Ηράκλειο: 11oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Ρεβυθάδα με μήλα

10.11.2025, 23:30

Δείτε τη συνταγή 

Το πόσο ταιριάζει η γλυκόξινη γεύση του ξινόμηλου με τη γήινη, ξηροκαρπάτη γεύση του ρεβυθιού το διαπιστώσαμε σε αυτά τα μυρωδάτα ρεβύθια. Έχουν και καρότα, και τριμμένη ντομάτα, και μπόλικα μυρωδικά για αξεπέραστη γεύση.

Υλικά
Μερίδες: 6-8

  • 500 γρ. ρεβύθια, μουλιασμένα σε νερό αποβραδίς, στραγγισμένα
  • 1 ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 1 πράσο, ψιλοκομμένο
  • 1 σκελίδα σκόρδο, σε φετάκια
  • 2 καρότα, σε φετάκια
  • 2 ξινόμηλα, καθαρισμένα και κομμένα σε κύβους 2-3 εκ.
  • 500 γρ. ώριμες ντομάτες, τριμμένες
  • 1 κουτ. σούπας μέλι
  • 1/2 μάτσο μαϊντανός, ψιλοκομμένος
  • 1/3 μάτσο δυόσμος, ψιλοκομμένος
  • 50 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

  • Για να φτιάξουμε ρεβυθάδα με μήλα, αρχικά ρίχνουμε, σε μια βαθιά κατσαρόλα, τα ρεβύθια και νερό τόσο ώστε να τα υπερκαλύπτει κατά 3 εκ.
  • Στη συνέχεια, βράζουμε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά για 1 ώρα, μέχρι να μαλακώσουν.
  • Παράλληλα, σε ένα βαθύ τηγάνι ζεσταίνουμε το λάδι σε δυνατή φωτιά.
  • Σοτάρουμε το κρεμμύδι, το πράσο, τα καρότα, το σκόρδο και τα μήλα για 4-5 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς.
  • Ρίχνουμε την ντομάτα και το μέλι και μαγειρεύουμε για 2-3 λεπτά, μέχρι να κοχλάσει έντονα.
  • Αδειάζουμε το όλον σε γάστρα ή σε βαθύ ταψί.
  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C.
  • Μόλις γίνουν τα ρεβύθια, τα αδειάζουμε στη γάστρα μαζί με το νερό τους.
  • Αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε καλά.
  • Ψήνουμε για περίπου 35 λεπτά.
  • Ξεφουρνίζουμε, σκορπίζουμε τα μυρωδικά, ανακατεύουμε και σερβίρουμε τη ρεβυθάδα με μήλα.

Πηγή: gastronomos.gr

  • Η ρεβυθάδα συνδυάζει τη γλυκόξινη γεύση του ξινόμηλου με τη γήινη γεύση των ρεβυθιών.
  • Τα βασικά υλικά περιλαμβάνουν ρεβύθια, ξινόμηλα, καρότα, ντομάτες και μυρωδικά.
  • Η προετοιμασία περιλαμβάνει βράσιμο των ρεβυθιών και σοτάρισμα των λαχανικών πριν το ψήσιμο.
  • Στο τέλος, προσθέτονται φρέσκα μυρωδικά πριν το σερβίρισμα για έξτρα άρωμα και γεύση.
πριν από 1 λεπτό
Αθλητικά

Διατήρησε το σκήπτρο του Κυπελλούχου ο Παναθηναϊκός, 79-68 τον Ολυμπιακό

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 10 λεπτά
Κρήτη

4 τροφές που ενισχύουν την «καλή» HDL χοληστερόλη και θωρακίζουν την καρδιά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 10 λεπτά
Ηράκλειο

Λιοντάρια σε… challenge mode και η πόλη σε ρόλο θεατή (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 20 λεπτά
Ελλάδα

Βελούχι: Σταμάτησαν λόγω κακοκαιρίας οι έρευνες για τον εντοπισμό του 74χρονου ορειβάτη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 28 λεπτά
Υγεία

Μετά τα 60: Πόσο αλλάζει τελικά η προσωπικότητα; Τι δείχνει νέα μελέτη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 30 λεπτά
Ελλάδα

Αίγιο: Στα χέρια της αστυνομίας ο 45χρονος που πυροβόλησε τους τέσσερις ανήλικους

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 38 λεπτά
Ελλάδα

Χρηματιστήριο Αθηνών: Οι τράπεζες υπό το μικροσκόπιο – Τι περιμένει η αγορά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 39 λεπτά
Ελλάδα

Κοζάνη: Εξιχνιάστηκε από την αστυνομία απάτη σε βάρος 36χρονου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 49 λεπτά
Κόσμος

Jeffrey Epstein: Πώς δημιούργησε την περιουσία του και τα ερωτήματα γύρω από την άνοδό του

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 49 λεπτά
Κρήτη

Χανιά: Υπό έλεγχο η φωτιά σε τυπογραφείο στις Μουρνιές

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →