Ηράκλειο: 11oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Σοκολατόψωμο με βρώμη

09.11.2025, 19:19

Πώς να φτιάξετε σπιτικό σοκολατόψωμο με απλά υλικά

Μικροί μεγάλοι λατρεύουμε τη σοκολάτα και ψάχνουμε τρόπους να την καταναλώνουμε με μέτρο και σε όσο το δυνατόν πιο υγιεινά σνακ. Ένα από αυτά είναι το σοκολα

Προετοιμασία: 10′

Eκτέλεση: 60′

Υλικά
2 ½ φλιτζάνια αλεύρι βρώμης
½ φλιτζάνι κακάο
1 ½ κουταλάκι του γλυκού baking powder
1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
½ φλιτζάνι νερό
½ φλιτζάνι μέλι
1/3 φλιτζάνι σπορέλαιο
2 αυγά
½ φλιτζάνι σως μήλου χωρίς ζάχαρη
2 κουταλάκια του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
1 κουταλιά του γλυκού ξύδι
¾ φλιτζάνι σταγόνες σοκολάτας

Βήματα
Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς C.
Σε ένα μπολ ανακατέψτε όλα τα στερεά υλικά.
Σε ένα άλλο ανακατέψτε τα αυγά, το ξύδι, το νερό, το εκχύλισμα βανίλιας, το σπορέλαιο και τη σως μήλου.
Προσθέστε το περιεχόμενο του δεύτερου μπολ στο πρώτο και ανακατέψτε ξανά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
Στρώστε αντικολλητικό χαρτί σε μακρόστενη φόρμα για κέικ και αδειάστε μέσα το μείγμα. Ψήστε για 1 ώρα.

Πηγή: mothersblog.gr

  • Το σοκολατόψωμο με βρώμη είναι ένα υγιεινό σνακ που συνδυάζει τη γεύση της σοκολάτας με θρεπτικά συστατικά.
  • Η προετοιμασία απαιτεί απλά υλικά όπως αλεύρι βρώμης, κακάο, μέλι και σως μήλου χωρίς ζάχαρη.
  • Η διαδικασία περιλαμβάνει την ανάμειξη στερεών και υγρών συστατικών, με ψήσιμο σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 60 λεπτά.
  • Το τελικό αποτέλεσμα είναι ένα νόστιμο και υγιεινό γλύκισμα που μπορεί να απολαύσει όλη η οικογένεια.
πριν από 46 λεπτά
Ελλάδα

Θεσσαλονίκη: Νεαρός έπεσε σε χαράδρα στο Ασβεστοχώρι

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 55 λεπτά
Κρήτη

Ρέθυμνο: Το εντυπωσιακό εκκλησάκι του Αγίου Αντωνίου που βρίσκεται μέσα σε ένα μοναδικό φυσικό τοπίο (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ηράκλειο

Γέργερη: Μαζική συμμετοχή και φέτος στα «Αποκριγιώματα στο Ρούβα»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Κόσμος

Νετανιάχου: «Διανύουμε πολύ περίπλοκες και δύσκολες ημέρες, παραμένουμε σε επαγρύπνηση»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ηράκλειο

Κόκκινος Πύργος: Η έντονη θαλασσοταραχή ξερίζωσε αλμυρίκια από την παραλία (φωτογραφίες)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ελλάδα

Κυψέλη: «Με κακοποίησε στα 7 μου», αναφέρει η κόρη του 64χρονου που επιχείρησε να βιάσει 25χρονη ΑμεΑ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ελλάδα

Θύμα άγριου ξυλοδαρμού έπεσε μια 25χρονη από τον σύντροφό της

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Υγεία

Νηστεία: Πότε μειώνει τη χοληστερόλη και πότε παχαίνει

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Style

Κατερίνα Παπουτσάκη: «Δε μου αρέσει να παρακολουθούν τη δουλειά μου τα παιδιά μου» (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Οικονομία

Φορολογικές δηλώσεις: Ποιοι πρέπει να υποβάλουν για πρώτη φορά

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →