Vegan συνταγή για μπισκότα καρύδας χωρίς ψήσιμο

Έτοιμα μα 20 λεπτά 

Αυτά τα μπισκότα θα σας γεμίσουν ενέργεια αλλά πάνω από όλα θα σας κάνουν να ανακαλύψετε ότι το να τρώτε vegan είναι πραγματικά απλό και νόστιμο.

Μπορείτε να τα ετοιμάσετε και να τα φυλάξετε στο ψυγείο έως και ένα μήνα, είναι ένα τέλειο ενεργειακό σνακ για ένα μεσημεριανό διάλειμμα ή ακόμα και πριν την προπόνηση.

Η συνταγή είναι πολύ απλή και εύκολη!

Υλικά για 25 μπισκότα

• 160 γρ. τριμμένη καρύδα
• 120 γρ. αλεύρι αμυγδάλου
• 110 γρ. σιρόπι σφενδάμου
• 110 γρ. λάδι καρύδας
• 3 κουταλιές της σούπας χυμός λάιμ
• Ξύσμα από ένα λάιμ

Εκτέλεση

1. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και τα δουλεύουμε με τα χέρια μας μέχρι η ζύμη να αρχίσει να παίρνει συνοχή και να ενωθεί.
2. Χρησιμοποιούμε ένα κουπάτ ζαχαροπλαστικής για να σχηματίσουμε τα μπισκότα ή τα πλάθουμε πιο πρόχειρα απευθείας με τα χέρια σας.
3. Τα τοποθετούμε σε ταψί καλυμμένο με χαρτί ψησίματος, τα πασπαλίζουμε με ξύσμα λάιμ και τα αφήνουμε να σφίξουν στην κατάψυξη για 5 λεπτά.
4. Μπορείτε να τα αποθηκεύσετε στο ψυγείο σε δοχείο για ένα μήνα.

Διαβάστε επίσης:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Λασίθι: Σοκαριστικές εικόνες από το τροχαίο στον Άγιο Νικόλαο τη Δευτέρα του Πάσχα (βίντεο- ντοκουμέντο)

Γρήγορη συνταγή: Brownies με καραμέλα