Ηράκλειο: 12oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Ψωμί με καρύδια, τζίντζερ και βρώμη

23.04.2025, 8:48

Πάμε να δούμε τον τρόπο παρασκευής

Αυτό το σπιτικό ψωμί με βρώμη, χοντροαλεσμένα καρύδια, τζίντζερ και μια ωραία τραγανή κρούστα είναι θαυμάσιο με βούτυρο και μαρμελάδα. Και με ένα δυνατό τυρί κάνει το τέλειο ψωμοτύρι.

Υλικά

Βάρος: για 1 φραντζόλα περίπου 600 γρ.

  • 500 γρ. αλεύρι ντίνκελ*
  • 70 γρ. βρώμη (αλεσμένη στον πολυκόφτη, σανπούδρα)
  • 2 κουτ. γλυκού τζίντζερ ξερό, σε σκόνη
  • 1 κουτ. γλυκού αλάτι
  • 1 κουτ. σούπας ζάχαρη
  • 20 γρ. μαγιά νωπή (βρίσκουμε στα ψυγεία των σούπερ μάρκετ)
  • 90 ml γάλα πλήρες, χλιαρό
  • 45 ml ελαιόλαδο
  • 250 ml νερό, χλιαρό
  • 80 γρ. καρύδια, χοντροαλεσμένα στον πολυκόφτη
  • 50-60 γρ. νιφάδες βρώμης, για την κρούστα

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε το ψωμί με καρύδια, τζίντζερ και βρώμη, ξεκινάμε ανακατεύοντας στον κάδο του μίξερ το αλεύρι, την αλεσμένη βρώμη, το τζίντζερ, το αλάτι και τη ζάχαρη.
  2. Σε ένα μπολ διαλύουμε τη μαγιά με το χλιαρό γάλα, προσθέτουμε το λάδι, το νερό και ανακατεύουμε. Τα ρίχνουμε στον κάδο με το αλεύρι και ζυμώνουμε με τον γάντζο (το ειδικό εξάρτημα του μίξερ για ζύμες) για 2-3 λεπτά, μέχρι να έχουμε μια λεία και εύπλαστη ζύμη. Μπορεί να χρειαστεί να προσθέσουμε λίγο αλεύρι ή γάλα για να πετύχουμε την επιθυμητή υφή.
  3. Προσθέτουμε τα καρύδια και ζυμώνουμε για 1 λεπτό ακόμη.
  4. Βγάζουμε το ζυμάρι από τον κάδο, το χωρίζουμε σε δύο ίσα μέρη και πλάθουμε σε μακρόστενες φραντζόλες.
  5. Στρώνουμε με λαδόκολλα τη λαμαρίνα του φούρνου, απλώνουμε τις φραντζόλες και με ένα μυτερό μαχαίρι χαράσσουμε ελαφρώς 2-3 παράλληλες γραμμές στην επιφάνεια κάθε φραντζόλας.
  6. Σκεπάζουμε με βαμβακερή πετσέτα και τις αφήνουμε για 35-40 λεπτά σε θερμοκρασία δωματίου, να φουσκώσουν.
  7. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180° C.
  8. Αλείφουμε με νερό την επιφάνεια κάθε φραντζόλας και πασπαλίζουμε με τις νιφάδες βρώμης.
  9. Ψήνουμε για περίπου 35-40 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν.
  10. Βγάζουμε μια φραντζόλα πολύ προσεκτικά με μια πετσέτα, για να μην καούμε από τη λαμαρίνα, και χτυπάμε το κάτω μέρος της με τους κόμπους (τις αρθρώσεις) των δαχτύλων. Αν ο ήχος είναι υπόκωφος, υπάρχει αντήχηση, τότε είναι έτοιμο. Διαφορετικά, ψήνουμε για περίπου άλλα 5 λεπτά.

Πηγή: gastronomos.gr

πριν από 5 λεπτά
Style

55χρονη Τουρκάλα ισχυρίζεται ότι είναι κόρη του Τραμπ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 15 λεπτά
Υγεία

Μελέτη-καμπανάκι: Όσοι διακόπτουν τις ενέσεις αδυνατίσματος παίρνουν βάρος 4 φορές πιο γρήγορα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 17 λεπτά
Πολιτική

ΠΑΣΟΚ: «Η κυβέρνηση να ενημερώσει άμεσα για την κατάρρευση της εναέριας κυκλοφορίας και τον διεθνή διασυρμό»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 20 λεπτά
Ελλάδα

Πώς η AI «έκαψε» τον ανιψιό του ιδιοκτήτη του κάμπινγκ για την δολοφονία στην Φοινικούντα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 28 λεπτά
Αθλητικά

H ενδεκάδα του Παναθηναϊκού κόντρα στον Πανσερραϊκό

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 34 λεπτά
Ελλάδα

Συγκλονιστικές αποκαλύψεις για την 16χρονη που αγνοείται – Το ραντεβού με ηλικιωμένο άνδρα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 34 λεπτά
Ελλάδα

Φοινικούντα: Πώς η AI «έκαψε» τον ανιψιό του ιδιοκτήτη του κάμπινγκ για τη διπλή δολοφονία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 38 λεπτά
Ελλάδα

Συναγερμός για την Πυροσβεστική μετά από εκδήλωση φωτιάς σε δάσος στην Εύβοια

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 40 λεπτά
Ελλάδα

Πρώτη συνεδρίαση για το νέο Ανώτατο Στρατιωτικό Συμβούλιο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 46 λεπτά
Πολιτική

Live η ομιλία του Νίκου Ανδρουλάκη στην Περιφερειακή Συνδιάσκεψη Δυτικής Μακεδονίας

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →