Ηράκλειο: 24oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Τρία εύκολα και δροσιστικά mocktails

07.09.2024, 14:23

Προμηθευτείτε παγάκια, καθίστε αναπαυτικά και απολαύστε!

Η ενυδάτωση του οργανισμού μας είναι ιδιαίτερα σημαντική, ειδικά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και υπό ακραίες συνθήκες ζέστης. Για να αποφύγετε την αφυδάτωση, επιλέξτε να απολαύσετε αυτές τις τρεις εύκολες συνταγές για mocktails.

Γκρέιπφρουτ – φράουλα

Για 1 mocktail θα χρειαστείτε:

1 αναψυκτικό γκρέιπφρουτ

1 σόδα

6 μεγάλες πολτοποιημένες φράουλες

Εκτέλεση:

Καθαρίζετε τις φράουλες και τις πολτοποιείτε, κατά προτίμηση στο ειδικό εργαλείο της κουζίνας. Περνάτε τον πολτό από ένα σουρωτήρι και κρατάτε το χυμό της φράουλας.

Ρίχνετε το χυμό σε ένα ποτήρι 350 ml, προσθέτετε 3 κ.σ. σόδα και 3 παγάκια. Ανακατεύετε με ένα ψηλό κουτάλι και συμπληρώνετε το περιεχόμενο του ποτηριού με το αναψυκτικό γκρέιπφρουτ.

Tip: Μπορείτε να προσθέσετε στο ποτήρι 3-4 φυλλαράκια δυόσμου, που δίνουν στο ρόφημα μία ιδιαίτερη αίσθηση δροσιάς.

Αγγούρι και εσπεριδοειδή

Για 1 mocktail θα χρειαστείτε:

1 μικρό αγγούρι

1 πορτοκάλι

1 λεμόνι

1 λάιμ

1 αναψυκτικό tonic

3 παγάκια

1 ψηλό ποτήρι χωρητικότητας 350 ml

Εκτέλεση:

Καθαρίζετε το αγγούρι και με το ειδικό peeler κόβετε δύο οριζόντιες φέτες, τις οποίες τοποθετείτε μέσα στο ποτήρι, κατά προτίμηση στα τοιχώματά του. Προσθέτετε μέσα 2 φέτες πορτοκάλι, 1 φέτα λεμόνι και 1 φέτα λάιμ. Ρίχνετε τα παγάκια και συμπληρώνετε το περιεχόμενο του ποτηριού με το τόνικ.

Tip: Αυτός είναι ένας τέλειος συνδυασμός συστατικών για να αντικαταστήσετε το αλκοολούχο τζιν τόνικ. Αν θέλετε να απολαύσετε κάτι ακόμα πιο ελαφρύ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στη θέση του τόνικ, σόδα ή ανθρακούχο νερό.

Ανανάς – τζίντζερ

Για 1 mocktail θα χρειαστείτε:

3 φέτες ανανά (από κονσέρβα, καλά στραγγισμένο ή φρέσκο)

1 λάιμ (και λίγο από το ξύσμα του)

1 αναψυκτικό με τζίντζερ

3 παγάκια

1 ψηλό ποτήρι χωρητικότητας 350 ml

Εκτέλεση:

Παίρνετε λίγο από το ξύσμα του λάιμ και το αφήνετε στην άκρη. Πολτοποιείτε τον ανανά στο ειδικό μηχάνημα της κουζίνας και περνάτε τον πολτό από σίτα, για να κρατήσετε τον χυμό του. Ρίχνετε τον χυμό και το ξύσμα από λάιμ μέσα σε ένα ποτήρι 350 ml. Προσθέτετε μία φέτα λάιμ, 3 παγάκια και συμπληρώνετε το περιεχόμενο του ποτηριού με το αναψυκτικό τζίντζερ.

Πηγή: marieclaire.gr

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 1 λεπτό
Ηράκλειο

Κρήτη: Πού θα κοπεί το ρεύμα αύριο Πέμπτη 28 Μαΐου – Δείτε σε ποιες περιοχές

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 13 λεπτά
Πολιτική

Γεωργιάδης: «Σήμερα το ΕΣΥ είναι σε όλους τους δείκτες στην καλύτερη θέση που ήταν ποτέ»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 13 λεπτά
Ελλάδα

Ληστεία με μαχαίρι σε πρατήριο καυσίμων στο Παγκράτι – Συνελήφθησαν τρεις νεαροί

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 15 λεπτά
Κρήτη

Κρήτη: Εντοπίστηκε νεκρό καρχαριοειδές σε παραλία των Χανίων (φώτο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 19 λεπτά
Κόσμος

Ταύρος εισέβαλε σε κουρείο στην Τουρκία – Δείτε βίντεο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 25 λεπτά
Κρήτη

Χανιά: Ποινή φυλάκισης τριών ετών και πρόστιμο σε 25χρονο για παράνομη είσοδο στη χώρα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 29 λεπτά
Ηράκλειο

Αυτές είναι οι πιο όμορφες εξωτικές παραλίες της Κρήτης που θυμίζουν… Καραϊβική

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 29 λεπτά
Ελλάδα

Έφυγε ο πρόεδρος του ΕΟΔΑΣΑΑΜ, Γεώργιος Δριτσάκος

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 37 λεπτά
ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΕΙΣ

Δημοσκόπηση RealPolls: Σταθερά πρώτη η Νέα Δημοκρατία – Ακολουθεί ο Τσίπρας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 39 λεπτά
Ηράκλειο

Matala Beach Festival 2026: Αυτό είναι το τριήμερο πρόγραμμα των φετινών εκδηλώσεων

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →