Ηράκλειο: 14oC

Βελούδινη σούπα αρακά από την Αργυρώ

18.09.2024, 0:47

Σερβίρεται κρύα τις ζεστές μέρες

Σούπα με αρακά βελουτέ, ελαφριά γεύση με βελούδινη υφή, καταπράσινο χρώμα και άρωμα δυόσμου. Μια καλοκαιρινή συνταγή που σερβίρεται σε θερμοκρασία δωματίου ή κρύα.

Υλικά

  • 1 κ.σ. βούτυρο
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 σκελ. σκόρδο σπασμένη
  • 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια με τα φύλλα τους ψιλοκομμένα
  • 300 γρ. αρακά κατεψυγμένο και παγωμένο
  • 400 γρ. ζωμό λαχανικών ή κότας
  • 6 φύλλα δυόσμου (φρέσκο)
  • Αλάτι
  • Πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • 2 κ.σ. γιαούρτι
  • Σταγόνες ελαιόλαδο
  • Λίγα φύλλα δυόσμου

Εκτέλεση

  • Ζεσταίνουμε σε μια μικρή κατσαρόλα και σε δυνατή φωτιά το ελαιόλαδο και το βούτυρο και σοτάρουμε το κρεμμύδι (ξερό και φρέσκα) για 3–4 λεπτά να μαλακώσει.
  • Προσθέτουμε το σκόρδο, το σοτάρουμε για 1 λεπτό να βγάλει το άρωμά του και το αφαιρούμε.
  • Ρίχνουμε τον παγωμένο κατεψυγμένο αρακά, το δυόσμο και το ζωμό.
  • Αφήνουμε τη σούπα στη φωτιά για 5 λεπτά από τη στιγμή που θα πάρει βράση – όχι παραπάνω για να μη χάσει ο αρακάς το έντονο πράσινο χρώμα του.
  • Πολτοποιούμε με ραβδομπλέντερ τα υλικά. Αν θέλουμε πιο αραιή τη σούπα, συμπληρώνουμε λίγο νερό επιπλέον.
  • Ρίχνουμε αλάτι και πιπέρι και ανακατεύουμε.
  • Σερβίρουμε τη σούπα σε θερμοκρασία δωματίου με μία κουταλιά τυρί κρέμα ή γιαούρτι σε κάθε πιάτο, λίγες σταγόνες ελαιόλαδο και φύλλα δυόσμου.

Μυστικά

  • Αν παραβράσετε τον κατεψυγμένο αρακά, θα σγουρύνει πολύ η σούπα. Σε 5΄από την ώρα που αρχίζει ο βρασμός, ο κατεψυγμένος αρακάς είναι έτοιμος για πολτοποίηση.
  • Αν χρησιμοποιήσετε φρέσκο αρακά, θα χρειαστεί παραπάνω χρόνος βρασμού μέχρι να μαλακώσει. Όσο πιο πολύ τον βράζετε τόσο χάνει το έντονο καταπράσινο χρώμα του.
  • Αφού την πολτοποιήστε, μπορείτε να ρίξετε 2-3 κ.σ κρέμα γάλακτος, για πιο βελούδινο αποτέλεσμα και πιο πλούσια γεύση. Αφήστε την να πάρει μια βράση για 1΄ με την κρέμα.
  • Αν θέλετε πιο λεία υφή περάστε την από λεπτή σήτα.
  • Τρώγεται και κρύα τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού.

Πηγή: argiro.gr

πριν από 4 λεπτά
Style

Ζώδια: Οι προβλέψεις για σήμερα Πέμπτη 27 Νοεμβρίου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 λεπτά
Πολιτική

ΒΟΑΚ: Συζητήθηκε στη βουλή η Επίκαιρη Ερώτηση του Χάρη Μαμουλάκη για τα ηλεκτρονικά διόδια

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 10 λεπτά
Ελλάδα

ΟΠΕΚΕΠΕ: Αντίστροφη μέτρηση για την πληρωμή των επιδοτήσεων – Πότε θα μπουν τα λεφτά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 15 λεπτά
Οικονομία

Επίδομα Παιδιού: Έρχεται «έκτακτη» πληρωμή – Ποιοι θα δουν μπόνους πριν τα Χριστούγεννα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 24 λεπτά
Ελλάδα

Με αίμα βάφτηκε ξανά η άσφαλτος: Ένας νεκρός από ανατροπή φορτηγού

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 28 λεπτά
Κρήτη

Δυνατός σεισμός ταρακούνησε τα ξημερώματα την Κρήτη – Τι λένε οι σεισμολόγοι

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 38 λεπτά
Ελλάδα

Σοβαρό τροχαίο στον Πειραιά: Αναποδογύρισε βανάκι – Χωρίς τις αισθήσεις της απεγκλωβίστηκε μία γυναίκα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 45 λεπτά
Οικονομία

Επίδομα ενοικίου: Ποιοι κινδυνεύουν να μην πληρωθούν αύριο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 52 λεπτά
Κρήτη

Θρήνος στην Κρήτη: Σπαρακτικά μηνύματα για τον 19χρονο Ραφαήλ στα social: «Ζήλεψε ο Χάρος»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Κόσμος

Οργή Τραμπ για την επίθεση στους Εθνοφρουρούς: «Το κτήνος θα πληρώσει» – Βίντεο από τη στιγμή της σύλληψης του Αφγανού

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →