Ηράκλειο: 13oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Brownies με βρώμη χωρίς γλουτένη

14.08.2024, 0:47

Μία υγιεινή σοκολατένια απόλαυση

Eύκολη συνταγή για brownies σοκολάτας με βρώμη χωρίς γλουτένη, χωρίς μίξερ σε 5’.

Υλικά

  • 1⅓ φλ. αλεύρι βρώμης
  • 3/4 κ.γλ. σόδα μαγειρικής
  • 200 γραµ. βούτυρο
  • 1½ φλ. ζάχαρη
  • 1 κ.σ. κακάο κοσκινισμένο
  • 3 αυγά
  • 2 πρέζες αλάτι
  • 1 βανίλια
  • 1½ φλ. σταγόνες σοκολάτας

Eκτέλεση

  • Λιώνουμε το βούτυρο σε χαμηλή φωτιά και μόλις λιώσει προσθέτουμε τη ζάχαρη.
  • Ανακατεύουμε και αφήνουμε σε μέτρια φωτιά για μισό λεπτό ανακατεύοντας.
  • Προσθέτουμε το κακάο, το αλάτι και την βανίλια. Ανακατεύουμε και αποσύρουμε από την φωτιά.
  • Αφήνουμε το βούτυρο να γίνει χλιαρό για λίγα λεπτά.
  • Προσθέτουμε το 1 αυγό ανακατεύοντας με σύρμα μέχρι να χαθεί στο σοκολατένιο μείγμα.
  • Ένα-ένα προσθέτουμε και τα υπόλοιπα αυγά ανακατεύοντας καλά με το σύρμα, μέχρι να έχουμε ένα σοκολατένιο υγρό μείγμα.
  • Προσθέτουμε το αλεύρι βρώμης και τη σόδα στα υγρά υλικά κι ανακατεύουμε ελάχιστα να ενωθεί το αλεύρι βρώμης με το σοκολατένιο μείγμα.
  • Τέλος προσθέτουμε τις σταγόνες σοκολάτας κι ανακατεύουμε με σπάτουλα.
  • Βουτυρώνουμε και στρώνουμε τσαλακωμένο αντικολλητικό χαρτί σε φόρμα ή μικρό τετράγωνο ταψί 24×24.
  • Αδειάζουμε το μείγμα brownies.
  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170 °C στον αέρα. Θα ψήσουμε στη μεσαία σχάρα για 30΄ μέχρι να σταθεροποιηθεί η επιφάνεια.
  • Τα brownies μόλις βγουν από το φούρνο θα έχουν υγρασία στην καρδιά τους.
  • Πρέπει να μείνουν 30΄ να κρυώσουν και να σταθεροποιηθούν.
  • Ξεφορμάρουμε τα brownies και τα κόβουμε σε τετράγωνα κομμάτια.

Πηγή: argiro.gr

Διαβάστε επίσης:

πριν από 5 ώρες
Style

Έχεις απορίες; Τα σημάδια ότι σε έχει ερωτευτεί σύμφωνα με το ζώδιό του

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 ώρες
Κόσμος

Πολωνός βουλευτής ύψωσε στη Βουλή σημαία του Ισραήλ με σβάστικα – «Είναι το Τρίτο Ράιχ, δολοφονεί παιδιά»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 ώρες
Κρήτη

Τζόκερ κλήρωση 3053: Οι τυχεροί αριθμοί σήμερα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 ώρες
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Σοβαρό τροχαίο στα Καπαριανά – Δύο τραυματίες στο νοσοκομείο (φωτογραφία)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 ώρες
Οικονομία

Φορολογικές δηλώσεις: Την Πέμπτη πατά το κουμπί η ΑΑΔΕ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 ώρες
Ηράκλειο

Αναστάτωση σε παραλία του Ηρακλείου: Άνδρας προχωρούσε σε άσεμνες πράξεις μπροστά σε λουόμενες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 ώρες
Κόσμος

WSJ: Ευρωπαϊκό σχέδιο για τα Στενά του Ορμούζ χωρίς τις ΗΠΑ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 ώρες
Υγεία

Λοίμωξη από σταφυλόκοκκο: Τα πρώιμα σημάδια

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 ώρες
Ελλάδα

«Πρόσεχε τους δαίμονες με το αγγελικό πρόσωπο…»: Η ανατριχιαστική προειδοποίηση του πατέρα στην 19χρονη Μυρτώ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 ώρες
Ελλάδα

Βίντεο ντοκουμέντο από τη δολοφονία του τραγουδιστή στην Καρδίτσα

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →