Ηράκλειο: 9oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Πώς να προφυλαχτείτε από την αφρικανική σκόνη – Νέες οδηγίες από πνευμονολόγο

25.04.2024, 8:00

Οδηγίες για την αφρικανική σκόνη από τον πνευμονολόγο του ΕΔΟΕΑΠ

Η ύπαρξη αφρικανικής σκόνης στην ατμόσφαιρα συνεπάγεται την αύξηση των σωματιδίων στην ατμόσφαιρα και μπορεί να επιδεινώσει αναπνευστικά νοσήματα, όπως το άσθμα, η βρογχίτιδα και οι αλλεργίες. Τα άτομα με γνωστές αναπνευστικές παθήσεις είναι ιδιαίτερα ευάλωτα σε περιόδους αυξημένων επιπέδων σκόνης.

Μία από τις πρωταρχικές επιπτώσεις είναι ότι τα λεπτά σωματίδιά της μπορούν να διεισδύσουν στους πνεύμονες και ακόμη και να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος.

Συμπτώματα

Για άτομα με παθήσεις όπως το άσθμα, η βρογχίτιδα ή η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), η έκθεση σε αυτά τα σωματίδια μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα, οδηγώντας σε δύσπνοια, βήχα, συριγμό και δυσφορία στο στήθος.

Προφυλάξεις

Αποφύγετε την έκθεση στο περιβάλλον. Εάν είναι δυνατόν, μην παραμένετε αρκετή ώρα σε εξωτερικούς χώρους.

Κλείστε τα παράθυρα και τις πόρτες. Στις περιόδους έξαρσης της αφρικανικής σκόνης, αερίστε λίγο το πρωί το σπίτι και στη συνέχεια κρατήστε τα παράθυρα και τις πόρτες κλειστά για να αποτρέψετε την είσοδο σωματιδίων σκόνης στο χώρο σας. Αν διαθέτετε, χρησιμοποιήστε καθαριστές αέρα ή φίλτρα για να βελτιώσετε την ποιότητα του εσωτερικού αέρα.

Όταν βγαίνετε έξω, ειδικά σε συνθήκες σκόνης, σκεφθείτε να φοράτε μάσκα για να μειώσετε την εισπνοή σωματιδίων σκόνης. Μείνετε ενυδατωμένοι.

Πίνετε άφθονο νερό. Οι ασθενείς που λαμβάνουν εισπνεόμενη αγωγή πρέπει να είναι πολύ συνεπείς στην αγωγή τους! Και μην ξεχνάτε ότι η σκόνη αυτή μπορεί να επηρεάσει το καρδιαγγειακό, το ανοσοποιητικό και το νευρολογικό σύστημα και να έχει επίδραση στις αλλεργίες.

Διαβάστε επίσης:

πριν από 8 λεπτά
Ελλάδα

Αυτή είναι η 67χρονη Μαρία που σκοτώθηκε στο αεροδρόμιο «Ελευθέριος Βενιζέλος»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 19 λεπτά
Κρήτη

Κρήτη: Απέραντη θλίψη για τον θάνατο αγαπητού γιατρού

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 20 λεπτά
Κόσμος

Νορβηγία: Σκάνδαλο για χειραγωγούμενους αγώνες – Συνελήφθησαν 7 ποδοσφαιριστές

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 21 λεπτά
Ελλάδα

Ξάνθη: Άγνωστοι ζωγράφισαν σταυρό σε τζαμί – Ακολούθησαν προκλητικές δηλώσεις από τον ψευτομουφτή

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Κρήτη

Πένθος στα Χανιά: «Έφυγε» Αξιωματικός του Πολεμικού Ναυτικού, Νικόλαος Μακρής

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Ελλάδα

Θρίλερ στη Χαλκιδική: Βρέθηκε οστό σε παραλία, 24 ώρες μετά τον εντοπισμό σακούλας με ανθρώπινα μέλη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 35 λεπτά
Οικονομία

Κόκκινα δάνεια: Έρχεται νέο πλαίσιο εποπτείας των servicers

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 37 λεπτά
Οικονομία

Επίδομα Παιδιού: Σε λειτουργία από σήμερα η πλατφόρμα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 39 λεπτά
Ελλάδα

Εξιχνιάστηκε μεγάλη κλοπή σε βάρος 84χρονης στη Κω – Της άρπαξε 100.000 λίρες Αγγλίας και 30.000 ευρώ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 41 λεπτά
Ελλάδα

«Στην οικογένεια είναι όλα καλα, είχε τεράστια προβλήματα στο σχολείο» λέει ο πατέρας της 16χρονης Λόρας

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →