Ηράκλειο: 27oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Εύκολη συνταγή: Πανσέτες και πατάτες ψητές

20.03.2024, 3:02

Το απόλυτο καθημερινό φαγητό

Ψάχνεις μια απλή, καθημερινή και εύκολη συνταγή; Σου έχουμε το τέλειο φαγητό!

Ψήνουμε σπιτικές μαριναρισμένες πανσέτες και τις συνοδεύουμε με πατάτες γεμιστές με γιαούρτι και μυρωδικά.

Υλικά

Μερίδες: 4

  • 1,5 κιλό χοιρινή πανσέτα, κομμένη σε λεπτές φέτες
  • 4 κουτ. σούπας ε.π. ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. σούπας μουστάρδα ντιζόν
  • 2 κουτ. σούπας λευκό μπαλσάμικο
  • 2 σκελίδες σκόρδο, πολτοποιημένες
  • 1 κουτ. σούπας μέλι
  • λίγα κλαδάκια θυμάρι, ψιλοκομμένα
  • 1 κλαδάκι δεντρολίβανο, ψιλοκομμένο
  • 1 πρέζα ρίγανη ξερή

Για τις πατάτες

  • 10 μικρές πατάτες ίδιου μεγέθους
  • λίγο γιαούρτι στραγγιστό
  • λίγο μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • λίγη πάπρικα
  • ανθό αλατιού, μαύρο πιπέρι

Διαδικασία

Βήμα 1
Πανσέτες: Μαρινάρουμε τις πανσέτες σε ένα σκεύος με τα υλικά που έχουμε χτυπήσει καλά. Καλύπτουμε με μεμβράνη και τις βάζουμε στο ψυγείο για 4-5 ώρες. Τις βγάζουμε από το ψυγείο, τις αφαιρούμε από τη μαρινάδα και τις ψήνουμε σε καυτή λαδωμένη σχάρα σε κάρβουνα για 3-4′ από την κάθε πλευρά ή σε σχαροτήγανο για 10′.

Βήμα 2
Πατάτες: Τυλίγουμε τις πατάτες με τη φλούδα τους σε αλουμινόχαρτο και τις ψήνουμε στα κάρβουνα ή στον φούρνο στους 180° C για περίπου 1 ώρα. Τις χαράζουμε στη μέση, αλατίζουμε και τις γεμίζουμε με γιαούρτι, μαϊντανό και πάπρικα. Σερβίρουμε με τις πανσέτες.

Διαβάστε επίσης:

Εύκολα σοκολατάκια με μανταρίνι

Μουστοκούλουρα από τον Άκη Πετρετζίκη

Χταπόδι ξυδάτο: Ο πιο εύκολος μεζές για την Καθαρά Δευτέρα

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 1 λεπτό
Οικονομία

Συντάξεις Νοεμβρίου 2026: Θα πληρωθούν νωρίτερα οι συνταξιούχοι

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 λεπτά
Κρήτη

Κρήτη: Η ξεχασμένη ιστορία των σαπωνοποιείων και του ελαιολάδου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 9 λεπτά
Πολιτική

Βατσινά: «Ενιαία στήριξη για κάθε μονογονεϊκή οικογένεια»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 18 λεπτά
Πολιτική

Θεοδωρικάκος: Τέλος στην ασφαλιστική «τιμωρία» για όσους ξεπέρασαν τον καρκίνο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 20 λεπτά
Style

Ζώδια σήμερα, Σάββατο 10 Οκτωβρίου 2026: Οι προβλέψεις για τα 12 ζώδια σε έρωτα, εργασία και χρήματα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 32 λεπτά
Ηράκλειο

Από πού πήραν το όνομά τους οι συνοικίες του Ηρακλείου; Η ιστορία πίσω από ονόματα που χρησιμοποιούμε καθημερινά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 32 λεπτά
Κρήτη

Σε κινητοποιήσεις οι κάτοικοι του Οροπεδίου Λασιθίου μετά τις πλημμύρες – Ζητούν άμεσες αποζημιώσεις

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 44 λεπτά
Ηράκλειο

Κούδας για ψυχιατρική του ΠΑΓΝΗ: «Είμαστε στο κυνήγι του διαθέσιμου ράντζου – Η ψυχική υγεία πρέπει να γίνει προτεραιότητα»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 44 λεπτά
Υγεία

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Τα 8 σημάδια ότι το άγχος έχει αρχίσει να επηρεάζει το σώμα μας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 45 λεπτά
Κόσμος

Τραμπ – Πούτιν: Η συμφωνία για εκατομμύρια τόνους ρωσικού ντίζελ που προκαλεί αντιδράσεις

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →