Το αν οι άνθρωποι είναι ευφυείς φαίνεται λοιπόν..

Υπάρχει ένα χαρακτηριστικό που μπορεί να φαίνεται κοινό, αλλά η επιστήμη δείχνει ότι το κατέχουν οι έξυπνοι άνθρωποι.

Με λίγα λόγια, το συμπέρασμα από την έρευνα έδειξε ότι όποιος προτιμά τη μεγαλύτερη ανταμοιβή, που όμως καθυστερεί λίγο, αντί για μία γρήγορη και μικρή επιβράβευση της στιγμής, επιδεικνύει μια ικανότητα που συνδέεται στενά με την υψηλή νοημοσύνη η οποία ονομάζεται χαμηλότερη χρονική προεξόφληση.

Μία μετα-ανάλυση των ερευνητών Shamosh και Gray έδειξε ότι τα άτομα με υψηλότερες γνωστικές ικανότητες επιλέγουν κατά μέσο όρο λιγότερο συχνά άμεσα, μικρά οφέλη και ελέγχουν καλύτερα τις παρορμήσεις τους, πλεονέκτημα που αποδίδει σημαντικά και στην καθημερινή ζωή.

Καλύτερα να το σκεφτώ μετά από έναν ύπνο

Το αν οι άνθρωποι είναι ευφυείς φαίνεται λοιπόν και από το αν έχουν υπομονή τις στιγμές που χρειάζεται. Να δούμε βέβαια και πώς μπορεί να φανεί κάτι τέτοιο μέσα από τις απλές καθημερινές μας πράξεις. Για παράδειγμα, βλέπετε μία ταμπέλα από ένα κατάστημα με ρούχα να γράφει για εκπτώσεις σε όλα τα είδη. Εσείς όμως το σκέφτεστε και αποφασίζετε να πάτε την επόμενη ημέρα, αφού έχετε σκεφτεί και υπολογίσει το budget σας και τα έξοδά σας και αποφεύγοντας τις παρορμητικές αποφάσεις.

Να σημειώσουμε μάλιστα, ότι ο ύπνος παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο κομμάτι των αποφάσεων. Συγκεκριμένα, η έλλειψη ύπνου αυξάνει την παρορμητικότητα και την τάση να παίρνουμε ρίσκα έτσι απλά, ενώ αντίθετα όταν είμαστε ξεκούραστοι οι αποφάσεις γίνονται στα πλαίσια της λογικής και με καθαρότερη σκέψη.

Ένα δεύτερο υποθετικό σενάριο σας βρίσκει να δέχεστε κάποιο email ή μήνυμα που σας προκαλεί ένταση. Αντί λοιπόν να απαντήσετε επιτόπου, γράφοντας κάτι που ενδεχομένως μετανιώσετε πάνω στην ένταση, επιλέγετε να κλείσετε το κινητό σας και να απαντήσετε την επόμενη μέρα που οι παλμοί σας θα έχουν πέσει και ο τόνος σας θα είναι πιο ουδέτερος και ήρεμος επιτρέποντάς σας να διατηρήσετε άθικτη την σχέση σας.

Έρευνες μάλιστα, δείχνουν ότι ο ύπνος βελτιώνει τη ρύθμιση των συναισθημάτων και μετριάζει υπερβολικές αντιδράσεις.

Τέλος, μπορεί κάποιο πρότζεκτ να φαίνεται αρκετά δύσκολο και απαιτητικό το βράδυ και το πρωί μόλις ξυπνήσετε να βρείτε αμέσως την λύση. Αυτές οι στιγμές μοιάζουν αρκετά με το aha effect, το φαινόμενο δηλαδή που οι ιδέες και οι λύσεις μας έρχονται σε ξαφνικές άκυρες στιγμές, σα να ανάβει ένα λαμπάκι πάνω από το κεφάλι μας.

Η υπομονή χτίζεται

Να αναφέρουμε βέβαια ότι η υπομονή δεν είναι κάποιο έμφυτο χαρακτηριστικό, αλλά μια τεχνική σκέψης και δράσης που καθένας μπορεί να αποκτήσει. Είναι στενά συνδεδεμένη με τη λειτουργική μνήμη και με την ικανότητα να σταθμίζουμε τα βραχυπρόθεσμα ερεθίσματα σε σχέση με το μακροπρόθεσμο όφελος. Ακριβώς αυτό το σύμπλεγμα ικανοτήτων είναι που οι Shamosh και Gray συσχέτισαν με την υψηλότερη νοημοσύνη.

Σημαντική παραμένει όμως η σωστή αποτίμηση αν σκεφτούμε ότι η υπομονή δεν είναι πάντα η πιο έξυπνη επιλογή. Σε κάποιες περιπτώσεις, το «καλύτερα τώρα» μπορεί να είναι απολύτως λογικό.

Πηγή: bovary.gr