Υγιεινή συνταγή μόνο με 4 υλικά
Παρακάτω σας παρουσιάζουμε μια εύκολη συνταγή για υγιεινά, vegan μπισκότα με φιστικοβούτυρο, η οποία απαιτεί μόλις 4 υλικά.
Αν είστε λάτρης του φιστικοβούτυρου, αυτή η συνταγή θα σας ενθουσιάσει!
Τη συνταγή βρήκαμε από την ιστοσελίδα theveggiesisters.gr.
Υλικά
140 γρ. φιστικοβούτυρο
110 γρ. ώριμη μπανάνα, λιωμένη
95 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
70 γρ. ζάχαρη καρύδας
30 γρ. σοκολάτα (προαιρετικά)

Εκτέλεση
Σε ένα μπολ ανακατεύω την ζάχαρη καρύδας με το φιστικοβούτυρο και την λιωμένη μπανάνα ώσπου να ομογενοποιηθούν. Κατόπιν ρίχνω το αλεύρι κι ανακατεύω να ενσωματωθεί και αυτό. Τυλίγω την ζύμη με μεμβράνη και την βάζω για μισή ώρα στο ψυγείο. Κατόπιν την βγάζω και την πλάθω σε κουλουράκια. Με ένα πηρούνι κάνω προαιρετικά χαρακιές. Ψήνω σε προθερμασμένο φούρνο στους 150C για 25 λεπτά. Τα βγάζω από τον φούρνο και τα βάζω σε μια σχάρα να κρυώσουν. Τότε λιώνω την σοκολάτα και με ένα πηρούνι κάνω πιτσιλιές πάνω στα μπισκότα.
Πηγή: theveggiesisters.gr
Διαβάστε επίσης:

Δημοφιλή
Έφυγε από τη ζωή ο επιχειρηματίας Νίκος Κυριαζίδης
Δήμαρχος στην Κρήτη ετοιμάζει βαλίτσες για... Βουλή!
Τέλος τα αστικά και υπεραστικά ΚΤΕΛ στην Κρήτη! Ενώνονται σε ένα φορέα για τον διαγωνισμό -μαμούθ των 735 εκατ. ευρώ!
Θλίψη στο Ρέθυμνο: Έφυγε από τη ζωή ο πρώην δήμαρχος Χρήστος Σκουλούδης
Ηράκλειο: Ανήλικοι με μολότοφ έξω από εκκλησία – «Κάνουν τεράστιες φωτιές» (βίντεο)
Ηράκλειο: Αρνείται κάθε κατηγορία ο 17χρονος για τον βιασμό της ανήλικης - Τι δηλώνει ένας από τους συνήγορους του στο Cretaone
44χρονη προετοιμαζόταν για το Πάσχα - «Πιάστηκε» με πάνω από 700 κροτίδες
Αποκτήθηκαν ως οικόπεδα, φορολογήθηκαν ως οικόπεδα και τώρα γίνονται...χωράφια! Αντιδράσεις στην Κρήτη για την οριοθέτηση των οικισμών
Χανιά: Φωτιά στα Μεγάλα Χωράφια - Eπί ποδός η πυροσβεστική