Ηράκλειο: 18oC

Συνταγή: Οι απόλυτες κοτομπουκιές!

07.06.2025, 2:05

Αναλυτικά η συνταγή

Ετοιμάζουμε εύκολα τις πιο τρυφερές κοτομπουκιές με τις οδηγίες της σεφ, που τις βάζει σε άλμη και στο πανάρισμα προσθέτει και λίγη παρμεζάνα. Συνοδεύουμε με πατάτες τηγανητές και μαγιονέζα σε μπολάκι.

15′ προετοιμασία
10′ τηγάνισμα
2 ώρες αναμονή
Σύνολο: 2 ώρες και 25′

κοτοπουλο πανε gastronomos.gr

Υλικά

Μερίδες: 4
700 γρ. φιλέτο στήθος κοτόπουλου, κομμένο σε κύβους 2-3 εκ.
3 αυγά
130 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
120 γρ. τριμμένη φρυγανιά
80 γρ. παρμεζάνα τριμμένη
ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Για την άλμη

40 γρ. αλάτι χοντρό
10 γρ. ζάχαρη
1 κλαράκι φρέσκο δεντρολίβανο ή θυμάρι

Διαδικασία

Άλμη

Για να φτιάξουμε κοτομπουκιές, αρχικά βράζουμε, σε ένα κατσαρολάκι, 500 ml νερό με τα υπόλοιπα υλικά σε δυνατή φωτιά, μέχρι το νερό να κοχλάσει δυνατά.
Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε να κρυώσει.
Βάζουμε το κοτόπουλο, καλύπτουμε με μεμβράνη και αφήνουμε στο ψυγείο 2 ώρες.

Πανάρισμα

Βγάζουμε το κοτόπουλο από την άλμη και το στεγνώνουμε σε χαρτί κουζίνας.
Σε ένα μπολ χτυπάμε τα αυγά με αλατοπίπερο.
Σε άλλο βάζουμε το αλεύρι.
Και σε τρίτο ανακατεύουμε τη φρυγανιά με την παρμεζάνα.
Περνάμε ένα ένα τα κομμάτια κοτόπουλου πρώτα από το αλεύρι, μετά από το αυγό και στο τέλος από το μείγμα φρυγανιάς-παρμεζάνας.
Σε βαθύ τηγάνι ρίχνουμε τόσο λάδι ώστε να καλύψουμε το ¼ του σκεύους και το ζεσταίνουμε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
Τηγανίζουμε τις κοτομπουκιές για 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να ροδίσουν όμορφα.
Tις βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τις αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί να στραγγίξουν το περιττό λάδι.

Πηγή: gastronomos.gr 

πριν από 18 λεπτά
Ελλάδα

Κέρκυρα: 50χρονη επιχείρησε να βάλει τέλος στη ζωή της

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 26 λεπτά
Ηράκλειο

Δικηγόρος οικογένειας 19χρονου Ραφαήλ: Τι ανέφερε για τους γονείς

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 35 λεπτά
Ελλάδα

Συναγερμός στην Ορεστιάδα: Eξαφανίστηκε 23χρονος

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 43 λεπτά
Αθλητικά

Ερυθρός Αστέρας – Ολυμπιακός 91-80: «Λύγισαν» στο Βελιγράδι οι «ερυθρόλευκοι»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 49 λεπτά
Κρήτη

Άγιος Νικόλαος: Tελεσίδικη η απόφαση του ΣτΕ για τη χερσαία ζώνη στο Καθολικό

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 58 λεπτά
Ελλάδα

Σαλαμίνα: Τα 8.000 ευρώ και το μίσος… για την πεθερά που οδήγησαν στο έγκλημα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ελλάδα

Κλήρωση ΛΟΤΤΟ 2678: Οι αριθμοί που κερδίζουν

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Κόσμος

ΗΠΑ: Έπεσαν πυροβολισμοί κοντά στον Λευκό Οίκο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Style

Μιχάλης Χατζηγιάννης: «Δυστυχώς, ένα χρόνιο ζήτημα που με ταλαιπωρεί κατά καιρούς υποτροπίασε» – Αναβάλλονται εμφανίσεις του

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ελλάδα

Κακοκαιρία Adel: Ήχησε το 112 στην Αιτωλοακαρνανία

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →