Ηράκλειο: 27oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Ψάρι και θαλασσινά με πατάτες, καυτερές πιπεριές και ντομάτα

08.07.2024, 5:32

Πάμε να δούμε τον τρόπο παρασκευής

Συνδυάζουμε το ψάρι της αρεσκείας μας με γαρίδες και κυδώνια αλλά και λίγες πατάτες. Η ντομάτα και οι καυτερές πιπεριές χαρίζουν φρεσκάδα και νοστιμιά σε αυτό το πρωτότυπο φαγητό.

Υλικά

Μερίδες: 4

  • 300 γρ. φιλέτο λευκόσαρκου ψαριού της αρεσκείας μας, κομμένο σε κύβους 3 εκ.
  • 200 γρ. μεγάλες γαρίδες, φρέσκες ή κατεψυγμένες, καθαρισμένες
  • 300 γρ. κυδώνια, καλά πλυμένα (ξεπλένουμε σε ένα σουρωτήρι τα κυδώνια και τα βάζουμε σε ένα μπολ με άφθονο κρύο νερό να μουλιάσουν, ώστε η άμμος που είναι εγκλωβισμένη στις ραβδώσεις των οστράκων να κατακάτσει στον πυθμένα της λεκάνης, τα σουρώνουμε, τα ξεπλένουμε πάλι καλά και επαναλαμβάνουμε)
  • 500 γρ. πατάτες, σε κύβους 3 εκ.
  • 1-2 αποξηραμένες πιπεριές καυτερές, ψιλοκομμένες
  • 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 2 σκελίδες σκόρδου, λιωμένες
  • 1 κουτ. γλυκού καπνιστή πάπρικα
  • 1 κουτ. γλυκού κόλιανδρος ξερός, τριμμένος
  • 250 γρ. ντομάτες, σε μέτρια καρέ
  • 700 ml σπιτικός ζωμός ψαριού ή κότας ή νερό
  • χυμός από 2 λάιμ (ή 1 λεμόνι)
  • 20 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • 1 αβοκάντο, σε κυβάκια
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο φρέσκο κόλιανδρο, ψιλοκομμένα
  • 1 ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε το ψάρι με θαλασσινά, πατάτες, καυτερές πιπεριές και ντομάτα, ξεκινάμε ρίχνοντας σε μια κατσαρόλα τις πατάτες, λίγο αλάτι και νερό τόσο ώστε να τις υπερκαλύπτει και βράζουμε σε μέτρια φωτιά για περίπου 20 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν. Τις στραγγίζουμε και τις αφήνουμε στην άκρη.
  2. Σε μια φαρδιά κατσαρόλα ζεσταίνουμε το λάδι σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο, τις καυτερές πιπεριές, την πάπρικα και τον ξερό κόλιανδρο για περίπου 2-3 λεπτά.
  3. Αδειάζουμε στον πολυκόφτη, προσθέτουμε τα ντοματάκια και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε μέχρι να πολτοποιηθούν και να σχηματιστεί μια λεία κρέμα.
  4. Αδειάζουμε πάλι στην κατσαρόλα, προσθέτουμε τον ζωμό (ή νερό) και βράζουμε σε μέτρια φωτιά για περίπου 10 λεπτά, μέχρι να δέσει ελαφρώς η σάλτσα.
  5. Ρίχνουμε τις πατάτες, το ψάρι, τις γαρίδες και τα κυδώνια, σκεπάζουμε με το καπάκι και μαγειρεύουμε για άλλα 3-4 λεπτά, μέχρι να γίνουν το ψάρι και οι γαρίδες και να ανοίξουν τα κυδώνια (όσα δεν ανοίξουν τα πετάμε).
  6. Αποσύρουμε από τη φωτιά, περιχύνουμε με τον χυμό λάιμ και σερβίρουμε.
  7. Σε κάθε πιάτο σκορπίζουμε ομοιόμορφα το αβοκάντο, το κρεμμύδι και τα φύλλα κόλιανδρου.

Πηγή: gastronomos.gr

Διαβάστε επίσης:

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 3 λεπτά
Ελλάδα

Θεσσαλονίκη: Θρίλερ με την πτώση της ανήλικης από όροφο ξενοδοχείου-Πώς έπεσε, αναζητούνται 2 άνδρες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 λεπτά
Ηράκλειο

Χερσόνησος: Νεκρός εντοπίστηκε 67χρονος άνδρας μέσα στο σπίτι του

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 λεπτά
Ηράκλειο

Δύο αιφνίδιοι θάνατοι στην Κρήτη: Νεκροί δύο άνδρες σε Χανιά και Ηράκλειο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 λεπτά
Πολιτική

Γεωργιάδης: «Αν βγάλεις τον ήχο, ο Σαμαράς λέει ό,τι και η Κωνσταντοπούλου»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 13 λεπτά
Ελλάδα

Μεσολόγγι: 15χρονος μαχαίρωσε συνομήλικό του στο χέρι

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 15 λεπτά
Ηράκλειο

Άγρια επίθεση στο Ηράκλειο: Πέντε άγνωστοι επιτέθηκαν και χτύπησαν 47χρονο και τα δύο ανήλικα παιδιά του

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 16 λεπτά
Ηράκλειο

Φοιτητική στέγη: «Φωτιά» στα ενοίκια – Έως 128% η αύξηση σε μία δεκαετία, τι συμβαίνει στο Ηράκλειο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 22 λεπτά
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Μάχη με τη ζωή στη ΜΕΘ δίνει ο 20χρονος διανομέας μετά το τροχαίο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 45 λεπτά
Κόσμος

Γερμανία: Ιστορική νίκη της AfD στη Σαξονία-Άνχαλτ – Πίεση στο CDU του Μερτς

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 54 λεπτά
Ηράκλειο

Αυτοψία Αντιπεριφερειάρχη Ηρακλείου σε έργα καθαρισμών και αντιπλημμυρικών παρεμβάσεων σε Καρτερό και Γούρνες

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →