Ηράκλειο: 27oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Ρεβύθια με ρέγκα στο φούρνο

23.08.2024, 9:59

Πάμε να δούμε τον τρόπο παρασκευής

Για κυρίως ή για μεζέ μπορούμε να σερβίρουμε αυτό το μερακλίδικο πιάτο με ρεβύθια και ρέγκα στον φούρνο.

Υλικά

Μερίδες: 6

  • 500 γρ. ρεβύθια, μουλιασμένα από το προηγούμενο βράδυ σε χλιαρό νερό με 1 κουτ. σούπας χοντρό αλάτι
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, σε μικρά καρέ
  • 1 σκελίδα σκόρδου, λιωμένη
  • 2 ολόκληρα ντοματάκια κονσέρβας, πολτοποιημένα στον πολυκόφτη
  • 1 φύλλο δάφνης
  • 1 κουτ. σούπας ντοματοπελτές
  • 1 πιπεριά Φλωρίνης από βαζάκι, καλά στραγγισμένη και κομμένη σε μέτριες ροδέλες
  • 2 φιλέτα ρέγκα καπνιστή, κομμένη σε μέτρια κομμάτια (περίπου 3 – 4 εκ.)
  • 1/2 – 1 κουτ. γλυκού μπούκοβο καυτερό (ή όσο καυτερό μάς αρέσει)
  • 2 κουτ. σούπας φρυγανιά, τριμμένη
  • 2 κουτ. σούπας χυμός λεμονιού (ή όσο λεμόνι μάς αρέσει)
  • 70 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε ρεβύθια με ρέγκα στο φούρνο, ξεκινάμε ξεπλένοντας τα ρεβύθια, τα στραγγίζουμε και τα αδειάζουμε σε μια βαθιά κατσαρόλα.
  2. Ρίχνουμε τη δάφνη και νερό τόσο ώστε να τα υπερκαλύπτει κατά 4 – 5 εκ. Βράζουμε σε μέτρια φωτιά για περίπου 50 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν, χωρίς όμως να λιώσουν.
  3. Αποσύρουμε από τη φωτιά, αφαιρούμε τη δάφνη και στραγγίζουμε τα ρεβύθια.
  4. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200° C.
  5. Στην ίδια κατσαρόλα (άδεια πλέον) ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το κρεμμύδι με το σκόρδο, την πιπεριά και τον πελτέ, για περίπου 2 – 3 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς.
  6. Ρίχνουμε τα ρεβύθια, το μπούκοβο, την ντομάτα, το χυμό λεμονιού, αλατοπίπερο και 100 ml νερό και βράζουμε για 1 – 2 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν τα υγρά να κοχλάζουν.
  7. Αδειάζουμε το όλον σε βαθύ ταψί, σκορπίζουμε τη ρέγκα, την τριμμένη φρυγανιά και ψήνουμε για περίπου 20 λεπτά, μέχρι να «δέσει» η σάλτσα και να ροδίσει το φαγητό στην επιφάνεια.

Πηγή: gastronomos.gr

Διαβάστε επίσης:

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 1 λεπτό
Ηράκλειο

Κρήτη: Ποιες περιοχές θα μείνουν χωρίς ρεύμα σήμερα Δευτέρα 17 Αυγούστου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 λεπτά
Καιρός

Καιρός: Αίθριος με βοριάδες και ζέστη σήμερα 17/8 στην Κρήτη – Έως 34 βαθμούς η θερμοκρασία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 13 λεπτά
Κρήτη

Λασίθι: Υπό πλήρη έλεγχο τέθηκε η φωτιά στην Κριτσά μετά από ολονύκτια «μάχη» με τις φλόγες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 ώρες
Ελλάδα

Φωτιά στην Κάλυμνο: Οριοθετήθηκε το μέτωπο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 ώρες
Ελλάδα

Copernicus: Μεγάλη η καταστροφή στη Σκύρο – 3.636 στρέμματα παραδόθηκαν στις φλόγες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 ώρες
Ελλάδα

Σαλαμίνα: Αποκαταστάθηκε πλήρως η κυκλοφορία των οχημάτων

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 ώρες
Κόσμος

Ιράν: Eπικήρυξε με 30.000 δολάρια Αμερικανούς στρατιώτες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 ώρες
Αθλητικά

Χρήστου: Η στιγμή της απονομής του χρυσού μεταλλίου (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 ώρες
Ελλάδα

Κλήρωση Τζόκερ 3106: Αυτοί είναι οι αριθμοί που κερδίζουν

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 ώρες
Ελλάδα

Σαλαμίνα: Υπό έλεγχο τα πύρινα μέτωπα – Δύο νεκροί και μεγάλες καταστροφές

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →