Ηράκλειο: 20oC

Σπετσοφάι με λουκάνικα και γίγαντες

18.07.2024, 0:41

Ένα εύκολο και γρήγορο φαγητό στην κατσαρόλα µε πολύ πλούσια γεύση

Ο συνδυασμός µε τους γίγαντες και το λουκάνικο είναι εκπληκτικός. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και γίγαντες που περίσσεψαν από το χθεσινό τραπέζι.

Υλικά

  • 250 γρ. γίγαντες μουλιασμένοι και βρασμένοι
  • 1 μεγάλο κρεµµύδι κοµµένο σε φέτες λεπτές
  • 2 σκελ. σκόρδο κοµµένο σε φέτες
  • 3 πράσινες πιπεριές κοµµένες σε λωρίδες
  • 3 κόκκινες πιπεριές κοµµένες σε λωρίδες
  • 1 μελιτζάνα καθαρισμένη και κοµµένη σε καρέ
  • 3 χωριάτικα λουκάνικα κοµµένα σε χοντρές φέτες
  • 400 γρ. ντοµατάκια κονκασέ
  • 1 κ.σ. πελτές ντομάτας
  • 1/4 φλ. λευκό ξηρό κρασί
  • 1 πρέζα/ες ζάχαρη
  • Αλάτι
  • Πιπέρι φρεσκοτριµµένο

Για το σπετσοφάι

  • Χρησιμοποιούμε πλασοτέ κατσαρόλα, όπου ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο.
  • Σοτάρουμε το κρεµµύδι, το σκόρδο και τις πιπεριές για 4-5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά (να μην πάρει χρώμα το κρεµµύδι).
  • Προσθέτουμε τα λουκάνικα στην κατσαρόλα και ανακατεύουμε.
  • Ρίχνουμε τους γίγαντες και τον πελτέ.
  • Προσθέτουμε τη ζάχαρη, το κρασί και την ντομάτα.
  • Συμπληρώνουμε ελάχιστο νερό.
  • Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι και σιγοβράζουμε σε πολύ χαμηλή φωτιά για 25-30 λεπτά, να μείνει το φαγητό σχεδόν µε το λάδι του.

Πηγή: argiro.gr

Διαβάστε επίσης:

πριν από 1 λεπτό
Κόσμος

Φρικτό έγκλημα στις ΗΠΑ: Δολοφόνησε την πρώην του μπροστά στα παιδιά της και μετά ανέβασε φωτογραφία μαζί της

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 λεπτά
Style

Νοέμβριος 2025: Αυτά τα 3 ζώδια θα έχουν θετικές εξελίξεις αυτό το μήνα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 10 λεπτά
Πολιτική

Κατερίνα Σπυριδάκη: «Οι αγρότες και οι κτηνοτρόφοι μας δεν είναι επαίτες»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 11 λεπτά
Ελλάδα

Αλεξανδρούπολη: Εντυπωσιακή έναρξη της άσκησης «Αίσιος Οιωνός»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 14 λεπτά
Αθλητικά

Super League: Ο Κορόνα νέος επικεφαλής ποδοσφαιρικού τμήματος στον Παναθηναϊκό

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 20 λεπτά
Style

Θάλεια Ματίκα – Τάσος Ιορδανίδης: «Πάθαμε μεγάλη οικονομική καταστροφή λόγω των θεατρικών παραγωγών»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Κόσμος

Μετά την Αθήνα στο Παρίσι ο Ζελένσκι

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Style

Ανανεωμένη η Ιωάννα Μαλέσκου: «Πρώτη φορά ενθουσιάστηκε ο άντρας μου»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 25 λεπτά
Κόσμος

ΟΗΕ: Έκτακτη συνεδρίαση για τις φρικαλεότητες στο Σουδάν

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 29 λεπτά
Ελλάδα

Χειροπέδες σε πασίγνωστο επιχειρηματία για οικονομικές απάτες

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →