Ηράκλειο: 15oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Ατομικές φοκάτσιες με κρεμμύδι

01.11.2024, 1:55

Αναλυτικά η συνταγή

Έχουν λίγη αναμονή οι ατομικές φοκάτσιες, αλλά η παρασκευή και το ψήσιμό τους παίρνουν ελάχιστο χρόνο. Τέλεια είναι αυτά τα ψωμάκια, εμπνευσμένα από την κλασικό αρτοσκεύασμα της Ιταλίας.

15′ προετοιμασία
15′ ψήσιμο
1 ώρα και 15′ αναμονή
Σύνολο: 1 ώρα και 45′

Υλικά
Τεμάχια: 12
3 φλιτζ. τσαγιού αλεύρι σκληρό, κοσκινισμένο
1/3 κουτ. γλυκού αλάτι
1/3 κουτ. γλυκού ζάχαρη
1/2 κουτ. σούπας ξηρή μαγιά
60 ml ελαιόλαδο
1/2 – 1 φλιτζ. τσαγιού ζεστό νερό
1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1/2 κουτ. γλυκού ρίγανη ξερή, τριμμένη
1/2 κουτ. γλυκού χοντρό αλάτι

Διαδικασία
Για να φτιάξουμε ατομικές φοκάτσιες με κρεμμύδι, αρχικά βάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ το αλεύρι, το 1/3 κουτ. γλυκού αλάτι, τη ζάχαρη, τη μαγιά και 2 κουτ. σούπας από το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε τα υλικά (με τα χέρια ή με το ειδικό εργαλείο του μίξερ για ζύμες) μέχρι να αναμειχθούν.
Προσθέτουμε σταδιακά το ζεστό νερό, συνεχίζοντας το επίμονο ζύμωμα, μέχρι να σχηματιστεί μια ομοιόμορφη ζύμη (ίσως δεν χρειαστεί να βάλουμε όλο το νερό).
Μεταφέρουμε τη ζύμη σε αλευρωμένη επιφάνεια και τη ζυμώνουμε με τα χέρια μας για 5 – 6 λεπτά, ώσπου να γίνει λεία και ελαστική.
Τη βάζουμε σε ένα ελαφρώς λαδωμένο μπολ, σκεπάζουμε με διάφανη μεμβράνη και αφήνουμε σε ζεστό μέρος για περίπου 45 λεπτά, ώσπου η ζύμη να διπλασιαστεί σε όγκο.
Στο μεταξύ, σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ζεσταίνουμε το υπόλοιπο ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά.
Ρίχνουμε το κρεμμύδι και λίγο αλάτι και σοτάρουμε για 3 – 4 λεπτά, ώσπου να μαλακώσει και να ροδίσει ελαφρώς.
Πασπαλίζουμε με τη ρίγανη, ανακατεύουμε και αποσύρουμε από τη φωτιά. Αφήνουμε κατά μέρος.
Λαδώνουμε ένα μεγάλο ταψί ή λαμαρίνα φούρνου.
Βγάζουμε τη φουσκωμένη ζύμη από το μπολ και τη χωρίζουμε σε 12 ίσα κομμάτια.
Τα ανοίγουμε με την παλάμη μας πάνω σε μια αλευρωμένη επιφάνεια, δίνοντας στο καθένα σχήμα μικρής στρογγυλής πίτας.
Μεταφέρουμε τις φοκάτσιες στο ταψί, τις σκεπάζουμε με μια καθαρή και λίγο νοτισμένη πετσέτα και τις αφήνουμε κατά μέρος για 30 λεπτά, μέχρι να φουσκώσουν.
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200° C.
Ξεσκεπάζουμε το ταψί, βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα τα κρεμμύδια από το τηγάνι και τα μοιράζουμε στις φοκάτσιες. Πασπαλίζουμε με το χοντρό αλάτι.
Ψήνουμε για περίπου 15 λεπτά στο μεσαίο ράφι του φούρνου, ώσπου να ροδίσουν ελαφρώς (μοιάζουν με βάση πίτσας, επομένως δεν ροδίζουν ιδιαίτερα).
Σερβίρουμε τις φοκάτσιες ζεστές ή σε θερμοκρασία δωματίου και συνοδεύουμε με τυριά και αλλαντικά της αρεσκείας μας και σαλάτα εποχής ή τρώμε τις φοκάτσιες αντί άλλου ψωμιού με το γεύμα μας.

Πηγή: gastronomos.gr

πριν από 5 λεπτά
Κόσμος

Τραγωδία στο Κραν Μοντανά: Η Ελβετία θα καταβάλει 64.000 δολ. για κάθε θύμα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 λεπτά
Ελλάδα

Πύργος: Κρατούμενος επιτέθηκε σε συγκρατούμενό του μέσα στον χώρο κράτησης και τον τραυμάτισε σοβαρά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 9 λεπτά
Κρήτη

Λασίθι: Βρέθηκε λύση, 10 ημερών, για να μην ανασταλεί η λειτουργία στην ΜΕΘ του Νοσοκομείου Αγίου Νικολάου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 13 λεπτά
Ελλάδα

Θεσσαλονίκη: Αθωώθηκαν επτά άτομα για οπαδικό επεισόδιο που άφησε σε κωματώδη κατάσταση 20χρονο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 15 λεπτά
Style

Κώστας Δόξας: Εκτός του «J2US» μετά την καταδίκη του για ενδοοικογενειακή βία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 15 λεπτά
Οικονομία

Βραχυχρόνιες μισθώσεις: Μέχρι 28 Φεβρουαρίου οι διορθώσεις και η οριστικοποίηση των δηλώσεων

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 19 λεπτά
Πολιτική

Για τους Εμπόρους και τους Ελευθέρους Επιχειρηματίες η νέα παρέμβαση του Φραγκίσκου Παρασύρη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 19 λεπτά
Style

Νικόλας Ράπτης: «Ζήτησα τη βοήθεια ψυχολόγου για να διαχειριστώ τον εθισμό μου στο φαγητό» (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Πολιτική

Επίθεση Σαμαρά στην κυβέρνηση με άρωμα…Κρήτης: Στο «στόχαστρο» η σύμβαση με την Chevron για τους υδρογονάνθρακες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Κρήτη

Στο Νοσοκομείο Χανίων κατέληξαν οι δύο κρατούμενοι Παλαιστίνιοι μετά από την κατανάλωση απορρυπαντικού υγρού

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →