Ηράκλειο: 27oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Ρεβύθια με ρέγκα στο φούρνο

23.08.2024, 9:59

Πάμε να δούμε τον τρόπο παρασκευής

Για κυρίως ή για μεζέ μπορούμε να σερβίρουμε αυτό το μερακλίδικο πιάτο με ρεβύθια και ρέγκα στον φούρνο.

Υλικά

Μερίδες: 6

  • 500 γρ. ρεβύθια, μουλιασμένα από το προηγούμενο βράδυ σε χλιαρό νερό με 1 κουτ. σούπας χοντρό αλάτι
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, σε μικρά καρέ
  • 1 σκελίδα σκόρδου, λιωμένη
  • 2 ολόκληρα ντοματάκια κονσέρβας, πολτοποιημένα στον πολυκόφτη
  • 1 φύλλο δάφνης
  • 1 κουτ. σούπας ντοματοπελτές
  • 1 πιπεριά Φλωρίνης από βαζάκι, καλά στραγγισμένη και κομμένη σε μέτριες ροδέλες
  • 2 φιλέτα ρέγκα καπνιστή, κομμένη σε μέτρια κομμάτια (περίπου 3 – 4 εκ.)
  • 1/2 – 1 κουτ. γλυκού μπούκοβο καυτερό (ή όσο καυτερό μάς αρέσει)
  • 2 κουτ. σούπας φρυγανιά, τριμμένη
  • 2 κουτ. σούπας χυμός λεμονιού (ή όσο λεμόνι μάς αρέσει)
  • 70 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε ρεβύθια με ρέγκα στο φούρνο, ξεκινάμε ξεπλένοντας τα ρεβύθια, τα στραγγίζουμε και τα αδειάζουμε σε μια βαθιά κατσαρόλα.
  2. Ρίχνουμε τη δάφνη και νερό τόσο ώστε να τα υπερκαλύπτει κατά 4 – 5 εκ. Βράζουμε σε μέτρια φωτιά για περίπου 50 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν, χωρίς όμως να λιώσουν.
  3. Αποσύρουμε από τη φωτιά, αφαιρούμε τη δάφνη και στραγγίζουμε τα ρεβύθια.
  4. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200° C.
  5. Στην ίδια κατσαρόλα (άδεια πλέον) ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το κρεμμύδι με το σκόρδο, την πιπεριά και τον πελτέ, για περίπου 2 – 3 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς.
  6. Ρίχνουμε τα ρεβύθια, το μπούκοβο, την ντομάτα, το χυμό λεμονιού, αλατοπίπερο και 100 ml νερό και βράζουμε για 1 – 2 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν τα υγρά να κοχλάζουν.
  7. Αδειάζουμε το όλον σε βαθύ ταψί, σκορπίζουμε τη ρέγκα, την τριμμένη φρυγανιά και ψήνουμε για περίπου 20 λεπτά, μέχρι να «δέσει» η σάλτσα και να ροδίσει το φαγητό στην επιφάνεια.

Πηγή: gastronomos.gr

Διαβάστε επίσης:

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 3 ώρες
Style

Γιατί δεν πρέπει να αφήνουμε τα κλειδιά πάνω στην πόρτα τη νύχτα – Τι πρέπει να γνωρίζουμε

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Ελλάδα

Θάνατος Μαζωνάκης: Το νέο συμπληρωματικό υπόμνημα του παθολόγου και οι διάλογοι με την αναισθησιολόγο που «καίνε» τη γιατρό

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Style

Κωνσταντίνος Αργυρός: Οι αντιδράσεις για το βίντεο στο Παρίσι και η στήριξη του Γιώργου Τσαλίκη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Κόσμος

Επίθεση Τραμπ σε Ζελένσκι: «Ήρθε η ώρα να διαπραγματευτεί κάποιος άλλος για την Ουκρανία»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Κρήτη

Σοβαρό τροχαίο στην Ιεράπετρα με τραυματία 50χρονο οδηγό – Ανετράπη το αυτοκίνητό του

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Κόσμος

Αλάσκα: Η τεράστια λίμνη που φιλοξενεί φώκιες στα γλυκά νερά της

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Οικονομία

Λογαριασμοί ρεύματος: Νέοι κανόνες για νοικοκυριά και επιχειρήσεις – Οι ελαφρύνσεις και οι εγγυήσεις

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Ελλάδα

Το νησί Στρογγυλό σε αγγελία πώλησης έναντι 4,5 εκατ. – Δημοσίευμα της Daily Mail προκάλεσε σύγχυση

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Καιρός

Ανοιξιάτικο σκηνικό στην Κρήτη την Τρίτη με ηλιοφάνεια και θερμοκρασίες έως 24 βαθμούς

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Αθλητικά

Παναθηναϊκός: Με τις τιμές στον Γιώργο Βαρδινογιάννη η παρακάμερα του αγώνα με τον Αστέρα Τρίπολης

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →