Ηράκλειο: 15oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Ρεβύθια με ρέγκα στο φούρνο

23.08.2024, 9:59

Πάμε να δούμε τον τρόπο παρασκευής

Για κυρίως ή για μεζέ μπορούμε να σερβίρουμε αυτό το μερακλίδικο πιάτο με ρεβύθια και ρέγκα στον φούρνο.

Υλικά

Μερίδες: 6

  • 500 γρ. ρεβύθια, μουλιασμένα από το προηγούμενο βράδυ σε χλιαρό νερό με 1 κουτ. σούπας χοντρό αλάτι
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, σε μικρά καρέ
  • 1 σκελίδα σκόρδου, λιωμένη
  • 2 ολόκληρα ντοματάκια κονσέρβας, πολτοποιημένα στον πολυκόφτη
  • 1 φύλλο δάφνης
  • 1 κουτ. σούπας ντοματοπελτές
  • 1 πιπεριά Φλωρίνης από βαζάκι, καλά στραγγισμένη και κομμένη σε μέτριες ροδέλες
  • 2 φιλέτα ρέγκα καπνιστή, κομμένη σε μέτρια κομμάτια (περίπου 3 – 4 εκ.)
  • 1/2 – 1 κουτ. γλυκού μπούκοβο καυτερό (ή όσο καυτερό μάς αρέσει)
  • 2 κουτ. σούπας φρυγανιά, τριμμένη
  • 2 κουτ. σούπας χυμός λεμονιού (ή όσο λεμόνι μάς αρέσει)
  • 70 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε ρεβύθια με ρέγκα στο φούρνο, ξεκινάμε ξεπλένοντας τα ρεβύθια, τα στραγγίζουμε και τα αδειάζουμε σε μια βαθιά κατσαρόλα.
  2. Ρίχνουμε τη δάφνη και νερό τόσο ώστε να τα υπερκαλύπτει κατά 4 – 5 εκ. Βράζουμε σε μέτρια φωτιά για περίπου 50 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν, χωρίς όμως να λιώσουν.
  3. Αποσύρουμε από τη φωτιά, αφαιρούμε τη δάφνη και στραγγίζουμε τα ρεβύθια.
  4. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200° C.
  5. Στην ίδια κατσαρόλα (άδεια πλέον) ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το κρεμμύδι με το σκόρδο, την πιπεριά και τον πελτέ, για περίπου 2 – 3 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς.
  6. Ρίχνουμε τα ρεβύθια, το μπούκοβο, την ντομάτα, το χυμό λεμονιού, αλατοπίπερο και 100 ml νερό και βράζουμε για 1 – 2 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν τα υγρά να κοχλάζουν.
  7. Αδειάζουμε το όλον σε βαθύ ταψί, σκορπίζουμε τη ρέγκα, την τριμμένη φρυγανιά και ψήνουμε για περίπου 20 λεπτά, μέχρι να «δέσει» η σάλτσα και να ροδίσει το φαγητό στην επιφάνεια.

Πηγή: gastronomos.gr

Διαβάστε επίσης:

πριν από 7 λεπτά
Ηράκλειο

Δήμος Μινώα Πεδιάδας: Έναρξη ηλεκτρονικής αποστολής ειδοποιητηρίων ΤΑΠ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 14 λεπτά
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Έργα ύψους 1.500.000 ευρώ σε σχολικά κτίρια για την αποκατάσταση ζημιών – Σε ποια σχολεία θα γίνουν εργασίες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 19 λεπτά
Ελλάδα

Καθημερινό Ημερολόγιο Σούπερ Προσφορών* στην Betsson!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 29 λεπτά
Ηράκλειο

Εθελοντική αιμοδοσία στο αίθριο της Λότζια το Σάββατο 04/04

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 29 λεπτά
Πολιτική

ΚΚΕ: «Κανένας ανασχηματισμός και καμία παραίτηση δεν ξεπλένουν την κυβέρνηση της Νέας Δημοκρατίας»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 36 λεπτά
Αθλητικά

Ερασιτέχνης ΟΦΗ: Μια ισοπαλία και δύο ήττες η ομάδα Κ16 υδατοσφαίρισης

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 44 λεπτά
Αθλητικά

Κρατούμενος και ο 21χρονος που επιτέθηκε στον κατηγορούμενο για τη δολοφονία του Κλεομένη στην Καλαμαριά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 46 λεπτά
Πολιτική

Ανασχηματισμός: Στον Άδωνι Γεωργιάδη το χαρτοφυλάκιο της ψυχικής Υγείας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 55 λεπτά
Αθλητικά

Basket League: «Καμπάνες» σε Ντόρσεϊ, Ναν και Λεσόρ για το μεταξύ τους επεισόδιο στο ντέρμπι

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 55 λεπτά
Ελλάδα

Μαρία Καρυστιανού: «Η Δικαιοσύνη στην Ελλάδα απουσιάζει»

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →