Ηράκλειο: 30oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Ψάρι και θαλασσινά με πατάτες, καυτερές πιπεριές και ντομάτα

08.07.2024, 5:32

Πάμε να δούμε τον τρόπο παρασκευής

Συνδυάζουμε το ψάρι της αρεσκείας μας με γαρίδες και κυδώνια αλλά και λίγες πατάτες. Η ντομάτα και οι καυτερές πιπεριές χαρίζουν φρεσκάδα και νοστιμιά σε αυτό το πρωτότυπο φαγητό.

Υλικά

Μερίδες: 4

  • 300 γρ. φιλέτο λευκόσαρκου ψαριού της αρεσκείας μας, κομμένο σε κύβους 3 εκ.
  • 200 γρ. μεγάλες γαρίδες, φρέσκες ή κατεψυγμένες, καθαρισμένες
  • 300 γρ. κυδώνια, καλά πλυμένα (ξεπλένουμε σε ένα σουρωτήρι τα κυδώνια και τα βάζουμε σε ένα μπολ με άφθονο κρύο νερό να μουλιάσουν, ώστε η άμμος που είναι εγκλωβισμένη στις ραβδώσεις των οστράκων να κατακάτσει στον πυθμένα της λεκάνης, τα σουρώνουμε, τα ξεπλένουμε πάλι καλά και επαναλαμβάνουμε)
  • 500 γρ. πατάτες, σε κύβους 3 εκ.
  • 1-2 αποξηραμένες πιπεριές καυτερές, ψιλοκομμένες
  • 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 2 σκελίδες σκόρδου, λιωμένες
  • 1 κουτ. γλυκού καπνιστή πάπρικα
  • 1 κουτ. γλυκού κόλιανδρος ξερός, τριμμένος
  • 250 γρ. ντομάτες, σε μέτρια καρέ
  • 700 ml σπιτικός ζωμός ψαριού ή κότας ή νερό
  • χυμός από 2 λάιμ (ή 1 λεμόνι)
  • 20 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • 1 αβοκάντο, σε κυβάκια
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο φρέσκο κόλιανδρο, ψιλοκομμένα
  • 1 ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε το ψάρι με θαλασσινά, πατάτες, καυτερές πιπεριές και ντομάτα, ξεκινάμε ρίχνοντας σε μια κατσαρόλα τις πατάτες, λίγο αλάτι και νερό τόσο ώστε να τις υπερκαλύπτει και βράζουμε σε μέτρια φωτιά για περίπου 20 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν. Τις στραγγίζουμε και τις αφήνουμε στην άκρη.
  2. Σε μια φαρδιά κατσαρόλα ζεσταίνουμε το λάδι σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο, τις καυτερές πιπεριές, την πάπρικα και τον ξερό κόλιανδρο για περίπου 2-3 λεπτά.
  3. Αδειάζουμε στον πολυκόφτη, προσθέτουμε τα ντοματάκια και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε μέχρι να πολτοποιηθούν και να σχηματιστεί μια λεία κρέμα.
  4. Αδειάζουμε πάλι στην κατσαρόλα, προσθέτουμε τον ζωμό (ή νερό) και βράζουμε σε μέτρια φωτιά για περίπου 10 λεπτά, μέχρι να δέσει ελαφρώς η σάλτσα.
  5. Ρίχνουμε τις πατάτες, το ψάρι, τις γαρίδες και τα κυδώνια, σκεπάζουμε με το καπάκι και μαγειρεύουμε για άλλα 3-4 λεπτά, μέχρι να γίνουν το ψάρι και οι γαρίδες και να ανοίξουν τα κυδώνια (όσα δεν ανοίξουν τα πετάμε).
  6. Αποσύρουμε από τη φωτιά, περιχύνουμε με τον χυμό λάιμ και σερβίρουμε.
  7. Σε κάθε πιάτο σκορπίζουμε ομοιόμορφα το αβοκάντο, το κρεμμύδι και τα φύλλα κόλιανδρου.

Πηγή: gastronomos.gr

Διαβάστε επίσης:

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 2 ώρες
Ηράκλειο

Πένθος στο Ηράκλειο για τον θάνατο της αγαπητής Κρυσταλλίας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 2 ώρες
Κόσμος

Θρίλερ εν ώρα πτήσης: Κατέρρευσε πιλότος Boeing 777 από τροφική δηλητηρίαση

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 2 ώρες
Ελλάδα

Χαλκιδική: 57χρονος τραυματίστηκε στο κεφάλι μετά από βουτιά στη θάλασσα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 2 ώρες
Πολιτική

Νίκος Δένδιας: Επίσκεψη στη «φωλιά» των Καναντέρ – «Το έργο σας υπερβαίνει τα όρια μιας απλής αποστολής»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 2 ώρες
Ελλάδα

Θάσος: Με επιτυχία η επιχείρηση μεταφοράς τραυματισμένου 29χρονου από δύσβατη περιοχή

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Ελλάδα

Σταύρος Γεωργίου: Συνελήφθη 28χρονος Αιγύπτιος για τη δολοφονία του ποινικολόγου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Style

Τα 3 ζώδια που προσελκύουν χρήματα και επιτυχία σαν μαγνήτης από σήμερα 22 Ιουλίου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Ελλάδα

Κλήρωση ΛΟΤΤΟ 2746: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί που κερδίζουν 10.000 ευρώ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Ελλάδα

Συνελήφθη ο 29χρονος που είχε αποδράσει από το Νοσοκομείο Τρικάλων

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Ελλάδα

Δικογραφία σε βάρος δύο 39χρονων που παράτησαν ολόκληρο νοικοκυριό σε πεζοδρόμιο στη Θεσσαλονίκη

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →