεωρεί το ζεστό νερό με λεμόνι το «πρωινό ρόφημα της». Είναι πραγματικά καλό για την πέψη, οπότε όταν το πίνετε με άδειο στομάχι, ξεκινά την διαδικασία αυτή».
Οι ειδικοί αναφέρουν ότι το πόσιμο ζεστό νερό το πρωί βοηθά στην «προετοιμασία του εντέρου σου» ή βοηθά στην εκκαθάριση των εντέρων, σταματά το φούσκωμα και αφαιρεί το υπερβολικό βάρος νερού.
Αυξάνει επίσης τη θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος, η οποία αναγκάζει το σώμα να καταναλώνει ενέργεια για να μειώσει τη θερμοκρασία του στο φυσιολογικό. Αυτή η ενεργειακή δαπάνη προάγει το μεταβολισμό.
Πηγή: Newsbomb.gr

Δημοφιλή
Θλίψη στο Ηράκλειο για τον χαμό του αγαπητού Στέλιου Πετσαλάκη
Ηράκλειο: Εντοπίστηκε απαγχονισμένος πασίγνωστος γιατρός
Διπλή τραγωδία στην Κρήτη: Θλίψη και προβληματισμός από δύο αυτοχειρίες μέσα σε λίγες ώρες
Κακοκαιρία Erminio: Πού θα κλείσουν τα σχολεία για 48 ώρες
ΠΑΣΟΚ: Όλα τα ονόματα και οι σταυροί στη νέα Κεντρική Επιτροπή, πρώτος ο Λευτέρης Καρχιμάκης
Βαθιά θλίψη στο Ηράκλειο: Αύριο το τελευταίο «αντίο» στον γιατρό Νίκο Αντωνάκη
Θρήνος στα Τρίκαλα για τον 28χρονο νοσηλευτή που «έφυγε» πρόωρα
Βορίζια: «Καμία απαγόρευση στο να επιστρέψουν στο χωριό τα μέλη της οικογένειας Φραγκιαδάκη που αφέθηκαν ελεύθερα»
Μεσαρά: Τεράστια θλίψη για τον πρόωρο χαμό του αγαπητού Άγγελου