Το απόλυτο καλοκαιρινό snack
Το απόλυτο εύκολο καλοκαιρινό σνακ για μικρούς και μεγάλους με ελάχιστες θερμίδες σε σύγκριση με τα παγωτά.
Ιδανικό γλυκάκι για τα παιδιά μας με 0% ζάχαρη.
Υλικά:
• 500 γρ. γιαούρτι 2% ή πλήρες
• 2-3 κ.σ. μέλι
• φρούτα & ξηρούς καρπούς
Εκτέλεση:
- Ανακατεύω το γιαούρτι με το μέλι και προσθέτω φρούτα και ξηρούς καρπούς της αρεσκείας μου (ή ότι άλλο θες από σοκολάτα μέχρι βούτυρο καρπών).
- Αδειάζω σε θήκες σιλικόνης για βάφλες και βάζω στην κατάψυξη για τουλάχιστον 2 ώρες να παγώσουν !!
- Από πάνω γαρνίρω με choco honey spread, μέλι, σοκολάτα λιωμένη, ταχίνι…. Γενικά με ότι μας αρέσει
Απόλαυσε άφοβα…! Είναι το πιο light και το πιο νόστιμο snack και για εσένα και για τα παιδιά
Πηγή: naxostimes.gr
Σύνοψη άρθρου
- Το καλοκαιρινό σνακ με ελάχιστες θερμίδες είναι ιδανικό για μικρούς και μεγάλους.
- Χρησιμοποιώντας γιαούρτι και μέλι, το γλυκάκι αυτό δεν περιέχει ζάχαρη.
- Η εκτέλεση περιλαμβάνει ανάμειξη γιαουρτιού με μέλι και προσθήκη φρούτων και ξηρών καρπών.
- Αφού παγώσουν οι βάφλες στην κατάψυξη, μπορείτε να τις γαρνίρετε με υλικά της επιλογής σας.
Δημοφιλή
Έρχεται μόνιμα το FBI στην Κρήτη
Αφίσα με προσβλητικό περιεχόμενο για τους Κρητικούς κάνει τον γύρο του διαδικτύου
Βορίζια: Στα χέρια της ΕΛ.ΑΣ. βίντεο με τον γαμπρό του Καργάκη να πυροβολεί την ώρα της συμπλοκής
Βορίζια: Αυτοί είναι οι πρωταγωνιστές του μακελειού στο χωριό του Ψηλορείτη (φωτογραφίες)
Κρήτη: Κλειστός ο ΒΟΑΚ αύριο 5/11 λόγω ανατινάξεων
Βορίζια: Καρέ καρέ η περιγραφή του μακελειού από τη γυναίκα ενός εκ των συλληφθέντων (Βίντεο)
Βορίζια: Έδωσε γυναίκα την εντολή για να τοποθετηθεί ο εκρηκτικός μηχανισμός; - Το ανθρωποκυνηγητό στον Ψηλορείτη
Μακελειό στα Βορίζια: Τι έγινε στις φυλακές Αλικαρνασσού λίγες ώρες πριν την τοποθέτηση της βόμβας
Με «χρυσό» Καλάσνικοφ και σφαίρες φωτογραφιζόταν ο 30χρονος που συμμετείχε στο φονικό επεισόδιο στα Βορίζια (φωτο)