Το κλασικό πιάτο σε μια απολαυστική νηστίσιμη εκδοχή
Αναζητάτε ένα απολαυστικό πιάτο για το τραπέζι σας, χωρίς ζωικά προϊόντα; Οι vegan πατάτες ογκρατέν είναι η ιδανική λύση.
Αυτή η συνταγή, αποτελεί μια νηστίσιμη εκδοχή του κλασσικού πιάτου για πατάτες ογκρατέν και σίγουρα θα ενθουσιάσει ακόμα και εκείνους που προτιμούν το κρέας.
Υλικά
- 6 μεγάλες πατάτες, καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους
- 1 ¼ φλιτζάνια ζωμός λαχανικών, χωρισμένα σε 2 μέρη
- 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι για καρυκεύματα
- ½ κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι τριμμένο
- ¼ κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα σε σκόνη
- ⅛ κουταλάκι του γλυκού μοσχοκάρυδο
- 2 φλιτζάνια γάλα σόγιας
- 1 ½ φλιτζάνια τριμμένο τυρί σόγιας, χωρισμένο σε 2 μέρη
- 1 φλιτζάνι ψίχουλα ψωμιού
- 3 κουταλάκια του γλυκού πάπρικα
Οδηγίες
Προετοιμασία:
- Προθερμάνετε το φούρνο στους 175°C.
- Βράστε μια μεγάλη κατσαρόλα με αλατισμένο νερό.
- Προσθέστε τις πατάτες και βράστε τις μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς, αλλά να διατηρούν τη φόρμα τους (περίπου 15 λεπτά).
- Στραγγίξτε τις πατάτες και τοποθετήστε τις σε ένα πυρίμαχο σκεύασμα 23 x 33 εκ.
Σάλτσα σόγιας με μπαχαρικά:
- Εν τω μεταξύ, σε ένα μικρό κατσαρολάκι σε δυνατή φωτιά, βράστε 2 κουταλιές ζωμό.
- Χαμηλώστε τη φωτιά. Προσθέστε το αλεύρι, το αλάτι για καρυκεύματα, το πιπέρι, τη μουστάρδα και το μοσχοκάρυδο.
- Σιγά σιγά προσθέστε το γάλα σόγιας, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να πήξει.
- Προσθέστε το μισό από το τυρί σόγιας και ανακατέψτε μέχρι να λιώσει το τυρί.
- Περιχύστε τη σάλτσα πάνω από τις πατάτες.
Κρούστα ψωμιού:
- Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε τον υπόλοιπο ζωμό και τη φρυγανιά.
- Απλώστε το μείγμα ομοιόμορφα πάνω από τις πατάτες.
Τελικό ψήσιμο:
- Πασπαλίστε με το υπόλοιπο τυρί σόγιας και την πάπρικα.
- Ψήστε στον προθερμασμένο φούρνο για 20 λεπτά.
Διαβάστε επίσης:
Συνταγή: Tηγανιά με σουπιές και το μελάνι τους
Ψήστε τέλεια τα μπέργκερ σας στο τηγάνι
Εύκολη συνταγή: Χοιρινά μπιφτέκια
Αστακός: Αλιεύτηκε τόνος βάρους 485 κιλών – Τον έβγαλαν στη στεριά με γερανό
Δημοφιλή
Απόφαση σταθμός για τους άνω των 60 - Ποιοι δεν βγαίνουν στη σύνταξη
Νησιά σε καθεστώς… take away - Οι τουρίστες γυρνούν την πλάτη στην εστίαση
Τι λέει ο Γεωργιάδης για τη γυναίκα έχασε τη ζωή της στην Αίγινα εξαιτίας έλλειψης οδηγού ασθενοφόρου στο Κέντρο Υγείας
Νέες ταυτότητες: Πότε λήγει η προθεσμία για την υποχρεωτική αντικατάστασή τους
Ηράκλειο: Συγκίνηση για τον θάνατο του Θεόδωρου Χαλκιαδάκη
ΕΦΚΑ: Σήμερα η πληρωμή των αναδρομικών – Ποιους αφορά
Με αίμα βάφτηκε ξανά η άσφαλτος: Νεκρός 30χρονος οδηγός μηχανής σε τροχαίο
ΟΠΕΚΕΠΕ: Λιγότεροι κατά 100 χιλιάδες οι αγρότες που υπέβαλαν αιτήσεις επιδότησης
Συντάξεις Σεπτεμβρίου: Τι ώρα θα μπουν σήμερα Τρίτη (26/8) τα λεφτά στους λογαριασμούς των συνταξιούχων