Ηράκλειο: 12oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Αυτό το ρόφημα πίνουν οι Γαλλίδες και έχουν επίπεδη κοιλιά

16.03.2025, 21:48

Το συνιστούν οι διατροφολόγοι

Πρόσφατα, σε μια ανάρτησή της, η Vanesa Lorenzo, μοντέλο, μοιράστηκε το ρόφημα γλυκόριζας που ετοίμαζε στο σπίτι της, δίνοντας πληροφορίες για τις ευεργετικές του ιδιότητες.

Η γλυκόριζα θεωρείται εξαιρετική φυσική εναλλακτική λύση για την ηρεμία και τη μείωση του φουσκώματος στο στομάχι.

Η διατροφολόγος Laura Parada επισημαίνει ότι έχει καταπραϋντικές, αντιφλεγμονώδεις και καθαρτικές δράσεις. Ειδικότερα, η γλυκόριζα χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του βήχα, της δυσκοιλιότητας και του άγχους, βοηθώντας στη βελτίωση της πέψης, η οποία επηρεάζεται από το στρες.

Το ρόφημα αυτό είναι δημοφιλές και στη Γαλλία, με το τσάι γλυκόριζας να θεωρείται το αγαπημένο για την επίπεδη κοιλιά. Η Laia Puig της LPG επισημαίνει ότι η γλυκόριζα έχει αντιοξειδωτικές και αντιικές ιδιότητες, προστατεύει το γαστρικό βλεννογόνο και καταπραΰνει τον πονόλαιμο. Η Marta Ortega, ιδρύτρια της MLAB, αναφέρει ότι βοηθά στη μείωση του άγχους και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου.

Επιπλέον, η γλυκόριζα έχει τη δυνατότητα να μειώσει την επιθυμία για γλυκό λόγω της φυσικής της γλυκύτητας, που είναι έως και 50 φορές πιο γλυκιά από τη ζάχαρη. Η Itziar Digón, ψυχοδιατροφολόγος, προτείνει αφεψήματα μετά το δείπνο για να ανακουφίσουν το στομάχι και το μυαλό, ενώ η Parada συνιστά τη γλυκόριζα με κανέλα ή χαμομήλι για ενίσχυση των πεπτικών της ιδιοτήτων.

Ωστόσο, πρέπει να είστε προσεκτικοί και να αποφεύγετε την κατανάλωση γλυκόριζας κατά την εγκυμοσύνη ή το θηλασμό, ενώ η Parada συμβουλεύει να μην καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες λόγω του κινδύνου αύξησης της αρτηριακής πίεσης και κατακράτησης υγρών. Συνιστάται η κατανάλωση μέχρι δύο φλιτζανιών τσαγιού γλυκόριζας την ημέρα.

Πηγή: vogue

πριν από 1 ώρα
Ελλάδα

Συνελήφθησαν τρεις γυναίκες στο «Ελ. Βενιζέλος» που είχαν στις αποσκευές τους πάνω από 72 κιλά κάνναβης

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Style

Μαριάννα Τουμασάτου: «Θα ήθελα να αποχωρήσει χθες η Ελλάδα από την Eurovision – Εγώ θα ντρεπόμουν»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Πνευματικά

Εορτολόγιο 12 Ιανουαρίου: Ποιοι γιορτάζουν αύριο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ελλάδα

Πυρκαγιά σε σπίτι στον Σοχό – Αναζητείται μια 89χρονη γυναίκα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ελλάδα

Πέθανε ο αγωνιστής της Αριστεράς Θανάσης Γρέβιας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Κόσμος

Θρίλερ στην Κύπρο: Νεκρός στη ρωσική πρεσβεία και εξαφάνιση ολιγάρχη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Πολιτική

Στέφανος Κασσελάκης: Απέτυχε η κυβέρνηση του Κυριάκου Μητσοτάκη και ήδη κρίνεται από την κοινωνία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 2 ώρες
Κόσμος

Το Σάββατο στην Παραγουάη υπογράφεται η συμφωνία ΕΕ – Mercosur

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 2 ώρες
Ελλάδα

Κλήρωση Τζόκερ 11/1/2026: Αυτοί είναι οι αριθμοί που κερδίζουν 10.500.000 ευρώ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 2 ώρες
Style

Μιχάλης Σηφάκης στην πρεμιέρα του Survivor: Νιώθω ήδη ότι είμαι ο αρχηγός της ομάδας μου

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →