Υπό τη Διεύθυνση Κοινωνικών Υπηρεσιών Δήμου Ρεθύμνης
Η Διεύθυνση Κοινωνικών Υπηρεσιών Δήμου Ρεθύμνης δίνει την δυνατότητα με το πρόγραμμα μαζικού αθλητισμού «Άθληση και Γυναίκα», το οποίο εντάσσεται στο πλαίσιο δράσεων της για την προαγωγή της δημόσιας υγείας, σε όλες τις γυναίκες να εντάξουν την άθληση στην καθημερινότητα τους και να αποκομίσουν τα σημαντικά, ψυχικά και βιολογικά, οφέλη που προσφέρει ο Αθλητισμός στη ζωή μας.
Το πρόγραμμα θα υλοποιείται καθημερινά από τις 2 το μεσημέρι έως τις 9 το βράδυ στην αίθουσα του Κεντρικού Κ.Α.Π.Η. (στην οδό Μοάτσου 20) και θα περιλαμβάνει: μυϊκή ενδυνάμωση κορμού, άνω – κάτω άκρων, ορθοσωματικές ασκήσεις, ασκήσεις ανακούφισης από πόνους σε αυχένα – μέση γόνατο-, πρόγραμμα ευεξίας & άσκησης.
Όπως επισημαίνει η αρμόδια Αντιδήμαρχος Δρ Άννα Ελευθεριάδου – Γκίκα, το συγκεκριμένο πρόγραμμα υποστηρίζεται από έμπειρους καθηγητές φυσικής αγωγής κι έχει σχεδιαστεί κατά τρόπο ώστε να ανταποκρίνεται στις ανάγκες των γυναικών. Στόχος είναι να τους παράσχει τα μέγιστα δυνατά οφέλη όπως η βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης, η ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού τους, η υγιής κοινωνικοποίηση και εκτόνωση κ.α.
Οι ενδιαφερόμενες μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή στο τηλέφωνο 28310 50740 ( κ. Βουλγαράκη Γεωργία ) από τις 9 το πρωί έως και τις 3 το μεσημέρι ή δια ζώσης, στα γραφεία της Κοινωνικής Υπηρεσίας (Ζυμβρακάκη 12, έναντι Σχολής Χωροφυλακής)
Δημοφιλή
Τροχαίο ατύχημα στη Λεωφόρο Κνωσού: Σύγκρουση ΙΧ με μοτοσικλέτα – Κυκλοφοριακό κομφούζιο
Σπαρακτική ανάρτηση από τον Υπάτιο Πατμάνογλου 9 χρόνια μετά το τροχαίο που έχασε σύζυγο και γιο
Εσπευσμένα στο νοσοκομείο ο Γρηγόρης Αρναούτογλου - «Είναι το πιο επώδυνο πράγμα που έχω βιώσει»
Πρώην παίκτης του ΠΑΟΚ σε εγκληματική οργάνωση που διακινούσε ναρκωτικές ουσίες
Δύσκολες ώρες για την Πόπη Τσαπανίδου – Έφυγε από τη ζωή η μητέρα της
Οικογενειακή τραγωδία στη Χίο: 51χρονος μαχαίρωσε και σκότωσε τον ανιψιό του
Μυστήριο με την εξαφάνιση 45χρονης στα Χανιά: Αγνοείται από 30 Μαΐου - Τι έδειξε το στίγμα στο κινητό της
Αλλαγή του καιρού στην Κρήτη με τοπικές βροχές - Πότε επιστρέφει η καλοκαιρία
Βόλος: 16χρονη το «έσκασε» ξυπόλητη από το σπίτι για να ξεφύγει από τον 30χρονο σύζυγό και τα πεθερικά της