Ηράκλειο: 27oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Αρνί φρικασέ για κάθε τραπέζι όλο το χρόνο

15.05.2024, 0:05

Εύκολη και γρήγορη συνταγή για λαχταριστό φρικασέ 

Υλικά

  • 1 αρνίσιο μπούτι ολόκληρο, με το οστό
  • 2 ξερά κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
  • 4 φρέσκα κρεμμυδάκια, σε λεπτές ροδέλες
  • 100 ml λευκό ξηρό κρασί
  • 1.500 γρ. λάπατα, πλυμένα, ψιλοκομμένα
  • 1/2 μάτσο δυόσμος, ψιλοκομμένος
  • 1/2 μάτσο άνηθος, ψιλοκομμένος
  • 1 μάτσο μαϊντανός, ψιλοκομμένος
  • 200 γρ. γιαούρτι αγελαδινό, πλήρες
  • χυμός από 1 λεμόνι
  • 120 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

  • Για να φτιάξουμε το αρνάκι φρικασέ με λάπατα, ξεκινάμε ζεσταίνοντας στην πιο φαρδιά κατσαρόλα το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το μπούτι σε δυνατή φωτιά για 5-6 λεπτά, γυρίζοντάς το συχνά, μέχρι να ροδίσει όσο καλύτερα γίνεται από όλες τις μεριές.
  • Μετριάζουμε τη φωτιά, προσθέτουμε τα ξερά και τα φρέσκα κρεμμύδια και σοτάρουμε για 2-3 λεπτά.
  • Σβήνουμε με το κρασί, μαγειρεύουμε για 1 λεπτό για να εξατμιστεί το αλκοόλ και προσθέτουμε νερό τόσο που να καλύψει καλά το μπούτι.
  • Αλατοπιπερώνουμε, αφήνουμε να πάρει βράση και χαμηλώνουμε τη φωτιά.
  • Σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγομαγειρεύουμε για περίπου 1 1⁄2 ώρα, μέχρι το κρέας να μαλακώσει καλά.
  • Προσθέτουμε τα λάπατα και μαγειρεύουμε για 15 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν κι αυτά. Προσθέτουμε τα μυρωδικά και μαγειρεύουμε για 1-2 λεπτά ακόμα.
  • Σε ένα μέτριο μπολ ανακατεύουμε καλά το γιαούρτι με τον χυμό λεμονιού.
  • Προσθέτουμε ζουμί από την κατσαρόλα και ανακατεύουμε καλά, μέχρι να φτιάξουμε μια πυκνόρρευστη κρέμα.
  • Την αδειάζουμε στην κατσαρόλα, ανακατεύουμε καλά για να δέσει η σάλτσα του φαγητού και αποσύρουμε από τη φωτιά.

Πηγή: gastronomos.gr

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 5 λεπτά
Αρθρογραφία

Μετονομάστε τον ΝΟΑΚ, σε «Οδό Ευρώπης». Και ζητήστε την άμεση χρηματοδότησή της

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 9 λεπτά
Κόσμος

Πούτιν προς Ευρώπη: «Αυτό συνιστά πολεμική ενέργεια κατά της Ρωσίας»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 13 λεπτά
Ελλάδα

Πανελλαδικές 2027: Πότε ξεκινούν οι εξετάσεις – Όλο το πρόγραμμα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 20 λεπτά
Ηράκλειο

Θλίψη στη Μεσαρά : Έφυγε από τη ζωή ο Αριστείδης Κουτεντάκης σε ηλικία 79 ετών

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 25 λεπτά
Οικονομία

Φωτοβολταϊκά στα μπαλκόνι – Tη Δευτέρα αναμένονται οι ανακοινώσεις

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 33 λεπτά
Πολιτική

Μητσοτάκης από Καστελόριζο: Πακέτο 37 έργων, στέγη σε γιατρούς και εκπαιδευτικούς

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 35 λεπτά
Κρήτη

Συγκίνηση στην Πορεία Μνήμης στον Αμιρά, με την παρουσία μαθητών από τη Βιάννο και τη Λάρισα (φώτο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 36 λεπτά
Κόσμος

Τραμπ για Ιράν: «Ο πόλεμος θα τελειώσει μετά τις ενδιάμεσες εκλογές για το Κογκρέσο»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 47 λεπτά
Ηράκλειο

Νέος Πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος της ΕΑΔΙΠ-ΕΛΜΕΠΑ ο Καθηγητής Χρήστος Φλώρος

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 47 λεπτά
Ηράκλειο

«Φορώντας» την αγανάκτησή τους: Γιλέκα και κράνη από γονείς και μαθητές για την πρώην Ακαδημία

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →