Το είδος γυμναστικής που ακολουθεί πιστά η Ελένη Τσολάκη
Αναμφίβολα, από τα πιο καλλίγραμμα σώματα της ελληνικής σόουμπιζ διαθέτει η παρουσιάστρια, Ελένη Τσολάκη. Η παρουσιάστρια του Open γυμνάζεται συστηματικά και προσέχει πολύ την διατροφή της. Το πρόγραμμα που ακολουθεί είναι εγγύηση, αφού πάρα πολλές celebrities “ορκίζονται” στην εν λόγω γυμναστική. Πάει κάπου το μυαλό σου;
Η παρουσιάστρια, κάνει pilates reformer, δηλαδή pilates σε “κρεβάτι”, ένα είδος γυμναστικής που είναι γνωστό ότι σμιλεύει πολύ όμορφα το κορμί. Αυξάνει τη μυϊκή δύναμη, Είναι η ιδανική μέθοδος για σωστή στάση σώματος και σε βοηθά να χαλαρώσεις. Φυσικά, προκειμένου να κάνεις pilates reformer χρειάζεσαι προσωπικό γυμναστή, επομένως είναι πιο κοστοβόρο σε σχέση με τις κλασικές μεθόδους στο γυμναστήριο. Αξίζει να σου πω, ότι την ίδια γυμναστική που κάνει η Ελένη Τσολάκη ακολουθεί και η Ελένη Βουλγαράκη και η Σταματίνα Τσιμτσιλή. Μια δοκιμή πάντως, σίγουρα θα σε πείσει!
Πηγή: fthis.gr

Δημοφιλή
Ηράκλειο: Θρήνος για τον πρόωρο χαμό της αγαπητής Άννας μητέρας τριών παιδιών
Πένθος στο Ηράκλειο: Έφυγε από τη ζωή η Άννα Μαστρογαμβράκη
Σκηνές πανικού σε κηδεία: Η νεκρή άρχισε να χτυπά το φέρετρο!
Καταιγίδες και ισχυροί άνεμοι από αύριο 26/11 – Προ των πυλών η κακοκαιρία Adel και στην Κρήτη
Μια υπόκλιση αμοιβαίου σεβασμού στο Ηράκλειο - Το νόημα της τιμής σε μια κίνηση
Τελευταία ευκαιρία για χιλιάδες Κρητικούς για να....σώσουν τα οικόπεδα τους!
Συγκίνηση στην απονομή του Βραβείου «Μιλτιάδη Καράτζη» στο Ηράκλειο - Απονεμήθηκε στον ερευνητή Δημήτρη Ζαρίδη
Μεγάλη επιχείρηση κατά της οπλοκατοχής στο Ρέθυμνο: Τους «τσάκωσαν» με πολεμικά όπλα, πιστόλια μέχρι υποπολυβόλο - Δείτε εικόνες
Σφοδρή σύγκρουση μετά από παραβίαση STOP - Τρία οχήματα στην καραμπόλα