Ηράκλειο: 12oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Σπετσοφάι με λουκάνικα και γίγαντες

18.07.2024, 0:41

Ένα εύκολο και γρήγορο φαγητό στην κατσαρόλα µε πολύ πλούσια γεύση

Ο συνδυασμός µε τους γίγαντες και το λουκάνικο είναι εκπληκτικός. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και γίγαντες που περίσσεψαν από το χθεσινό τραπέζι.

Υλικά

  • 250 γρ. γίγαντες μουλιασμένοι και βρασμένοι
  • 1 μεγάλο κρεµµύδι κοµµένο σε φέτες λεπτές
  • 2 σκελ. σκόρδο κοµµένο σε φέτες
  • 3 πράσινες πιπεριές κοµµένες σε λωρίδες
  • 3 κόκκινες πιπεριές κοµµένες σε λωρίδες
  • 1 μελιτζάνα καθαρισμένη και κοµµένη σε καρέ
  • 3 χωριάτικα λουκάνικα κοµµένα σε χοντρές φέτες
  • 400 γρ. ντοµατάκια κονκασέ
  • 1 κ.σ. πελτές ντομάτας
  • 1/4 φλ. λευκό ξηρό κρασί
  • 1 πρέζα/ες ζάχαρη
  • Αλάτι
  • Πιπέρι φρεσκοτριµµένο

Για το σπετσοφάι

  • Χρησιμοποιούμε πλασοτέ κατσαρόλα, όπου ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο.
  • Σοτάρουμε το κρεµµύδι, το σκόρδο και τις πιπεριές για 4-5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά (να μην πάρει χρώμα το κρεµµύδι).
  • Προσθέτουμε τα λουκάνικα στην κατσαρόλα και ανακατεύουμε.
  • Ρίχνουμε τους γίγαντες και τον πελτέ.
  • Προσθέτουμε τη ζάχαρη, το κρασί και την ντομάτα.
  • Συμπληρώνουμε ελάχιστο νερό.
  • Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι και σιγοβράζουμε σε πολύ χαμηλή φωτιά για 25-30 λεπτά, να μείνει το φαγητό σχεδόν µε το λάδι του.

Πηγή: argiro.gr

Διαβάστε επίσης:

πριν από 11 λεπτά
Style

Σκηνές τρόμου για γνωστή κρητικιά ηθοποιό – Προσπάθησαν να διαρρήξουν το σπίτι της

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 14 λεπτά
Ελλάδα

Διπλό φονικό στην Φοινικούντα: Απολογούνται ξανά οι δύο 22χρονοι

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 17 λεπτά
Ελλάδα

Βανδαλισμός τρακτέρ στη Νίκαια: Oι αγρότες καταγγέλλουν ότι πρόκειται για εσκεμμένη προσπάθεια διάλυσης του μπλόκου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 21 λεπτά
Ελλάδα

Παραιτήθηκε ο διοικητής της ΥΠΑ για το μπλακ άουτ στο FIR Αθηνών

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 24 λεπτά
Ελλάδα

Νίκος Πλακιάς: «Δεν έχει καμία αξία για εμένα η παραίτηση της Μαρίας Καρυστιανού»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 27 λεπτά
Ηράκλειο

Το τελευταίο «παράθυρο» για εκτός σχεδίου οικόπεδα και αυθαίρετα! Ποιοι ιδιοκτήτες και μέχρι πότε μπορούν να…σώσουν τις περιουσίες τους!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 27 λεπτά
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Ελεύθερος με όρους ο υπάλληλος του Δήμου Μαλεβιζίου για το «φακελάκι»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 30 λεπτά
Ελλάδα

Βόλος: Κλοπή και απάτη με υπολογιστή – Άνδρας έκανε ηλεκτρονικές συναλλαγές με κλεμμένη κάρτα ηλικιωμένου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 39 λεπτά
Κρήτη

Ρέθυμνο: 740.000 ευρώ για έργα οδικής ασφάλειας εξασφάλισε ο Δήμος

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 39 λεπτά
Ηράκλειο

Το SkyImpact Challenge απογειώνει την καινοτομία στις αερομεταφορές και την αεροδρομιακή κοινότητα

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →