Ηράκλειο: 28oC

Συνταγή: Οι απόλυτες κοτομπουκιές!

07.06.2025, 2:05

Αναλυτικά η συνταγή

Ετοιμάζουμε εύκολα τις πιο τρυφερές κοτομπουκιές με τις οδηγίες της σεφ, που τις βάζει σε άλμη και στο πανάρισμα προσθέτει και λίγη παρμεζάνα. Συνοδεύουμε με πατάτες τηγανητές και μαγιονέζα σε μπολάκι.

15′ προετοιμασία
10′ τηγάνισμα
2 ώρες αναμονή
Σύνολο: 2 ώρες και 25′

κοτοπουλο πανε gastronomos.gr

Υλικά

Μερίδες: 4
700 γρ. φιλέτο στήθος κοτόπουλου, κομμένο σε κύβους 2-3 εκ.
3 αυγά
130 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
120 γρ. τριμμένη φρυγανιά
80 γρ. παρμεζάνα τριμμένη
ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Για την άλμη

40 γρ. αλάτι χοντρό
10 γρ. ζάχαρη
1 κλαράκι φρέσκο δεντρολίβανο ή θυμάρι

Διαδικασία

Άλμη

Για να φτιάξουμε κοτομπουκιές, αρχικά βράζουμε, σε ένα κατσαρολάκι, 500 ml νερό με τα υπόλοιπα υλικά σε δυνατή φωτιά, μέχρι το νερό να κοχλάσει δυνατά.
Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε να κρυώσει.
Βάζουμε το κοτόπουλο, καλύπτουμε με μεμβράνη και αφήνουμε στο ψυγείο 2 ώρες.

Πανάρισμα

Βγάζουμε το κοτόπουλο από την άλμη και το στεγνώνουμε σε χαρτί κουζίνας.
Σε ένα μπολ χτυπάμε τα αυγά με αλατοπίπερο.
Σε άλλο βάζουμε το αλεύρι.
Και σε τρίτο ανακατεύουμε τη φρυγανιά με την παρμεζάνα.
Περνάμε ένα ένα τα κομμάτια κοτόπουλου πρώτα από το αλεύρι, μετά από το αυγό και στο τέλος από το μείγμα φρυγανιάς-παρμεζάνας.
Σε βαθύ τηγάνι ρίχνουμε τόσο λάδι ώστε να καλύψουμε το ¼ του σκεύους και το ζεσταίνουμε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
Τηγανίζουμε τις κοτομπουκιές για 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να ροδίσουν όμορφα.
Tις βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τις αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί να στραγγίξουν το περιττό λάδι.

Πηγή: gastronomos.gr 

πριν από 1 λεπτό
Οικονομία

Ακίνητα: Έρχεται πιστοποιητικό καλοπληρωτή για ενοικιαστές

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 λεπτό
Αθλητικά

Σπανούλης: «Οι παίκτες μου έχουν καρδιά, για να μην πω… τι άλλο» (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 λεπτά
Ηράκλειο

«Όχι» σε διαδικασίες εξπρές για τη μονάδα καύσης απορριμμάτων στην Κρήτη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 λεπτά
Ελλάδα

Απίστευτο περιστατικό στη Λήμνο: Πυροβολούσε με καραμπίνα γιατί του χτύπησαν το μηχανάκι

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 λεπτά
Style

Ποια φωτογραφία έχει τα περισσότερα likes στο Instagram

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 13 λεπτά
Style

Ξανά στο χειρουργείο ο Άρης Μουγκοπέτρος – Δείτε την ανάρτησή του

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 14 λεπτά
Πολιτική

Ανδρουλάκης: «Η κυβέρνηση λειτουργεί στο πλαίσιο εγκληματικής οργάνωσης» (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 18 λεπτά
Ελλάδα

Παραλίγο τραγωδία στην Πάτρα: Ανετράπη εκσκαφέας μέσα στο νοσοκομείο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 26 λεπτά
Ελλάδα

ΟΠΕΚΕΠΕ: Νέος προσωρινός πρόεδρος ο Γιάννης Καββαδάς

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 27 λεπτά
Αθλητικά

Ο Κυφίδης στην 4η θέση του παγκοσμίου ILCA U21

Διαβάστε περισσότερα