Τυλίγοντας το χέρι με αλουμινόχαρτο: Η λύση που επιλέγουν πολλοί στο σπίτι τη νύχτα για τους πόνους

Το αλουμινόχαρτο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ένα σπίτι για αρκετές χρήσεις, πλην της κλασικής, της συντήρησης του φαγητού

Τελευταία, trend στην Αργεντινή έχει γίνει το τύλιγμα του χεριού με αλουμινόχαρτο πριν από τον ύπνο. Η… μόδα, που ξεκίνησε στη χώρα της Λατινικής Αμερικής, έχει σκοπό την ανακούφιση από αρθριτικούς πόνους, με ορισμένους που έχουν δοκιμάσει αυτήν τη λύση να λένε πως αισθάνονται ότι το τρικ αυτό τους βοηθάει, αναφέρει το losandes.ar.

Η ικανότητά του να μονώνει τη θερμότητα φαίνεται να δίνει αυτή την εναλλακτική χρήση στο αλουμινόχαρτο, να χρησιμοποιείται, δηλαδή, σε σημεία του σώματος για να διατηρήσει τη θερμότητα και έτσι να μειώσει τους πόνους.

Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει το τύλιγμα της πονεμένης άρθρωσης ή του μυός με ένα φύλλο αλουμινόχαρτο για αρκετές ώρες, κατά προτίμηση τη νύχτα. Το φύλλο λειτουργεί ως θερμικό φράγμα, αποτρέποντας τη διασπορά της θερμότητας που παράγει το σώμα κι έτσι χαλαρώνει η περιοχή όπου πονάει κάποιος.

Η διαδικασία είναι απλή: ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο τοποθετείται προσεκτικά στο σημείο που πονάει (π.χ. χέρι, πόδι ή πλάτη) και συγκρατείται με ελαφριά πίεση. Ιδανικά, παραμένει έτσι όλη τη νύχτα.

Αν και αυτή η πρακτική δεν έχει σοβαρές αντενδείξεις, δεν υποκαθιστά την επαγγελματική θεραπεία. Ωστόσο, σε περιπτώσεις όπως υπερβολική σωματική καταπόνηση ή προσωρινός μυϊκός πόνος, αυτό το σπιτικό κόλπο μπορεί να λειτουργήσει ως συμπληρωματικό μέσο.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτά τα «τρικ» που δοκιμάζουν στην Αργεντινή, παρόλο που είναι δημοφιλή σε social media και σε ομάδες WhatsApp, δεν έχουν επιστημονική τεκμηρίωση ή ιατρική έγκριση και σε κάθε περίπτωση κάποιος θα πρέπει να αναζητά ιατρική συμβουλή για την ανακούφιση των όποιων συμπτωμάτων μπορεί να έχει.