Πάμε να δούμε τον τρόπο παρασκευής
Για τονωτικό πρωινό αλλά και για εκείνες τις ώρες που λαχταράμε κάτι γλυκό.
Το τοστ με φουντουκοβούτυρο, τριμμένη σοκολάτα, μπανάνα και σταφίδες είναι η γρήγορη και νόστιμη λύση. Και είναι και νηστίσιμο!
Υλικά
Τεμάχια: 2
- 4 φέτες ψωμί της αρεσκείας μας
- 80 γρ. φουντουκοβούτυρο
- 40 γρ. τριμμένη σοκολάτα υγείας
- 1 μπανάνα κομμένη σε φέτες
- 2 κουτ. γλυκού σταφίδες
Διαδικασία
- Για να φτιάξουμε τοστ με σοκολάτα και μπανάνα, ξεκινάμε φρυγανίζοντας 4 φέτες ψωμί της αρεσκείας μας.
- Αλείφουμε κάθε φέτα με 20 γρ. φουντουκοβούτυρο.
- Πασπαλίζουμε τις 2 από τις 4 φέτες με 20 γρ. τριμμένη σοκολάτα υγείας την καθεμία, απλώνουμε επάνω από μισή μπανάνα κομμένη σε φέτες και από 1 κουτ. γλυκού σταφίδες.
- Σκεπάζουμε με τις άλλες δύο φέτες.
Μυστικά
Για ένα πλήρες πρωινό μπορούμε να σερβίρουμε τα τοστ με χυμό. Μια ωραία ιδέα είναι να φτιάξουμε ανάμεικτο χυμό με μαχλέπι, ως εξής:
- Στύβουμε τα 200 γρ. πορτοκάλια, 200 γρ. μανταρίνια και τα 120 γρ. καρότα.
- Βάζουμε τους χυμούς στον πολυκόφτη μαζί με 5 παγάκια,
- Προσθέτουμε 1/2 κουτ. γλυκού μαχλέπι.
- Χτυπάμε μέχρι να τριφτεί ο πάγος και σερβίρουμε.
Πηγή: gastronomos.gr

Δημοφιλή
Διπλό πένθος για την οικογένεια Πάγκαλου: Λίγες ώρες μετά τον Γιώργο έφυγε και ο πατέρας του Κωνσταντίνος
Βαρύ πένθος στην οικογένεια Μανουρά
Ηράκλειο: Σπαραγμός στην κηδεία του αδικοχαμένου Στέλιου Τσικνάκη (φωτογραφίες,βίντεο)
Αιφνίδιος θάνατος 55χρονου άνδρα σε γνωστό νυχτερινό κέντρο της Λάρισα
Βαρύ πένθος στη Βιάννο για τον Στέλιο που χάθηκε τόσο άδικα - Η μαντινάδα που ραγίζει καρδιές
Το μήνυμα του δημάρχου Βιάννου Παύλου Μπαριτάκη για τον θάνατο του 25χρονου Στέλιου
Συγκινεί βαθιά η μαντινάδα αποχαιρετισμού για τον Στέλιο Τσικνάκη από τον φίλο του, Μάριο
Αποκλειστικές εικόνες του Cretaone φέρνουν στο φως το εσωτερικό του Ηρώου
Θλίψη στο Λασίθι για τον χαμό του Κωνσταντίνου Παγκάλου - «Έφυγε» λίγες ώρες μετά την κηδεία του γιου του