Ηράκλειο: 16oC

Τρία εύκολα και δροσιστικά mocktails

07.09.2024, 14:23

Προμηθευτείτε παγάκια, καθίστε αναπαυτικά και απολαύστε!

Η ενυδάτωση του οργανισμού μας είναι ιδιαίτερα σημαντική, ειδικά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και υπό ακραίες συνθήκες ζέστης. Για να αποφύγετε την αφυδάτωση, επιλέξτε να απολαύσετε αυτές τις τρεις εύκολες συνταγές για mocktails.

Γκρέιπφρουτ – φράουλα

Για 1 mocktail θα χρειαστείτε:

1 αναψυκτικό γκρέιπφρουτ

1 σόδα

6 μεγάλες πολτοποιημένες φράουλες

Εκτέλεση:

Καθαρίζετε τις φράουλες και τις πολτοποιείτε, κατά προτίμηση στο ειδικό εργαλείο της κουζίνας. Περνάτε τον πολτό από ένα σουρωτήρι και κρατάτε το χυμό της φράουλας.

Ρίχνετε το χυμό σε ένα ποτήρι 350 ml, προσθέτετε 3 κ.σ. σόδα και 3 παγάκια. Ανακατεύετε με ένα ψηλό κουτάλι και συμπληρώνετε το περιεχόμενο του ποτηριού με το αναψυκτικό γκρέιπφρουτ.

Tip: Μπορείτε να προσθέσετε στο ποτήρι 3-4 φυλλαράκια δυόσμου, που δίνουν στο ρόφημα μία ιδιαίτερη αίσθηση δροσιάς.

Αγγούρι και εσπεριδοειδή

Για 1 mocktail θα χρειαστείτε:

1 μικρό αγγούρι

1 πορτοκάλι

1 λεμόνι

1 λάιμ

1 αναψυκτικό tonic

3 παγάκια

1 ψηλό ποτήρι χωρητικότητας 350 ml

Εκτέλεση:

Καθαρίζετε το αγγούρι και με το ειδικό peeler κόβετε δύο οριζόντιες φέτες, τις οποίες τοποθετείτε μέσα στο ποτήρι, κατά προτίμηση στα τοιχώματά του. Προσθέτετε μέσα 2 φέτες πορτοκάλι, 1 φέτα λεμόνι και 1 φέτα λάιμ. Ρίχνετε τα παγάκια και συμπληρώνετε το περιεχόμενο του ποτηριού με το τόνικ.

Tip: Αυτός είναι ένας τέλειος συνδυασμός συστατικών για να αντικαταστήσετε το αλκοολούχο τζιν τόνικ. Αν θέλετε να απολαύσετε κάτι ακόμα πιο ελαφρύ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στη θέση του τόνικ, σόδα ή ανθρακούχο νερό.

Ανανάς – τζίντζερ

Για 1 mocktail θα χρειαστείτε:

3 φέτες ανανά (από κονσέρβα, καλά στραγγισμένο ή φρέσκο)

1 λάιμ (και λίγο από το ξύσμα του)

1 αναψυκτικό με τζίντζερ

3 παγάκια

1 ψηλό ποτήρι χωρητικότητας 350 ml

Εκτέλεση:

Παίρνετε λίγο από το ξύσμα του λάιμ και το αφήνετε στην άκρη. Πολτοποιείτε τον ανανά στο ειδικό μηχάνημα της κουζίνας και περνάτε τον πολτό από σίτα, για να κρατήσετε τον χυμό του. Ρίχνετε τον χυμό και το ξύσμα από λάιμ μέσα σε ένα ποτήρι 350 ml. Προσθέτετε μία φέτα λάιμ, 3 παγάκια και συμπληρώνετε το περιεχόμενο του ποτηριού με το αναψυκτικό τζίντζερ.

Πηγή: marieclaire.gr

πριν από 28 λεπτά
Υγεία

Χάστε 4 κιλά και ρίξτε χοληστερόλη και σάκχαρο σε λιγότερο από 2 μήνες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Style

Συνταγή για μακαρονοσαλάτα με σολομό

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Υγεία

Αυτή η συνήθεια βοηθά στην απώλεια βάρους μετά τα 50

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Κόσμος

Έκρηξη σε εργοστάσιο στο Τενεσί: «Δεν υπάρχουν επιζώντες», ανακοίνωσε η αστυνομία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Style

Καταγγελία σε βάρος γνωστής Ελληνίδας influencer – Δεν επιστρέφει ρούχα αξίας 2.500 ευρώ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Υγεία

Καρκίνος παχέος εντέρου: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Κρήτη

Χανιά: Στο «σκοτάδι» παραμένουν οι κάτοικοι στον Γαλατά – Χωρίς ρεύμα στους δρόμους

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ελλάδα

Σοκαριστική μαρτυρία 14χρονου που έπεσε θύμα bullying στο σχολείο – «Ήταν 7 άτομα κι εγώ μόνος μου» (Βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ταξίδια

Οι νέοι κανόνες που ισχύουν για τα ταξίδια από αύριο Κυριακή 12/10

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 ώρες
Κρήτη

Κρήτη: Συνελήφθη 32χρονος ως ο διακινητής των 13 μεταναστών που εντοπίστηκαν νότια της Γαύδου

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →